Husby Marathon

Husby Marathon


– för att plötsligt upptäcka: jag springer! Tisdag, 22:a december, 18.00. Projektet fick namnet Husby Marathon.

T-banan stannar i Kista Centrum. Välkommen till förorten!
Och det är inte riktigt som man tänkt sig. Ett toppmodernt shoppingcenter som får Fältöversten på Östermalm att se smådekigt ut i jämförelse och med ett väldigt torn i glas och betong som skulle platsa fint i New York. Kista Science Tower.
Bara ett par hundra meter från glastornet har Husby Marathon sina lokaler. Maxat moderna lokaler i ett enormt kontorskomplex. Där sitter David Lillo, Vandad Assadi och Babak Behdjou och ser lite generade ut.
– Det ser kanske lite flashigt ut, säger David Lillo. Vi har fått låna de här lokalerna av en av våra sponsorer, Vasakronan. Det här är ju inte riktigt Husby som det är på riktigt. Husby är en helt annan värld. Man måste ta sig dit för att få rätta Husby-feelingen.
– Men det är väldigt skönt att ha en lokal, en fast punkt, säger Vandad. Förra året träffades vi på kaféer och parkbänkar och fick jaga ny lokal för varje ny workshop. Det var väldigt pyssligt. Här har vi också tillgång till en jättefin föreläsningssal.

Projektet Husby Marathon startade i april förra året. Ja, egentligen startade det långt tidigare. Där fanns en idé om att göra någonting för det område David, Vandad och Babak vuxit upp i. Johan Danielsson är också en i gänget, men han kunde inte komma den här dagen.
De fyra är barndomskamrater, har gått i samma skola, Ärvingeskolan. De pluggade på bra, två blev jurister, en psykolog, en ingenjör. De har klarat sig fint. Det är det inte alla som gör i området. Förorten har skyhög arbetslöshet, det är få som pluggar vidare, många ungdomar bara hänger, väntar på att något ska hända. Och när inget händer, då kan det hända dåliga saker.
– När jag var ute och sprang en dag och tränade för min första mara tänkte jag att löpning kanske kunde vara någonting, säger David Lillo. Att man kunde koppla ihop löpträning med workshops och andra aktiviteter. Det finns så mycket av löpträningen som man kan ta med sig i vardagslivet. När man söker jobb, när man ska strukturera sitt liv. Att sätta upp delmål, att lära sig tålamod, att inte ge upp. Att kämpa, men utan att sätta för stor press på sig själv. Att ha en långsiktig planering.
Så blev det till, det ideella projektet Husby Marathon, som alltså inte är ett maraton utan en organisation för förberedelse till ett halvmaraton: Stockholm Halvmarathon.
– Namnet är väl inte riktigt idealiskt, säger Vandad, vi tänkte inte så mycket på det, det bara blev som det blev. Kanske borde vi döpa om oss, men det är knepigt att byta namn. Särskilt nu när Husby Marathon har blivit ett begrepp här ute.

Projektet vilar främst på tre ben.
Ett: Att ungdomar i 17-23 årsåldern börjar träna regelbundet i grupp för att
klara av Stockholm Halvmarathon i september.

Två: Olika workshops, där man kan lyssna på olika föreläsningar. Förra året berättade Anders Gärderud om träningsupplägg. Längdhopparen Mattias Sunneborn pratade om hur man lägger upp mål och delmål. Entreprenören Babak Azarmi, manager åt Adam Tensta, berättade om entreprenörskap och vikten av att tänka stort. Och så simulerades det anställningsintervjuer och tränades på hur man bäst skriver ihop ett CV.

Tre: Volontärarbete hos den ideellaorganisationen Ny Gemenskap på Kammakargatan i centrala Stockholm – ett slags härbärge där hemlösa och andra människor i samhällets utkanter får mat för en symbolisk summa.
– Man jobbar där på lördagarna, serverar frukost och lunch och pratar med människorna, förklarar Vandad. Där finns många spännande människor med intressanta livsöden. Tanken är att man ska komma ur trygghetszonen i Husby, att ungdomar från Husby kan komma till stan och hjälpa till och känna att man är en resurs i samhället.

