hoka one one-arkiv - Runner's World

Gillar du ultralöpning och god mat? Kolla in Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA!

av Runner´s World

Den 15–16 september har du chansen att springa ultralöpning i vackra Sörmland – samtidigt som du får njuta av god mat. Det lovar arrangören Billy White, stjärnkock.

[ANNONS] Den engelska kocken Billy White har bland annat arbetat på restauranger som Fäviken, St John och Rosendals Trädgård. Han har även skrivit boken Eat, Run, Enjoy där han kombinerar sina två största intressen, ultralöpning och god mat.

Därför var det kanske helt naturligt att han startade ultraloppet Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA i fjol – som i samarbete med lokala matleverantörer och producenter bjuder löparna på smakprov längs banan. Nu är det dags för den andra upplagan.

*Billy White, stjärnkock och ultraloppsarrangör.*

Även i år kommer löparna att stanna vid Skalla Bord, Onsberga Gårdsbutik, Erikslunds Trädgård, Öster Malma och Nils Oscar Bryggeri. Totalt handlar det om tolv vätske- och energistationer på 100-milesloppet, sju på 100-kilometersloppet, fem på 55-kilometersdistansen och två på halvmaran.

HÖR mer om Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA i RW-poddens avsnitt #187.

Sörmlands 100 Endurance Run x Hoka bjuder alltså inte bara på god mat, här finns också fem olika distanser att välja mellan. Utöver 100 miles (160 kilometer), finns en sträcka som är 100 kilometer, en som är 55 kilometer, en trailhalvmara och ett 2 kilometer långt barnlopp (se nedan). Den längsta distansklassen, 100 miles, startar på fredag (15 september), övriga lopp avgörs under lördagen.

Löparna som ska springa den längsta distansen startar i Herresta vid Mälarens strand och springer i mål vid Jogersö, Oxelösund. Där är även målgång för övriga distanser. Arrangerande Billy White utlovar att ljuvligt god mat även kommer att finna i anslutning till målet, liksom chansen att basta och njuta av utsikten över skärgården från campingen på Jogersö.

Liksom i fjol är skotillverkaren Hoka One One huvudsponsor till arrangemanget.
– Ja, och om man ska välja en sko som passar bra på Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA så är det deras Hoka Speedgoat 5. Den passar flest löpare och kommer ge en bra support och känsla på just den här banan, säger Billy White.

Även Hoka Challenger ATR7, som är ny från våren 2023 kan vara ett bra val utifrån underlaget som är stig, grus och lite asfalt. På 21- och 55-kilometerssträckan kan Hoka Tecton X2 också vara ett alternativ, framförallt för löpare som siktar på att springa fort.

FAKTA Sörmlands 100 Endurance Run, 15–16 september 2023
100 miles, från Sjö till Hav. Start Herresta, mål Jogersö, Oxelösund. Start 14:00, 15 september, maxtid 36 timmar.
100 km Trail Ultramarathon. Start Gnesta, mål Jogersö, Oxelösund. Start 06:00, 16 september, maxtid 18 timmar.
55 km Trail Ultramarathon. Start Tystberga, mål Jogersö, Oxelösund. Start 10:00 16 september, maxtid 11 timmar.
21 km Trail Halvmarathon. Start Nyköping, mål Jogersö, Oxelösund. Start 13:00, 16 september, maxtid 5 timmar.
2 km Kids race. På trailspåren på Jogersö. Alla åldrar välkomna, alla får medalj. Start 16:30, Jogersö Camping.

Läs mer och anmäl dig här: sormlands100.com

Hoka Speedgoat 5 – ett perfekt val för Sörmlands 100 Endurance Run

För tre år sedan, 2020, fick den fjärde versionen av Hoka Speedgoat svenska RW:s utmärkelse ”Bästa uppdatering”, bland annat tack vare en ännu mer generös dämpning och en förbättrad ovandel än tidigare. I amerikanska RW utnämndes samma version till ”bästa val för långa pass i blöt terräng”.

Den femte versionen lanserades i fjol, och fick också den flera RW-utmärkelser nästan direkt. I svenska Runner’s Worlds test av trailskor utsågs den till ”RW:s val” och i brittiska RW fick den betyget ”highly recommended”. Och det är kanske inte så förvånande med tanke på att många av de egenskaper som den hyllade föregångaren hade är kvar i denna femte version.

