Våra coacher

15 okt 2010 av Lisa Blommé

Våra coacher från Running Sweden har lång erfarenhet av löpning och coaching. Här presenterar vi våra kompetenta coacher från Running Sweden.


Rubin McRae Rubin McRae är en f.d Nya Zeeländsk landslagslöpare som nu mer jobbar som tränare för bland annat Hässelbys meriterade friidrottsklubb. Han besitter en spetskompetens inom träningsfysiologi och idrottsskador och hjälper bland annat Nya Zeelands simlandslag och det skadedrabbade svenska friidrottslandslaget. Rubin är också grundaren till Running Sweden. Ett träningspass med Rubin kan bjuda på det mest oväntade, och med sitt enorma personliga engagemang är han en inspiratör av stora mått. Hans pass är tuffa, med det finns mycket glädje i att träna med den här mannen.

Robert Engqvist Robert Engqvist ses ofta springa i Enhörnas getingrandiga linne med ett ständigt leende på läpparna. Sedan 3:56-debuten på Stockholm Marathon 2003 har utvecklingen gått spikrakt uppåt mot årets 2:38! Vattenlöpning är ett annat av Roberts signum, från bassängkanten hörs hans engagerande stämma. Ett träningspass med Robert ger motivation och inspiration att ta sig genom den mörkaste och kallaste av årstider!

Lisa Blommé Långdistanslöpning har i många år varit Lisas gren. Under årens lopp har det varit en hel del landslagsuppdrag, och segrar i såväl Finnkamp som Tjejmilar och Midnattslopp. Lisa har jobbat som personlig tränare sedan 2004, och 2009 utvecklade hon tillsammans med Malin Ewerlöf-Krepp det mycket uppskattade SUB40-konceptet. Ett träningspass med Lisa lämnar ingen oberörd. Det blir jobbigt, svettigt och i vissa fall tekniskt. En av hennes personliga favoriter att jobba med är fokus och mental inställning.

Alfred Shemweta Alfred Shemweta är en av Sveriges genom tiderna bästa marathonlöpare med personligt rekord 2:14:52 och två segrar i Stockholm Marathon. Andra meriter av rang är en halvmarathontid på 1:02:43 och Lidingöloppet 1:38:52. Alfred har även skrivit två träningsböcker, ”Marathon – löpning som livsstil” och ”Löpningens oändliga horisonter – 10 år efter guldåren”. Ett träningspass med Alfred är ett perfekt tillfälle att få lära sig vad det verkligen betyder att vara en löpare!

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Vinn personlig löpträning!

6 december, 2010 av Jojje Borssén

Under januari-maj kommer vi följa era framsteg tillsammans med Running Sweden och rapportera om dem i Runner’s World samt på runnersworld.se. Sista tävlingsdag är fredag 17 december. Vinnare utses av jury. Marathon Challenge Silver är värt 8000 kr.

Se detaljerad specifikation här.

[form code=28]

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

2 november, 2020 av Hasse Lodin

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World tillsammans med ett par Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar för bara 546 kronor! Välj mellan färgerna vit, svart eller rosa.

Vårt erbjudande
• 6 nummer av Runner’s World (ordinarie butikspris: 594 kronor).
• Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar (ordinarie pris 499 kronor).
• Sammanlagt värde: 1093 kronor.

Din rabatt: 50 %, ditt pris: 546 kronor!

Här gör du din beställning!

Med Runner’s World får du:
✔️ Världens ledande löpartidning
✔️ Träningstips av experter och elitlöpare.
✔️ Extra mycket sko- och pryltester
✔️ Läsningen för alla som springer, från nybörjare till proffs,
✔️ Tips och råd om träning, teknik och nya prylar
✔️ Allt om de stora loppen
✔️ Inspirerande resereportage
✔️ Runner’s World digitala tidningsarkiv
✔️ Runner’s Worlds app

*Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

Här gör du din beställning!

Defunc TRUE GO-modellen är för den som vill ha en kraftfull ljud- och kommunikationsupplevelse- TRUE GO passar för långvarig lyssning utan att bli obekväma genom vår världsunika, egenutvecklade MultiTip™-design som ger en bättre ljudupplevelse samt håller dina lurar på plats för ökad komfort.

Funktioner:

22 timmars speltid
Superb säker passform
Kraftfullt ljud
Långvarig komfort
Touch control
Bluetooth 5.0
USB-C
10 m trådlös räckvidd
Laddningsbox ingår naturligtvis

Här gör du din beställning!

Sponsrat inlägg

Kvällsträning tillsammans

10 november, 2010 av Jojje Borssén

Om du vill komma och provträna med oss utan kostnad – maila oss för instruktioner marathonchallenge@runningsweden.se

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Marathon Challenge Brons

18 oktober, 2010 av Lisa Blommé

DETTA INGÅR:

Medlemskap i Club Running Sweden under perioden		✓
Ombyte och duschmöjligheter på Planet Fitness		✓
Kick-off och avslutning		✓
Unik Marathon Challenge T-shirt		✓
Träningsdagbok Online på runnersworld.se		✓
Generellt träningsprogram av Alfred och Robert		✓
Tre löpteknikklasser		✓
Stora Löparboken från Runner’s World		✓
Fyra nummer av Runner’s World		✓

Om ni vill jämföra Brons, Silver– och Guldpaket eller läsa mer om paketets innehåll så kan ni få en tydlig specifikation här.

PERIOD

1 nov 2010 – 28 maj 2011

PRIS BRONS

1500 kr, betala med kortbetalning här.
Ordinarie pris ca. 2600 kr.