I höst, den 18 september, kommer det till ett fjärde ben. Då blir det premiär för Kistaloppet, ett millopp som går genom Husby, Akalla, över Järvafältet och rakt igenom Kista Galleria.
– Loppet är tänkt att kunna ge ekonomi till ungdomsprojektet, säger Vandad. Som det är nu har vi väldigt små resurser, det mesta sker på ideell basis. Vi skulle verkligen behöva fler sponsorer, kanske någon skofabrikant som vill vara med på ett hörn i Kistaloppet. Det kommer bli en stor grej här ute.
David Lillo är den ende som är anställd.
– Jag sa upp mig från ett jobb som affärsjurist i Stockholm, och flyttade ut hit igen. Jag trivs bättre här än i stan. Vi tror oerhört mycket på det här. Tanken är att vi ska växa, först längs blåa linjen. Det har hört av sig människor från Hallonbergen, Rinkeby och Tensta också. Och tanken är att det ska bli en ungdomsrörelse som sträcker sig över landet, till Gottsunda och ner till Rosengård.
Dit är det en bit kvar, dock.
Babak Behdjou var deltagaransvarig för projektet förra året. Man kunde också kalla honom pådrivare. Eller Cable Guy.
– Jag kände mig verkligen som Cable Guy, skrattar Babak. Du vet tonåringar, fulla av hormoner. Jag fick söka upp folk hela tiden. Många hade noll koll på tider, många var lite bekväma. Jag fick jaga och ringa på telefonen, knacka på dörrar för att få upp dem ur sängarna. Förra året kom 17 till start i Stockholm Halvmarathon, och 17 fullföljde.
I år är det över 40 deltagare i gruppen. Det är över en fördubbling på ett år. Men de hoppas på 50 till start.
– Det är inte så mycket dörrknackande längre, säger Babak. Det har blivit en buzz runt Husby Marathon. Nu ringer folk och frågar i stället.
Alla tränar tillsammans trots att många ligger på olika nivåer.
– När vi kör tillsammans brukar vi springa på en fyra- eller enkilometersslinga, berättar David. Och så kör folk i det tempo som passar dem. Förra året körde vi efter Anders Szalkais program, men i år har vi gjort egna. John Laselle, som är elitlöpare, har gjort mycket för projektet. Han är med och utformar Kistaloppet.
David, Babak och Vandad berättar om hur kul det är med projekt Husby Marathon. All feedback de får från deltagarna, alla positiva energier som har börjat strömma runt. De säger att projektet
är lite efter amerikansk modell, där de som lyckats ute i livet vill ge tillbaka lite till den plats de kommer ifrån. – Jag hade aldrig jobbat med ung-
domar tidigare, säger Babak. Det är en otrolig kick när man ser att det fungerar, att de blir intresserade, vill sätta igång och göra någonting. Det är ren glädje.
– Jag såg Forrest Gump på TV4 igår, berättar David. Där finns en underbar scen när Forrest börjar springa, och sen hur fler och fler människor ansluter sig och springer med. Det är den gemenskapen vi vill åt. Sen blir ju Forrest också intervjuad av Runner’s World, precis som vi, nu.
Fast Forrest stannar upp en dag. Mitt i steget. Tyckte han hade sprungit klart.
– Det gäller inte oss, skrattar David, Vandad och Babak.
– Husby Marathon, forever!