En av de tydligaste förändringarna är att ovandelens material på Speedgoat 5 har fått en ny struktur som ger en mer följsam och bekväm passform än tidigare – men utan att göra avkall på fotens stöd i sidled. Materialet tillåter också i högre grad än tidigare att foten sväller, vilket garanterar en skön löpupplevelse även på mycket långa lopp. Bidragande till den förbättrade passformen är också den nya hälkappans design och extravaddering, vilken gör att trycket på hälsenan minskar.

Även yttersulans mönster har uppdaterats något för att ge ett ännu bättre allroundgrepp. Mellansulans EVA-material har nu också blivit lättare än tidigare. Sammantaget innebär dessa uppdateringar att herrversionen är cirka 15 gram lättare än föregångaren.

Är du en hängiven Speedgoat-löpare? Då kan du andas ut – de viktigaste egenskaperna och skornas klassiska kännetecken är oförändrade. Kvar är den rejält tilltagna sulplattformen och den vaggliknande geometrin. Tillsammans ger detta samma komfortabla stötdämpning, positiva löpkänsla och kvicka frånskjut som tidigare.

Både konstruktion och material säkerställer att den här nya versionen av Speedgoat levererar ett tryggt grepp och skön komfort på de flesta typer av underlag och distanser. Gillar du stenig, brant och tekniskt utmanande terräng? Inga problem. Föredrar du slätare skogsstigar och grusvägar? Speedgoat 5 funkar lika bra där. Faktum är att Speedgoat är en väldigt kompetent trailsko som passar de flesta typer av löpare och underlag – testa själv!

Fakta Hoka One One Speedgoat 5
Häldropp: 4 mm (33 mm häl/29 mm framfot)
Vikt: 291/242 gram (herr/dam)
Pris: 2 000 kronor

Skor
Lopp

RW-podden 165 – med HOKA Clifton 9 och Rocket X 2

av Runner´s World

RW-poddens avsnitt 165 gästas av Erik från HOKA. Förutom en hel del inspirerande löpartips får vi veta allt om vårens spännande nyheter – som oerhört populära Hoka Clifton 9 och nya snabba tävlingsskon Rocket X 2.

[ANNONS] I avsnitt 165 av RW-podden gästar Erik Desmeules som är ansvarig för HOKA i Sverige. Erik berättar om varumärkets spännande nyheter på löpskomarknaden. Självklart blir det mycket snack om löpning också, och Erik bjuder på en initierad rapport från trailloppet Hoka Torekov Båstad. In och lyssna på avsnittet och läs mer nedan om två av HOKA-nyheterna som många löpare har längtat efter.

IN OCH LYSSNA PÅ RW-PODDEN AVSNITT 165

HOKA CLIFTON 9

Att Clifton är en populär modell beror inte minst på kombinationen av en låg vikt och mjuk stötdämpning. Dessa uppskattade egenskaper har dessutom Cliftonmodellen behållit från år till år. Uppdateringarna har mest handlat om förfiningar och detaljuppdateringar. Även den karaktäristiska metarocker-geometrin är bibehållen, vilket gör att Cliftons rullande känsla är intakt.

I denna nionde version har Clifton fått ett nytt material i mellansulan, som också har fått en större volym. Det nya skummaterialet är inte bara lättare än tidigare, det ger också en tydligare respons. Det här innebär att sulplattformen nu är tre millimeter högre än tidigare, och att vikten har sänkts med cirka tio gram.

Även ovandelen har fått några förändringar. Bland annat har tåboxen blivit rymligare, och själva meshmaterialet har uppdaterats till ett som är mer följsamt än tidigare. Yttersulan har i sin tur uppdaterats med en förstärkning av häldelen.

FAKTA HOKA CLIFTON 9
Vikt: Herr 256 gram. Dam 232 gram.
Häldropp: 5 millimeter
Cirkapris: 1 900 kronor

HOKA ROCKET X 2

Den helt nya tävlingsskon HOKA Rocket X 2 är en förfinad och förbättrad modell jämfört med Rocket X. Med helt ny geometri, en ny ovandel och ett nytt skum i mellansulan är detta en spännande sko för dig som vill springa snabbt – raketsnabbt.

Rocket X 2 har Hokas DNA med rullsulan, vilket gör att löpare som inte kan springa lika fort som eliten ändå kan ha stor fördel av skon. Dessutom har man adderat nya teknologier för bästa energiåtergivning.

En av nyheterna i Rocket X 2 är det helt nya och superresponsiva ProFlyX mellansulan i PEBA-skum med två olika densiteter. Överst ligger ett mjukare lager för dämpning och komfort, nederst ligger ett mer responsivt och stabilt lager skum för högre energiåtergivning och bättre respons i frånskjutet. Den rejält tilltagna sulplattformen är nu 36 millimeter hög, vilket gör att den är godkänd för tävling av World Athletics.

