Över 12 000 anmälda till tjejmilen
Triatleten och författaren Jonas Colting är en av våra mest uppskattade krönikörer i Runner's World. Nu släpper Jonas sin nya bok "Den Nakna Hälsan - Den definitiva guiden till naturlig fitness och hälsa" här på runnersworld.se. Förboka ditt signerade exemplar här redan idag!

Över 12 000 anmälda till tjejmilen


Pressmeddelande

Intresset för Tjejmilen ökar år från år och antalet anmälda löpare till årets lopp är just nu större än vid motsvarande tid förra året, då man landade på ett rekordantal på över 26 000 anmälningar. En kvinna som deltar för första gången och som ser Tjejmilen som ett mål för sin träning är programledare Gry Forssell. För ett år sedan fick hon barn och nu tycker hon helt enkelt att det är dags att komma i form igen.

– När jag i direktsändning utlovade att jag skulle springa Tjejmilen kände jag mig gravidtjock och trött och behövde ett träningsmål. Kompisar som sprungit Tjejmilen har berättat om kicken när man passerar mållinjen. Det jag vill uppnå med allt det här är just känslan av att jag gjort ett bra lopp utifrån mina förutsättningar, säger Gry Forssell.

Fler kändisar i spåret
Gry får sällskap av en rad välkända Tjejmilen-profiler i spåret: Vi hälsar till exempel såväl deckarförfattaren Mari Jungstedt som livscoachen Mia Törnblom välkommen åter. Mari är dessutom ”lagledare” för ett helt gäng författare såsom Åsa Larsson, Denise Rudberg, Martina Haag och Bea Schyffert.

Tjejmilens egna träningsprogram
Den som inte riktigt har fått på sig joggingskorna igen efter årets långa vinter har 100 dagar på sig att komma i form till loppet. På Tjejmilens hemsida finns träningsprogram utarbetade av Tjejmilens egen träningsexpert Anders Szalkai. Det går att välja mellan fem olika ambitionsnivåer; från att springa på under 40 minuter till att orka jogga hela banan utan att gå.

– Även om man inte hunnit vara med från programmen start i april, så är det bara att hoppa in på en nivå som verkar rimlig. Kom ihåg att den bästa träningen är den som blir av. För många är det viktigaste med Tjejmilen träningen före, sluttiden på loppet är underordnad, kommenterar Szalkai.

Söndag den 5 september avgörs Tjejmilen för 27:e gången i Stockholm. Loppets start och mål är på Gärdet och det mesta av den 10 km långa banan går över Djurgården. Vill du komma i kontakt med någon av de personer som omnämns i pressmeddelandet, få ytterligare information eller högupplösta bilder, kontakta Åsa Elm, pressansvarig, 070- 739 61 95. Mer information och bilder finns på www.tjejmilen.se, där går det också att anmäla sig. Följ även deltagarnas förberedelser inför Tjejmilen på Facebook.


Nr 9 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Höstens roligaste löpträning
  • Testa något nytt: Bli snabb & stark 2022
  • Spring bättre – med musik
  • 11 sportbehåar i stort test
  • Ditt perfekta kostupplägg
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Marathongruppen ställer in

På grund av det rådande läget med Coronapandemin har friidrottsföreningarna Hässelby SK och Spårvägens FK...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

När katastrofen slår till

Även den mest erfarna löparen kan drabbas av större eller mindre katastrofer på loppdagen. Som...

Läs mer

Variation för motivation!

Oavsett hur erfaren eller oerfaren löpare du är så hamnar man då och då i...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur ska man klä sig för vinterlöpning?

Att springa utomhus på vintern har många fördelar; frisk luft, ljus, rosor på kinder och...

Läs mer
Bästa träningstipsen sista veckan innan Tjejmilen

Tjejmilen är bara några dagar bort och tuffa konditionsgivande pass är det för sent att köra – men ett eller...

Läs mer
Gissade du rätt antal skosnören under Lidingöloppsmässan?

Under Lidingöloppet tävlade vi ut ett årskort i samarbete med träningskedjan Actic. Nu har vi räknat alla skosnören och här...

Läs mer
Så många skosnören gömde sig i glasburken

På mässorna inför Tjejmilen och Stockholm Halvmarathon tävlade vi ut fina priser i en gissningstävling. Nu har vi räknat alla...

Läs mer