I KLUBBEN

Daniel
”Det var en kompis som fick mig att gå med, säger Daniel Ghirmatsion. Det var förra året. Jag hade ingen klar idé om vad det var. Bara att det var någonting som var på gång. Så jag gick dit och kollade. Jag har inte varit någon löparkille, men jag spelade hockey i Hedemora SK, när jag bodde där. Jag flyttade till Husby för sju år sedan. Jag sprang halvmaran förra året. Det var bland det roligaste jag gjort. Jag sprang lugnt, tanken var bara att ta sig i mål. Höll ungefär samma tempo hela tiden. Tyckte inte det var så jobbigt. I år ska jag försöka springa lite fortare, har som mål att gå under 1.45. vi är ett gäng på sex personer som springer nästan varje dag. Det brukar bli mellan åtta och tio kilometer. Ibland längre. Nu jobbar jag också som trainee för Husby Marathon. Jag är 21 år. Jag är fortfarande ung. ”

Läs mer om Husby Marathon på www.husbymarathon.se

Nr 7 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Maxa din löpning. Höstens bästa träningsupplägg
  • Test: 9 nya kolfiberskor!
  • Mot myren! Löpträning som ger resultat
  • Allergi? Så vet du om du har det
  • Epidemiolog Anders Wallensten brinner för löpning
  • Trotsa Covid-19. Träna säkert i höst
  • 8 veckors vila är ok!

 

Bli plusmedlem nu
Antal kommentarer: 9

dagge

Himla intressant artikel! Var hittar man mer info om Husby Marathon?


Sandra B

Jättefin artikel! Bra jobb gänget. Kram Sandra


Anonym

Anonym

Johan

ni hittar mer information om husby maraton på vår hemsida http://www.husbymarathon.se. Passa också på att springa Kistaloppet tillsammans med oss den 18 september. Kolla in http://www.kistaloppet.se



Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Var med och spring världens största marathon – Virtual TCS New York City Marathon!

Var med och spring världens största marathon – Virtual TCS New York City Marathon!


Höstens största lopp är normalt alltid New York Marathon och även om det fysiska loppet i år är inställt så kommer det virtuella alternativet sannolikt bli världens största maratonlopp!

New York Marathon lockar vanligtvis årligen 50 000 löpare och en publik på drygt 2 miljoner. Att springa detta lopp är något alldeles unikt. Du springer genom New Yorks samtliga fem stadsdelar med start på Staten Island och målgång i ikoniska Central Park.

Detta år kommer vi inte att kunna uppleva loppet på plats i New York med anledning av covid-19. Arrangören NYRR (New York Road Runners) väljer därför att erbjuda en virtuell variant av loppet. Missa inte chansen att springa med tusentals andra löpare från hela världen. Välj mellan gratisalternativet ”Run for the love of Running” eller betalalternativet ”Run for the medal”.

Delta och tävla om fina priser

Bland alla som genomför det virtuella loppet och sedan lägger ut sitt målgångsbevis eller foto på detta på Instagram under hashtagg #springtimesportsclub lottar vi ut fina priser!

Tävlingsperioden är 17 oktober- 1 november och det går att anmäla sig och springa under hela denna period.

You can do it!


Anmäl dig via länkarna nedan:


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Passa på! Just nu 50% rabatt!

Passa på! Just nu 50% rabatt!


Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 49,50 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 10 gånger för bara 495 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och i din läsplatta. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

Erbjudandet gäller endast nytäckning av prenumeration och boende i Sverige.

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Så toppar du formen!

Så toppar du formen!


Förutsatt att du skött grundträningen bra under våren och sprungit kontinuerligt under sommaren kan du testa en liten formtoppning inför höstens kommande lopp – riktiga eller virtuella. Principen för formtoppning är ju densamma: Träna lite mindre så kommer kroppen att kännas fräsch på tävlingsdagen.

Det är allmänt vedertaget att just minska träningsmängden och träningsintensiteten två till tre veckor före ett lopp. Fast det gäller förstås att veta hur mycket och på vilket sätt man ska minska träningsmängden. Lägger man in för många vilodagar och bara kör korta, lugna distanspass kan man dels känna sig lite seg och okoordinerad i löpsteget, och dels förlora lite av sin syreupptagningsförmåga – och det är ju knappast syftet.

Jag brukar därför i stället rekommendera att man fortsätter att träna enligt sitt vanliga veckoprogram, och att man springer lite kortare distanspass och något färre antal intervaller – men i sitt vanliga tempo.