*En helt ny ovandel som borgar för god komfort, samtidigt som foten hålls säkert på plats.*

Mellan dessa båda lager med PEBA-skum sitter en skedformad kolfiberplatta, med en ny MetaRocker-geometri som hjälper löparen ännu bättre framåt i steget än tidigare.

Kolfiberplattan tillsammans med det nya skummet i mellansulan gör att Rocket X 2 känns väldigt driven, samtidigt som den är skonsam. Hoka har verkligen satsat på att utveckla både materialet och teknologierna i den här helt nya modellen.

*Nya innovationer och material gör Rocket X 2 till HOKAS snabbaste sko hittills.*

FAKTA HOKA ROCKET X 2
Vikt: 219 gram i herr US 9
Häldropp: 5 millimeter (36 mm stackhöjd)
Cirkapris: 3 299 kronor

HÄR HITTAR DU HOKA HOS LÖPLABBET

HÄR HITTAR DU HOKA HOS RUNNERS’ STORE

HOKA:s löparskor finns även hos alla stora sporthandelskedjor.

Äntligen! Nya, supersnabba HOKA Rocket X 2 är här!

av Runners World

[ANNONS] Det innovativa skoföretaget HOKA var tidigt ute med volymfyllda och vaggformade mellansulor – tekniska lösningar som i princip alla skoföretag använder sig av i dag. Nu släpper man sin senaste tävlingssko Rocket X 2 – med helt nya, innovativa lösningar när det gäller allt från sulans geometri till ovandel och skummaterial.

– Det känns som att Rocket X 2 är den mest efterlängtade skon hittills, i alla kategorier, för Hoka, säger Erik Desmeules på Hoka i Sverige.

*Erik Desmeules är representant för HOKA i Sverige.*

HOKA Rocket X 2 är utvecklad för en enda sak – att springa snabba landsvägslopp i. Den är framtagen i nära samarbete med HOKAS sponsrade elitlöpare och triathleter. Resultatet är en helt ny tävlingssko med nya avancerade former och material.

– Skon har testats under lång tid, bland annat med hjälp av HOKA NAZ-elitteamet i Flagstaff i USA. Rocket X 2 har Hokas DNA med rullsulan, vilket gör att löpare som inte kan springa lika fort som eliten ändå kan ha stor fördel av skon. Dessutom har man adderat nya teknologier för bästa energiåtergivning.

*Generöst med PEBA-skum i mellansulan – men Rocket X 2 är fortfarande godkänd för tävling.*

Mellan dessa båda lager med PEBA-skum sitter en skedformad kolfiberplatta, med en ny MetaRocker-geometri som hjälper löparen ännu bättre framåt i steget än tidigare.

– Kolfiberplattan tillsammans med det nya skummet i mellansulan gör att Rocket X 2 känns väldigt driven, samtidigt som den är skonsam. Hoka har verkligen satsat på att utveckla både materialet och teknologierna i den här helt nya modellen.

Även ovandelen är en helt ny konstruktion i ett tekniskt meshmaterial, vilket borgar för låg vikt och god andningsförmåga. Den följsamma passformen håller foten bekvämt och säkert på plats även i höga farter, delvis tack vare en invändig förstärkning över mellanfoten.

*Smart placerat gummi ger grepp och slitstyrka där det behövs, utan att addera onödig vikt.*

Yttersulan har strategiskt placerade slitagezoner i gummi för ökad hållfasthet och bättre grepp – en lösning som samtidigt bidrar till skons låga vikt.

De nya materialen ger alltså högre energiåtergivning och geometrin ett bättre framåtdriv än på tidigare HOKA-modeller. Sammantaget gör detta HOKA Rocket X 2 till en helt ny och ännu snabbare löpupplevelse, ett perfekt val på såväl kortare distanser som upp till maraton.

FYRA SNABBA OM HOKA ROCKET X 2
Nytt PEBA-skum för en mer dämpad, lyhörd löptur
Skedformad kolfiberplatta för förbättrat framåtdriv
Ny ovandel som är både lättare och mer stödjande än tidigare
Godkänd för tävling av World Athletics

FAKTA HOKA ROCKET X 2
Vikt: 219 i herr stl US 9
Häldropp: 5 millimeter (36 mm stackhöjd)
Cirkapris: 3 299 kronor

HÄR HITTAR DU NYA ROCKET X 2 HOS LÖPLABBET

HÄR HITTAR DU NYA SNABBA ROCKET X 2 HOS RUNNERS’ STORE

Hoka One One – Time to fly

av Runners World

När alla pratade ”natural running” och minimalism gjorde det lilla franska skomärket Hoka One One precis tvärtom. Nu är Hoka ett av de snabbast växande skomärkena på marknaden – och de karaktäristiskt kraftiga mellansulorna som de slog igenom med är den nya standarden.

