MEST LÄSTA
    Vi söker triathlonredaktör

    Vi söker triathlonredaktör


    Rollen som triathlonredaktör innebär att du i bild och text ska skriva och bevaka triathlonsporten på svenskt och internationellt plan.

    Din kunskap om triathlon bör vara god och du ska gärna ha erfarenheter av att publicera texter, bilder och filmer på internet. Formell journalistutbildning är inte en avgörande merit. Att ha ett nätverk inom triathlonsporten är givetvis meriterande. 

    Du jobbar hemifrån från vilken del av landet som helst. Egen dator att jobba med och datorvana är att föredra.

    Vi erbjuder en prestationsbaserad lön på timmar. Vi tänker oss att denna roll innebär 3-4 timmars jobb varje vecka.

    Sök jobbet genom att skicka CV och personligt brev till jobb@runnersworld.se

    Eventuella frågor besvaras av
    Jojje Borssén
    070-7408679

    Vi tar emot ansökningar till och med fredag 5 september 2014. 


    En höst på stig: Sickla Trail Run 2013

    En höst på stig: Sickla Trail Run 2013


    Var?
    Åtta onsdagar i rad träffas vi 19:00 vid foten av Hammarbybacken för bangenomgång. Vi värmer upp med ett varv tillsammans (tar cirka 15 minuter) i behaglig takt. Starten för ”tävlingsvarven” går ca 19.20.

    När?
    Vi startar onsdag 9 oktober och avslutar 27 november. Varje onsdag är det en ledare på plats och går igenom banan och de enkla reglerna.

    Banan
    Är snitslad med reflexer. Varvet är 2.1 kilometer och vi springer två varv. Totalt 4.2 kilometer och cirka 85 höjdmeter.


    Visa Sickla Trail Run på en större karta

    Vem kan delta?
    Alla kan delta och det kostar inget.

    Pannlampa
    På alla gemensamma träningstillfällen måste alla springa med pannlampa. Det är den enda obligatoriska utrustningen. Det kommer vara mörkt på banan.

    Sickla Trail Run tidtagning och resultat.
    Varje vecka upprättas en resultatlista på plats och postas på vår Facebooksida. Efter 8 omgångar koras en ”totalsegrare”. Varje löpares 5 bästa resultat räknas i totalen!

    Priser och resultat
    När alla har gått imål har vi en gemensam priscermoni med utlottningspriser från våra partners.

    Facebook
    För att hålla koll på de senaste nyheterna, bilderna från träningen, gilla vår sida på Facebook.


    Tri-workshop i Stockholm 19 augusti

    Tri-workshop i Stockholm 19 augusti


    Tillsammans med med Jojje och Jonas går vi igenom alla tre discipliner under sex timmar inklusive fikapaus. Dagen är praktiskt orienterad där varje liten hörnsten inom träning och tävling får fokus. 

    Workshopen genomförs i träningskläder då vi kommer ligga i vattnet, cykla samt springa. Vi kommer inte köra några träningspass utan fokuserar på tips och teknik kring varje enskild disciplin. Dagen är givetvis öppen för alla typer av frågor kring träning, tävling, prylar och funderingar. Workshopen passar dig som är nybörjare till mera avancerad motionär.

    Här följer några exempel på innehållet: 

    Simning

    • Simträningsmetodik
    • Ett effektivt simtag
    • Andningsmönster
    • Navigering i öppet vatten – Teknik i öppet vatten
    • Att simma i våtdräkt
    • Upplägg av träningspass
    • Tävling / träning

    Medtag våtdräkt och annan simutrustning.  

    Cykling

    • Cykelträningsmetodik
    • Sittställning
    • Att justera en cykel optimalt – Utrustningsgenomgång
    • Kadens och kraftöverföring – Triathloncykling
    • Upplägg av träningspass 
    • Tävling / träning 

    Medtag all cykelutrustning. Hjälm är obligatoriskt. 

    Löpning

    • Löpträningsmetodik – Hållning
    • Frekvens och teknik – Drillövningar
    • Triathlonlöpning
    • Upplägg av träningspass
    • Tävling / träning 

    Medtag passande löparutrustning.  

    Datum och tider

    Måndag 19/8 Stockholm, Djurgården, 15:00-21:00

    Pris: 1795 kr

    Inklusive fika och boken Triathlon för dig! (värde 399 kr). Max 40 platser per tillfälle.
    Betalning sker på plats.
    [form code=123]