När du toppar formen inför ett lopp bör du tre veckor före loppet minska träningsmängden till 80–90 procent av din normala veckomängd.

När du toppar formen inför ett lopp bör du tre veckor före loppet minska träningsmängden till 80–90 procent av din normala veckomängd. Två veckor före loppet minskar du veckomängden till 60–70 procent och sista veckan före loppet ligger du på 50 procent av din normala veckomängd.

På distanspassen ska du alltså inte springa långsammare än normalt, däremot kortare. På intervallpassen ska du inte heller sänka tempot, men däremot köra färre intervaller.

Sista veckan inför loppet bör innehålla korta distanspass, någon eller några vilodagar samt ett till två löppass i din planerade tävlingsfart.

När du en dag eller två inför loppet kör ett lättare intervallpass för att väcka liv i musklerna kommer du förmodligen uppleva att benen känns fräscha och att ditt löpsteg är högt och fint. Se då till att inte springa fortare än normalt för att kroppen känns så pigg. Den känslan och energin ska du använda i loppet.

Sista veckan inför t ex Lidingöloppet (30 km) eller ett maraton (anpassa upplägget efter den veckodag du ska springa ditt lopp):

Sö: Vila.
Må:
Distans 10 km.
Ti: Vila.
On: 2 x 2 000 m i maratonfart med 3 minuter joggvila + 3 x 500 m i din 10-kilometersfart med 2 minuter joggvila.
To: Distans 6 km, lätt och avslappnat + stretching.
Fr: Distans 5 km, lätt och avslappnat + 4 x 30 sekunders stegringslopp i din halvmaratonfart.
Lö: Tävlingsdags.

Sista veckan inför ett 10-kilometerslopp:
Sö: Vila.
: Distans 10 km.
Ti: Vila.
On: 1 x 800 m i din 10-kilometersfart. Vila 1 min. 1 x 300 m i din 5-kilometersfart. Vila 2 min. Upprepa tre gånger.
To: Distans 5 km, lätt och avslappnat + stretching.
Fr: Distans 4 km, lätt och avslappnat + 5 x 100 m stegringslopp i din 5-kilometersfart.
Lö: Tävling 10 km.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

En fantastisk löparhelg – Emil imponerar

En fantastisk löparhelg – Emil imponerar


På vår Instagramsida @runnersworldswe har vi rapporterar från en intensiv löparhelg, med många fantastiska framgångar för eliten och många virtuella loppinsatser bland motionslöparna. Här summerar vi helgen, där kanske framförallt unge Emil Millán de la Olivia svarade för två imponerande insatser med ett svenskt seniorrekord och ett nytt juniorrekord.

Löparhelgen inleddes med en Diamond League Gala i Bryssel där den ovanliga distansen ”en timmes löpning” var i fokus med världsrekordförsök. Visst blev det världsrekord både på dam och herrsidan. Holländskan Sifan Hassan hann hela 18930 meter på en timme, och i samma lopp satte Sarah Lahti svenskt rekord genom att hålla 3.20 min/km fart i snitt och 17955 meter.

På herrsidan var det legendaren Mo Farah från Storbritannien som ”skulle sätta nytt världsrekord”, och visst levde han upp till förväntningarna och spurtade till hela 21330 meter på timmen. I den spurten hängde den varvade unge svenska löparstjärnskottet Emil Millán de Oliva på för att få inspiration. Det var verkligen löparglädje och Emils 20128 meter på en timme innebar nytt svenskt rekord och översatt i kilometertider höll 19 åringen 2.59 och 2 10 km lopp i rad på snitt-tiden 29.50. Det tidigare rekordet hade Dans Glans på 19879m. I intervjuer efteråt sa Emil att det var en stor upplevelse att hänga med den spurtande legendaren Mo sista varvet.