[ANNONS] Historien om Hoka One One startar i Annecy i Frankrike 2009. Ultratraillöparen Nicolas ”Nico” Mermoud och Jean-Luc Diard, som bland annat ligger bakom carvingskidornas timglasform, funderar på om det går att göra bättre skor för bergslöpning.

– Nico tillhörde världseliten och såg att barfotalöpningen och de tunna tävlingsskorna som kom fram under minimalismvågen medförde vissa problem, särskilt under utförslöpning, berättar Erik Desmueles, som är Hokas representant i Sverige.

*Erik Desmueles har ansvaret för Hoka i Sverige*.

I RW PODDEN AVSNITT 147 ÄR ERIK FRÅN HOKA GÄST
– KLICK IN OCH LYSSNA

De båda fransmännen tittade på andra bergssporter som mountainbike och skidåkning, och inspirerades av de överdimensionerade lösningar som fanns där i form av kraftiga däck och breda skidor.

– Så de börjar titta på om man skulle kunna göra motsvarande inom löpningen. Målet var att få fram något som var väldigt lätt, men med en överdimensionerad stötdämpning. De utvecklar också en så kallad rullsula som ska få löpsteget att flyta på bättre utför.

Nico och Jean-Luc monterar lätta EVA-mellansulor utanpå andra skor och testar hur snabbt det går att springa utför en brant utförslöpa med dem, jämfört med tunna löparskor.

– Tidsförbättringarna var häpnadsväckande. Dessutom kunde de kraftiga sulorna minska risken för den typ av skador som kunde härledas till just snabb löpning utför.

Hoka bildas – och gör succé

Kompanjonerna förstod att de var något på spåren, och bildade Hoka One One på hösten 2009. Namnet, som är från den nyzeeländska ursprungsbefolkningen maoriernas språk, betyder just ”att flyga ner för berget” (uttalas Hoka O-nay O-nay).

Året efter kom premiärskon Hoka One One Mafate Speed, en renodlad trailmodell som direkt blev omtalad inom ultratrailvärlden. Inte minst eftersom Nico lät elitlöparna testa skorna, som då också fick uppleva känslan av att flyga utför – samtidigt som deras ben tog mindre stryk. Mafate Speed följdes upp av landsvägsskon Bondi B, som också den hade en väldigt överdimensionerade mellansula.

– Från ultravärlden spreds ryktet om skorna till en butik i Boulder i USA som bestämde sig för att köpa in dem. Det blev succé direkt. Hoka-skorna passade perfekt i den bergiga miljön och sålde slut.

En av världens då mest kända ultralöpare, Karl Meltzer, fick också testa dem. Efter den första testrundan – som blev klart längre än det var tänkt – lämnade han sin tidigare skosponsor och gick över till Hoka. Meltzers smeknamn Speedgoat kom senare att bli modellnamnet på en av världens mest uppskattade trailskor – Hoka Speedgoat.

Hoka-löparna började också fira segrar inom ultratrail, och efterfrågan på skorna med de överdimensionerade mellansulorna steg snabbt. Framgångarna noterades utanför trailvärlden, och det lilla märket köptes snart upp av amerikanska Deckers Outdoor Corporation 2013.

– Grundarna Jean-Luc och Nico följde med som ansvariga för att utveckla varumärket, och det är de än i dag. De arbetar fortfarande enligt Hokas filosofi att vara ett inkluderande varumärke för alla löpare och alla som vill röra på sig utomhus. Oavsett om du vill springa snabbt eller ta promenader ska det finnas en Hoka-sko för dina behov.

*Ultratraillöparen Nicolas ”Nico” Mermoud grundade Hoka tillsammans med Jean-Luc Diard*.

Året därpå, 2014, släpptes Clifton 1, och då small det till på riktigt. Vittnesmål från såväl elit som motionärer om nya personbästan och minskade skadeproblem trots mer träning hjälpte förstås till.

Hoka i Sverige

Erik Desmeules själv kom i kontakt med Hoka för första gången 2011, under en resa till USA.

– Jag tyckte att de var oerhört sköna, men jag trodde att de var för extrema. Det tog något år innan jag köpte ett par på Runners Store i Stockholm, och sen var jag fast. Jag kom i kontakt med den norska distributören som har agenturen i Norden, och blev lite av en ambassadör för Hoka när jag rörde mig ute i sportbranschen. När märket växte fick jag ta hand om den svenska marknaden 2016.

