Test: 15 nya vinterskor med grymt grepp
Det gäller att ha bra på fötterna inför vinterns utmaningar. Vi har testat nio odubbade och sex dubbade vinterskor för...
Läs mer
Så håller du värmen med lager på lager
Rätt passform, rätt känsla och 5-minuters-regeln. Här får du de bästa tipsen för hur du klär dig och förbereder dig optimalt för löpning under vintermånaderna.
Läs mer
Vinterns bästa alternativträning
Under vintersäsongen, när det är lite svårare att ge sig ut spontant och springa, är det perfekt att ägna sig åt alternativträning. Här är våra bästa tips.
Läs mer
Test: Höstens tre bästa skonyheter
I vår stora guide till höstens nya löparskor testade vi 13 heta nyheter. Här är de tre vinnarna som fick våra utmärkelser "bästa uppdatering", "bästa debut" och "redaktörernas val".
Läs mer
Test: Höstens bästa löparjackor
Hösten kan som bekant bjuda på både rusk och fukt. Då vill man ha en löparjacka ytterst – en jacka som både syns i höstmörkret och som stänger vinden och vätan ute. Vi har testat sex nya modeller.
Läs mer
Nästa återhämtningstrend? Quorn!
Mjölkprotein hjälper till att skynda på muskelåteruppbyggnaden efter träning. Men ny forskning visar att mycoproteinet i quorn är dubbelt så bra.
Läs mer
Andas ut – på rätt sätt
Står du framåtböjd eller lägger du händerna på huvudet när du vilar efter en hård intervall? Nu har forskarna tagit reda på vilken position som är mest effektiv.
Läs mer