Emil & Sarah efter entimmesloppen i Bryssel. (Från Sarah´s instagram)

Löparhelgen var dock inte över för Emil, utan direkt från Bryssel tog han sig till Helsingfors och Finnkampen där det mindre än 2 dygn efter entimmes prestationen stod 10000 meter på schemat. Svenskarna höll uppe farten i loppet och tog en säker trippel, och Emil visade ingen trötthet från Bryssel utan kunde med en suverän avslutning med runt 2.36 sista kilometerna spurta i mål som segrare i loppet på nya svenska juniortiden 29:10.22.

Utifrån ett internationellt perspektiv var det inte bara på entimmes löpning det blev världsrekord i helgen, utan det sprang även riktigt snabbt på en elit halvmara i Prag. På damsidan sprang kenyanskan Peres Jepchirchir det snabbaste halvmaratonloppet någonsin i startfält för bara kvinnor med imponerande 1:05:34

Samuel Tsegay drar före Mustafa Musse Mohamed och Samuel Russon på SM-maran.

I Stockholm avgjordes under lördagen SM på maraton i ett unikt ”separat” SM-lopp på en relativt tuff varvbana på norra Djurgården. Normalt sätt har SM medaljerna på maraton delats ut till de snabbaste svenskarna vid Stockholm Marathon. Nu blev det inget Stockholm Marathon i år, mer än den virtuella versionen du kan läsa lite om nedan, utan istället var de främsta svenska maratonlöparna inbjudna till den enskildas SM loppet.

Först ut var herrarna med start 09.00. Ganska optimal förhållande kändes det som temperaturmässigt, men med en markant motvind på längsta ”rakan” i loppet.
Det blev fart direkt i loppet genom IS Götas Samuel Russom, som relativt omgående fick hjälp att hålla uppe hög fart av framförallt Hälles Samuel Tsegay och även Eskilstunas regerade SM mästare Adhanom Abraha. Med i tätklungan fanns även RW´s skribent och tillika svenska rekordhållare på sträckan Mustafa ”Musse” Mohamed som jagade sitt 26 SM guld.
10 km passering på runt 31.10 (2.11 fart), men sen skönt farten något när ingen riktigt ville ta kommandot i motvinden. Halvvägs passerades på 1:07:21, och nämnda löpare såg upp att göra upp om medaljerna.
På fjärde, av 6 varv, gick Tsegay hårt och fick en lucka och kunde sedan fortsätta dra ifrån till en säker seger på imponerande 2:14.41 vilket är den snabbaste SM-segertiden sedan Åke ”Biten” Eriksson vann på 2.14.29 1995.

Russom var den löpare som höll kontakten bäst, medans första Adhanom och sedan Musse bröt loppet när den riktiga tröttheten satte in och medaljerna försvann iväg. Samuel Russom höll silverplatsen säkert och gjorde fina 2:16:14 i sitt debutlopp och där bakom var det en annan debutant, Spårvägens Archie Casteel, som avancerade upp till bronset på 2:18:28.

Damerna startade klockan 13 och vädret var fortfarande bra även om vinden tilltagit något och loppet även fick några relativt kraftiga regnskurar under andra halvan.
Senaste tre årens SM segrarinna Mikaela Arfwedson (fd Larsson) från Spårvägen tog kommandot direkt med den andra förhandsfavoriten Roslagens Carolina Wikström strax bakom. Så såg det mestadels ut de första 3 milen, även om Carolina också var uppe några korta stunder i täten. Farten var riktigt hög, runt 3.40 min/km, och försprånget till bakomvarande löpare ökade hela tiden.
Med runt en mil kvar fick Mikaela göra ett kort ”toastopp” och då körde Carolina på och till och med höjde den redan höga farten. Mikaela kom igång igen, men hade tappat kontakten med Carolina men höll in till säkert silver på fina 2:38:28.