Men det var inte helt lätt att övertyga löparna och specialistbutikerna i början.

– Nä, visuellt såg de ju helt annorlunda ut mot det som dominerade i butikshyllorna – de kallades till och med för clownskor. Och elitmotionärerna ville ha en så tunn och lätt sko som möjligt, man var inte lika öppna för förändring som trailvärlden var. Uppfattningen var fortfarande att man inte kunde springa fort i tjocka skor, även om de var lätta.

Men när även andra märken började erbjuda snabba skor med överdimensionerade mellansulor så svängde pendeln. Sedan dess har Hoka varit ett av de snabbast växande varumärkena inom löpskosegmentet, både i Sverige och internationellt. Och produktutbudet har hela tiden breddats – utan att göra avkall på Hokas filosofi.

Från smalt till trendigt

Samtidigt har Hoka gått från att vara ett smalt trailmärke till ett trendigt varumärke, och är nu populärt på både catwalken och bland kändisar – liksom bland elitidrottare inom andra sporter än löpning.

Hoka är till exempel stora bland både de svenska och norska längdskidåkarna. Namn som Ebba Andersson, Jonna Sundling, Maja Dahlqvist, Ebba Ribom, Anna Dyvik, Calle Halvarsson och supertalangen Alvar Myhlback springer alla i Hoka.

– De flesta har dessutom kommit till oss av sig själva. Anledningen till att många skidåkare vill ha Hoka är att när de går över till barmarksträning och börjar springa är skaderisken ganska stor – eftersom de har så hög syreupptagningsförmåga. De har alltså konditionen för att springa snabbt, men inte löptåligheten. Det började med att de norska åkarna märkte att de klarade sig bättre från skador på våren med Hoka på fötterna, och sedan spred det sig.

En aktiv samarbetspartner
I Sverige samarbetar Hoka med flera lopp som Hoka-Torekov Båstad Trail, Uka Pain x Hoka, Backyard Ultra (Älvdalen, Malmö och Trelleborg), Hoka Helsingborg Half Marathon, Hoka Spåret 5000, Sörmlands 100 Endurance Run x Hoka, Kullamannen by UTMB samt triathlontävlingarna 70.3 Ironman Jönköping (halv Ironman) och Ironman Kalmar (hel Ironman).

I Sverige är flera starka namn knutna till Hoka, som triathleten Lisa Nordén som blev 5:a i Ironman Hawaii under hösten. Hon sprang för övrigt den tävlingen i kommande Rocket X 2, som släpps under våren 2023. Ockelbomaffian, med svenska mästaren på 100 kilometer, Elov Olsson, och bröderna Johan och Joacim Lantz är annars de kanske mest kända svenska Hoka-löparna.

Inför 2023 har Hokas innovationsavdelning tagit fram nya, spännande modeller – med fokus på de mest energiåtergivande skummaterialen för mellansulor på marknaden.

Fyra ikoniska skor från Hoka One One

BONDI

Den första landsvägsskon från Hoka finns nu i sin åttonde version. Bondi är en sko för alla typer av löpare – bra tävlingssko för motionärer och perfekt till återhämtande pass för både motionärer och elit.

CLIFTON

Den här banbrytande modellen kommer i sin nionde version under 2023. Clifton är ännu lättare än Bondi, och är både snabb och uthållig. Ett perfekt val för många typer av löpare.

MAFATE SPEED

Den första skon som Hoka tillverkade är fortfarande oerhört uppskattad, och finns nu i sin fjärde version. En suveränt dämpad trailsko för lite tuffare terräng, med en greppvänlig yttersula.

CARBON X

Första storsäljande kolfiberskon för HOKA passar väldigt många löpare som vill ha lite extra fart. På raceskosidan med kolfiberteknologi har HOKA även Rocket X, vars nya modell kommer 2023 men som redan synts på flera elitlöpare.

HOKA’s populära löparskor hittar du hos alla de stora svenska sportbutikerna och självklart även hos specialistbutikerna på löpning Löplabbet och Runners’Store

Skor
Prylar

Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA – ultraloppet med en kulinarisk twist

av Runner´s World

Kocken Billy White har arbetat på några av Sveriges främsta restauranger. Nu kombinerar han sina två passioner ultralöpning och god mat i form av ultraloppet Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA, som går 16–17 september: ”Jag tyckte att det saknades ett lopp som kopplade ihop löpning och mat.”