VÅRA COACHER

Här kan ni läsa mer om våra coacher från Running Sweden.
[form code=19]

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Marathon Challenge Silver

av Lisa Blommé

DETTA INGÅR:

Medlemskap i Club Running Sweden under perioden		✓
Kick-off och avslutning		✓
Unik Marathon Challenge T-shirt		✓
Träningsdagbok Online på runnersworld.se		✓
Generellt träningsprogram av Alfred och Robert		✓
Tre löpteknikklasser		✓
Stora Löparboken från Runner’s World		✓
Fyra nummer av Runner’s World		✓
Individuellt träningsprogram med Firstbeat		✓
Två unika grupptränings-tillfällen per vecka		✓
Två konditionstester hos Sport Support Center		✓
Klädpaket med jacka och tights		✓
Personliga frågor och svar till coacher via mail		✓
Startavgift Kungsholmen Runt eller Lidingö Ultra		✓
Pulsklocka från Polar (modell F4)		✓
Urval av inomhuspass (styrka, teknik, vattenpass)		✓

Om ni vill jämföra Brons, Silver– och Guldpaket eller läsa mer om paketets innehåll så kan ni få en tydlig specifikation här.

PERIOD

1 nov 2010 – 28 maj 2011

PRIS

8000 kr, begränsat antal platser.
Ordinarie pris ca. 12 000 kr.

VÅRA COACHER

Här kan ni läsa mer om våra coacher från Running Sweden.
[form code=20]

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Marathon Challenge Guld

av Lisa Blommé

Information om Guldpaketet

Vårt
mest omfattande paket är skräddarsytt för just dig. Beroende på vilket
lopp i världen du vill springa och göra ditt livs lopp så anpassar vi
träning, upplägg och prislappen efter det. Vårt riktpris (75 000 kr) gäller ett maratonlopp i Sverige. Det kan
variera beroende på just din målsättning.

DETTA INGÅR:

Medlemskap i Club Running Sweden under perioden		✓
Ombyte och duschmöjligheter på Planet Fitness		✓
Kick-off och avslutning		✓
Unik Marathon Challenge T-shirt		✓
Träningsdagbok Online på runnersworld.se		✓
Generellt träningsprogram av Alfred och Robert		✓
Tre löpteknikklasser		✓
Stora Löparboken från Runner’s World		✓
Fyra nummer av Runner’s World		✓
Individuellt träningsprogram med Firstbeat		✓
Två unika grupptränings-tillfällen per vecka		✓
Två konditionstester hos Sport Support Center		✓
Klädpaket med jacka och tights		✓
Personliga frågor och svar till coacher via mail		✓
Startavgift Kungsholmen Runt eller Lidingö Ultra		✓
Pulsklocka från Polar (modell F4)		✓
Urval av inomhuspass (styrka, teknik, vattenpass)		✓
Medlemskap i Club Running Sweden 2011		✓
Deltagande på samtliga inomhuspass 2011		✓
Full tillgång till Planet Fitness gym 2011		✓
Personlig löpträning en gång per vecka		✓
Fysioterapeutisk behandling två gånger per månad		✓
Två kläd- och skopaket		✓
Löpanalys med Weak-link		✓
Personlig service före, under och efter loppet		✓
Startavgift Stockholm Marathon 2011		✓
En vecka på Training Camp i Portugal		✓

Om ni vill jämföra Brons, Silver– och Guldpaket eller läsa mer om paketets innehåll så kan ni få en tydlig specifikation här.

PERIOD

1 nov 2010 – 28 maj 2011

PRIS GULD

Priset på vårt guldpaket varierar kraftigt. Detta är ett fullservicepaket som kan inkludera start i Stockholm Marathon, New York City Marathon eller exempelvis Berlin Marathon. När du anmäler ditt intresse för Marathon Challenge Guld kommer du bli kontaktad för vidare dialog kring din målsättning. Vårt riktpris (75 000 kr) gäller ett maratonlopp i Sverige. Det kan
variera beroende på just din målsättning.

VÅRA COACHER

Här kan ni läsa mer om våra coacher från Running Sweden.
[form code=22]

Marathon Challenge

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Våra coacher

Nr 10 ute i butik nu!

Vinn personlig löpträning!

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Kvällsträning tillsammans

Marathon Challenge Brons

DETTA INGÅR:

PERIOD

PRIS BRONS

VÅRA COACHER

Marathon Challenge Silver

DETTA INGÅR:

PERIOD

PRIS

VÅRA COACHER

Marathon Challenge Guld

Information om Guldpaketet

DETTA INGÅR:

Ombyte och duschmöjligheter på Planet Fitness

Kick-off och avslutning

Unik Marathon Challenge T-shirt

Träningsdagbok Online på runnersworld.se

Generellt träningsprogram av Alfred och Robert

Tre löpteknikklasser

Stora Löparboken från Runner’s World

Fyra nummer av Runner’s World

Individuellt träningsprogram med Firstbeat

Två unika grupptränings-tillfällen per vecka

Två konditionstester hos Sport Support Center

Klädpaket med jacka och tights

Personliga frågor och svar till coacher via mail

Startavgift Kungsholmen Runt eller Lidingö Ultra

Pulsklocka från Polar (modell F4)

Urval av inomhuspass (styrka, teknik, vattenpass)

Medlemskap i Club Running Sweden 2011

Deltagande på samtliga inomhuspass 2011

Full tillgång till Planet Fitness gym 2011

Personlig löpträning en gång per vecka

Fysioterapeutisk behandling två gånger per månad

Två kläd- och skopaket

Löpanalys med Weak-link

Personlig service före, under och efter loppet

Startavgift Stockholm Marathon 2011

En vecka på Training Camp i Portugal

PERIOD

PRIS GULD

VÅRA COACHER

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Loppkalendern

Runner’s World

Få vårt nyhetsbrev

Sök på runnersworld.se