Carolina Wikström imponerande segrarinna på SM-maran. (Foto Ryno Quantz)

Carolina gick otroligt starkt sista biten och nådde målet, och sitt första SM guld, på imponerande 2:33:59. Tiden är bara tio sekunder över hennes personliga rekord, och det alltså på en relativt tuff bana utan publik.
Den stora klungan bakom ledarduon lurpassade under loppet lite på varandra men fångade upp de löpare som låg mellan täten och klungan efterhand och på slutet stod bronskampen mellan Studenternas Johanna Salminen och Hässelbys Louise Wiker, där Louise med en stark spurt kunde springa hem bronset med tiden 2:46:51.

”Skyltmannen” pappar alla inför deras virtuella lopputmaningar.

Det var inte bara eliten som sprang lopp i helgen, utan många löpare sprang någon form av virtuell utmaning. På runnersworlds instagram kunde vi följa några från löpare från ASICS FrontRunners som genomförde den virtuella upplagan av ASICS Stockholm Marathon.

Några löpare i ASICS FrontRunners sprang virtuellt tillsammans!

Runt 5000 löpare deltog i detta lopp, och många andra tog sig an Ramboll Stockholm Halvmaran.
Att virtuella lopp blivit ett inslag i löpningen som löparna uppskattar är ett faktum nu när stora lopp inte kan avgöras, och under förra veckan rapporterades det om att London Maraton som avgörs första helgen i oktober sålt slut alla sina 45000 virtuella lopp-platser.
Förmodligen är de virtuella inslaget något som kommer finns kvar även när och om de stora loppen kommer igång igen.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Snart dags för Lidingöloppet – nu en månad långt!

Snart dags för Lidingöloppet – nu en månad långt!


Med start den 19 september kan de första Lidingöloppslöparna ge sig ut på den klassiska sträckan mellan Koltorp och Grönsta gärde. Men för att undvika folksamlingar springer man när man vill – ända fram till den 18 oktober.

TCS Lidingöloppet kommer i höst att genomföras som en serie virtuella lopp, där du som löpare väljer att springa på din hemmaplan eller på Lidingös banor som är öppna varje dag året runt. Ansvaret för att genomföra loppet ligger på löparna själva, som tar tiden med en löparklocka eller med sin mobil.

En månads tävlingsperiod

Årets nya ”Lidingöloppsmånad” pågår mellan den 19 september och den 18 oktober. Då kan löparna välja mellan att springa TCS Lidingöloppet 30 km, TCS Lidingöloppet 15 km, Rosa Bandet-loppen (10 km och 4 km) samt junior- och veteranloppen över 10 och 15 kilometer.

 – Genom att löparna har en månad på sig att springa loppet och med förhoppningsvis många anmälda deltagare går TCS Lidingöloppet 2020 till historien som världens längsta Lidingölopp, säger Cecilia Gyldén, generalsekreterare för TCS Lidingöloppet.

Elitlopp för speciellt inbjudna löpare

Förutom de virtuella loppen genomför TCS Lidingöloppet också ett elitlopp för inbjudna löpare på TCS Lidingöloppets klassiska terrängbanor den 26 september 2020. För detta evenemang kommer TCS Lidingöloppet att hålla sig inom riktlinjerna med maximalt 50 personer på tävlingsområdets start, bana och mål.

VILL DU HA TRÄNINGSPEPP OCH PROGRAM MOT LIDINGÖLOPPET? Häng med i Saucunys ”We Who Run Club”


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Vi springer tillsammans – för förändring!

Vi springer tillsammans – för förändring!


På lördag avgörs SM i maraton. Två av favoriterna, Mustafa ”Musse” Mohamed och Mikaela Arfwedson, är engagerade i projektet Run for Change. Målet är att bekämpa fattigdom.

Det är många löpare som blivit engagerade i den ideella organisationen Hand in Hand som arbetar med entreprenörskap som ett effektivt och hållbart sätt att bekämpa fattigdom. Det är löporganisationen Urban Tribes som är länken mellan löparna och projektet Run For Change, som stöttar Hand in Hand.