[ANNONS] Den engelska kocken Billy White har bland annat arbetat på restauranger som Fäviken, St John och Rosendals Trädgård. Han har även skrivit boken Eat, Run, Enjoy där han kombinerar sina två största intressen, löpning och god mat.

Det var efter att ha jobbat hårt i restaurangbranschen under många år som Billy upptäckte löpningen 2011 – och sedan dess är han fast.

– Löpningen har otroligt stor betydelse i mitt liv – den skapar balans, befriar från stress, släpper spänningar i kroppen, skapar lugn i själen, säger Billy White.

Och det är framför allt ultralöpning som har blivit Billys grej. Därför är det kanske helt naturligt att han nu också startar det helt nya ultraloppet Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA, som går genom ett av Sveriges mest varierande och vackra landskap.

– Mat med bra kvalitet och fysisk rörelse är väldigt viktigt och positivt för människor, och jag tyckte inte att det fanns något löplopp som kopplade ihop detta – de flesta lopp handlar ju om prestation i första hand.

Vinn en startplats – och ett par Hoka Speedgoat 5!
I RW-podden avsnitt 136, kan du vinna en startplats i Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA samt ett par av den lovordade femte versionen av Hoka Speedgoat.
För att vinna startplatsen ska du lägga upp en bild på Instagram (som en händelse) med dina egenkomponerade armvärmare. För att vinna Speedgoat 5 ska du lägga upp en bild med din bäst komponerade klädkod. Tagga @rwpodden @timetoflysweden och @hoka i inläggen så är du med i tävlingarna!

Billy tänkte att upplevelsen och inramningen också är viktiga aspekter för många som springer lopp.

– Så det är vårt fokus med Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA. Vi har hittat många bra lokala matleverantörer och producenter som vi kunde knyta ihop med banan. På några av matstationerna bjuder de löparna på smakprov, och sedan har vi så klart även mycket fokus på alla som följer med och hejar också.

Löparna kommer till exempel att stanna vid Skalla Bord, Onsberga Gårdsbutik, Erikslunds Trädgård, Öster Malma och Nils Oscar Bryggeri.

Men Sörmlands 100 Endurance Run x Hoka bjuder inte bara på god mat, här finns också flera olika distanser att välja mellan. Utöver 100 miles (160 kilometer), finns en sträcka som är 91 kilometer, en trailhalvmara och ett 2 kilometers barnlopp. Den längsta distansklassen, 100 miles, startar på fredag (16 september), övriga lopp avgörs under lördagen.

Jag tycker att banan representerar Sörmland bra, med dess variation mellan sjö och skog.

– Några sträckor är lite tekniska och går på delar av Sörmlandsleden, men det finns även fina partier med grusvägar och fina stigar genom öppna landskap. Om man ser till 100-milesdistansen är det inte den lättaste banan i Sverige, men den bjuder in till fin löpning. Jag tycker att banan representerar Sörmland bra, med dess variation mellan sjö och skog.

Löparna som ska springa den längsta distansen startar i Herresta vid Mälarens strand och springer i mål vid Jogersö, Oxelösund. Där är även målgång för övriga distanser.

Inför premiärtävlingen är cirka 200 löpare anmälda.

– Jag hoppas förstås att vi kommer ha många fler i framtiden. Vi stänger anmälan på fredag 9 september, men skulle man missa deadline kan man skicka ett mejl till oss så löser vi säkert en startplats. För barnloppet kan man anmäla sig på plats.

Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA
Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA går av stapeln 16–17 september.
100 miles (160 km): Startar på fredagen i Herresta vid Mälaren, söderut längs med sjön, genom Mariefred för att sedan gå i mål på Jogersö, Oxelösund (2 600 höjdmeter).
91 km: Startar på Erikslunds Trädgård utanför Gnesta, går genom Sörmlands böljande jordbruks- och skogslandskap för att sedan gå i mål på Jogersö, Oxelösund (1 000 höjdmeter).
21 km: Startar på Nils Oscars Bryggeri i Nyköping och springer söderut, för att sedan gå i mål på Jogersö, Oxelösund (300 höjdmeter).
2 km (barnlopp): 2 km på stigarna på Jogersö, Oxelösund.
Läs mer och anmäl dig här: sormlands100.com

Skotillverkaren Hoka One One är också huvudsponsor till arrangemanget.

– Ja, och om man ska välja en sko som passar bra på Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA så är det deras Hoka Speedgoat 5. Den passar flest löpare och kommer ge en bra support och känsla på just den här banan, avslutar Billy White.

