Julgodis med energibonus
Det finns inget som låter så tråkigt som nyttigt julgodis – så vi kallar det godis med hälsobonus. Både gott...
Läs mer
Så påverkas löparna av pandemin: hälsa och välmående i fokus
En enkät genomförd bland löpare i USA visar att användandet av teknologi kopplat till löpning ökat under pandemin – och att hälsa och välmående är motorn.
Läs mer
Gröt och kaffe i ett
Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!
Läs mer
När du ska springa – och inte springa
Känner du dig trött i det gråa höstvädret? En löptur kan göra susen.
Läs mer
Len bovetegröt med björnbär
Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent fullkorn!
Läs mer
Havregrynsgröt Deluxe
Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!
Läs mer
Chiafrutti
Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit på vår frukostprepp - chiafrutti med honung och vanilj som du sedan toppar med de frukter och bär som du gillar mest!
Läs mer