Rubin McRae, Urban Tribes,

Urban Tribes är ett gäng som älskar löpning. De utbildar löpcoacher och erbjuder professionell löpträning för grupper och företag.
Rubin McRae, löpcoach och grundare av Urban Tribes är entusiastisk:
– Våra löparhjärtan klappar också för att göra världen lite bättre – och vad passar oss bättre än att springa för den förändring vi vill se?

Run for Change with Hand in Hand startade 2019, då flera av Sveriges bästa löpare var ambassadörer för projektet. Målet är att skapa en rörelse som resulterar i att en hel by i Kenya får utbildning i entreprenörskap och blir starka nog att ta sig själva och sina familjer ur fattigdom.

I Kenya lever en tredjedel av befolkningen i extrem fattigdom – och läget är än värre nu med Covid-19.

– I Kenya lever en tredjedel av befolkningen i extrem fattigdom – och läget är än värre nu med Covid-19. Men Kenya är också världens mest framgångsrika löparnation, och därför känns det extra bra för oss att kunna göra skillnad här. Det är också ett sätt att nå Urban Tribes vision som handlar om att löpning kan skapa en bättre värld, säger Rubin McRae.

2020 – inget vanligt år

Årets stora löparfester Asics Stockholm Marathon och TCS Lidingöloppet har båda ställts in på grund av pandemin. Nu har de två forna konkurrenterna bestämt sig för att göra gemensam sak och genomföra två elitlopp, den 5 och 26 september. I stället för att ställa in – ställer man om!

Flera av löparna som kommer att springa är även ansikten utåt för Run for Change, som ambassadörer. En av dem är Runner’s Worlds skribent Mustafa ”Musse” Mohamed, flerfaldig vinnare av Lidingöloppet och nuvarande innehavare av det svenska rekordet i maraton. Han är också den idrottsman som vunnit flest svenska titlar genom historien.

Mustafa ”Musse” Mohamed

– Jag kom till Sverige som 11-åring från ett stundande krig i Somalia och hade turen att växa upp i en trygg miljö. För mig är det självklart att stödja kampanjen Run for Change, jag vet själv vad det betyder att få rätt stöd för att förändra sitt liv och ta sig ur fattigdom, säger Musse.

Mikaela Arfwedson (fd Larsson) som har vunnit de tre senaste svenska mästerskapen i maraton siktar på ännu en mästerskapsmedalj. Detta efter att ha fått sitt första barn. Mikaela är verkligen någon att ha koll på framöver. Hon deltar i Run for Change för andra året:

– Det känns som en helt självklar sak att göra. Många har inte alls våra förutsättningar till ett bra liv och jag tycker att vi som kan hjälpa till ska göra det. Fattigdom bekämpar vi bäst tillsammans!

Springa tillsammans – bekämpa fattigdom tillsammans

I projektet Run for Change möts Urban Tribes och Hand in Hands målsättningar i en perfekt match. Rubin McRae håller med:

– Hand in Hand hjälper människor att av egen kraft ta sig ur fattigdom. Det bygger självförtroende och självkänsla. Av egen kraft tar man sig också genom ett maraton. Det manifesterar vi genom Run for Change!

Hand in Hand hjälper människor att av egen kraft ta sig ur fattigdom. Det bygger självförtroende och självkänsla

Samarbetet inkluderar också personer från näringslivet som älskar löpning och samtidigt vill stödja Hand in Hand och initiativet Run for Change. Maria Åhr, VD och partner på Alfvén & Didrikson säger att Run for Change är ett samarbete mellan näringsliv, idrott och välgörenhet som visar på att vi tillsammans kan göra ännu större skillnad.

– Drömmen är att alla som deltar i Stockholm Marathon och Lidingöloppet under nästa år vill vara med och springa tillsammans med oss och Run for Change, säger Maria.

Alla kan vara med!

Både SM-maran och TCS Lidingöloppet kommer att livesändas så att du ska kunna följa loppen. Givetvis kan du också stötta projektet Run for Changeswisha valfri summa till 9000 910 och märk gåvan ”RFC”. Varje krona gör skillnad!

TOPPBILD: Deca Text & Bild


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in