Hoka Speedgoat 5 – ett perfekt val för Sörmlands 100 Endurance Run

För två år sedan, 2020, fick den fjärde versionen av Hoka Speedgoat svenska RW:s utmärkelse ”Bästa uppdatering”, bland annat tack vare en ännu mer generös dämpning och en förbättrad ovandel än tidigare. I amerikanska RW utnämndes samma version till ”bästa val för långa pass i blöt terräng”.

Den femte versionen lanserades tidigare under året, och fick också den flera RW-utmärkelser nästan direkt. I svenska Runner’s Worlds test av trailskor utsågs den till ”RW:s val” och i brittiska RW fick den betyget ”highly recommended”. Och det är kanske inte så förvånande med tanke på att många av de egenskaper som den hyllade föregångaren hade är kvar i denna femte version.

Fakta Hoka One One Speedgoat 5
Häldropp: 4 mm (33 mm häl/29 mm framfot)
Vikt: 291/242 gram (herr/dam)
Pris: 2 000 kronor

Skor
Lopp

Nya snabba Hoka Tecton X

av Runner´s World

I samarbete med Hoka One One presenterar vi nya trail toppmodellen Tecton X som direkt blivit en favorit hos elitlöparna. Tecton X har en oerhört spännande lösning i mellansulan med två kolfiberplattor och en ”supercritical EVA” som ger härlig ”studs” och en längre hållbarhet i energiåtergivningen.

I avsnitt 127 av RW podden är Hoka One One samarbetspartner och podden gästas av Erik Desmeules som ansvarar för varumärket i Sverige. Erik får chansen att berätta om två nya trailmodeller från Hoka som nu under sommaren finns ute till försäljning.

HÄR KAN DU LYSSNA PÅ RW-PODDEN AVSNITT 127

Hoka One One Tecton X

Erik berättar att Tecton X blivit oerhört populär bland de elitlöparna som redan fått testa skon. Ett aktuellt exempel som Erik lyfter är för detta skidstjärnan Therese Johaug som nyligen vann Lofoten Skyrace över 32 km på en väldigt tuff bana i just Texton X. Therese satt nytt banrekord och var totalt 6:a, och hade alltså bara 5 elitherrar före sig.

Hoka One One Tecton X är uppkallad efter tektonplattorna i den yttre delen av jordskorpan som har inspirerat de två parallella kolfiberplattorna som finns inkapslade i mellansulan. Just X:et i namnet är Hokas benämning för de modeller som har kolfiberplatta i mellansulan.
Fördelen med den att ha ”plattan” i två delar är att plattorna kan verka oberoende av varandra vilket ger en flexiblare mellansula, men ändå med en bevarad stabilitet i tuff terräng.
Mellansulan består i övrigt av ProFly foam vilket både ger en mycket fint studsig känsla med riktigt bra stötdämpning för att vara en trailsko.

Yttersula som består av Vibram Megagrip ger bra grepp på våta stenar och rötter, och ovandelen består av en lätt mesh utan sömmar med extra tåskydd för stenar och rötter.
Totalt sätt gör detta att Tecton X är riktigt lätt både i gram (240 g i herr stl US 9) och i känslan när man springer.

Erik lyfter även en speciell detalj med snörningen som många löpare uppskattar. Snörningen går långt ned i tåboxen för att löparen ska kunna få en lite mer ”skräddarsydd” snörning som alltså kan anpassa om man har bred eller smal fot i tåboxen.

Fakta Hoka One One Tecton X
Häldropp: 4 mm (31 mm häl/27 mm framfot i dam, 33/29 mm i herr)
Vikt: 196/240 gram (dam/herr)
Pris: ca 2 500 kronor

Hoka One One Speedgoat 5

Men det är inte bara Tecton X som är ny ut från Hoka inom trail segmentet. För även om den femte versionen av ikoniska trailsko Speedgoat lanserades tidigare under 2022, är det först nu under sommaren som den populära modellen finns ute i handeln i ett större utbud.

”Speedgoat Karl” är smeknamnet på en av världens bästa ultratraillöpare genom tiderna, amerikanen Karl Meltzer, som har vunnit fler 100-mileslopp än någon annan. Det är alltså ett passande modellnamn för Hoka One Ones mest populära trailskor genom tiderna – en sko som också har fått flera utmärkelser av bland annat Runner’s World. I svenska Runner’s Worlds test av trailskor utsågs den till ”RW:s val” och i brittiska RW fick den betyget ”highly recommended”.

I jämförelse mellan de två modellerna är Tecton X stabilare i teknisk terräng och lättare än Speedgoat 5. Speedgoat 5 kan kännas ännu lite mjukare för den som vill springa lite längre och lugnare.
Speedgoat 5 är arbetshästen för löpning i all terräng. Det som bland annat har uppdaterats i i femte versionen av skon är en ännu mer responsiv och lättare mellansula. Ovandelen har uppdaterats med en stretchdel över tåboxen vilket ger en ännu mer följsam och bekväm passform än tidigare. Bidragande till den förbättrade passformen är också den nya hälkappans design och extravaddering, vilken gör att trycket på hälsenan minskar.

Tips! Även Speedgoat 5 har varit med i RW-podden.
Lyssna på avsnitt nummer 118 – du hittar det här!

Fakta Hoka One One Speedgoat 5
Häldropp: 4 mm (31 mm häl/27 mm framfot i dam, 33/29 mm i herr)
Vikt: 242/291 gram (dam/herr)
Pris: 2 000 kronor

Skor

Hoka Speedgoat 5 – prisbelönt trailsko

av Runner´s World

Att modellen Speedgoat har varit populär bland traillöpare på alla nivåer är ingen överdrift. Nu lanseras den femte versionen av denna ikoniska trailsko från Hoka One One – och den har redan prisats.

[ANNONS] ”Speedgoat Karl” är smeknamnet på en av världens bästa ultratraillöpare genom tiderna, amerikanen Karl Meltzer, som har vunnit fler 100-mileslopp än någon annan. Det är alltså ett passande modellnamn för Hoka One Ones mest populära trailskor genom tiderna – en sko som också har fått flera utmärkelser av bland annat Runner’s World.

Den femte versionen lanserades nyligen, och fick också den flera RW-utmärkelser nästan direkt. I svenska Runner’s Worlds test av trailskor utsågs den till ”RW:s val” och i brittiska RW fick den betyget ”highly recommended”. Och det är kanske inte så förvånande med tanke på att många av de egenskaper som den hyllade föregångaren hade är kvar i denna femte version.

Tips!
Vill du veta vad RW-podden tycker om nya Hoka Speedgoat 5? Lyssna på avsnitt nummer 118 – du hittar det här!

Fakta Hoka One One Speedgoat 5
Häldropp: 4 mm (33 mm häl/29 mm framfot)
Vikt: 291/242 gram (herr/dam)
Pris: 2 000 kronor

Skor

Starkt elitfält i Hoka Torekov-Båstad

av Pressmeddelande/RW

Rekordmånga 1336 deltagare är anmälda till Hoka Torekov-Båstad nu på lördag 26 mars. Bland dem ett riktigt vasst gäng elitlöpare. 2021 års segrare Karin Nilsson och Fredrik Bakkman, utmanas från flera håll, bland annat av Ockelbomaffian och av ett norskt trailteam med en VM-finalist i spetsen.

Fredrik Bakkman svarade i höstas för en mycket imponerande tid när han vann på 1.22.48 över de 21,5 kilometerna som innehåller både klättring och klapperstensfält vid Hovs Hallar. Kan någon matcha honom i år?

Utmanare saknas verkligen inte. Den så kallade Ockelbomaffian, bestående av ultralöparna Elov Olsson, Johan Lantz och Joacim Lantz, kommer att gå för seger. Liksom norska trailteamet Hoka x Untold Movement med Sindre Buraas i spetsen. Sindre sprang VM-final på 5 000 meter 2013 och har gjort 28.56 på 10 000 meter. Numera är han löpande coach och har snabba adepterna Stian Dahl Sommerseth och Halfdan-Emil Faerö med sig till start i Torekov. Svenske Viktor Zackrisson var trea i höstas och är sugen på mer.

Damklassen avgjordes i en tät spurt mellan Karin Nilsson och Amanda Nilsson. Vi får se om unga Emilia Brangefält kan lägga sig i den fajten, hon var trea på SM i ultratrail i höstas – bara minuten efter Karin. Vassa norskorna Karoline Holsen Kyte och Sylvia Nordskar från Hoka x Untold Movement är i bra form. Andra intressanta namn är My Svensson som var trea i höstas, Emy Thorén och marathonspecialisten Malin Gibrand.

Starten går i Torekov kl 10.00 och första löpare beräknas nå målet i Båstad cirka kl 11.20.

Hoka Torekov-Båstad är säsongens första deltävling i Trailrunning Sweden Trailtour, regerande totalvinnare är Karin Nilsson och Andreas Lundblad. Nytt för i år är en lagtävling där mixade lag på minst 4 personer tävlar.

Lopp

Vinn Ockelbomaffians HOKA-favoriter!

av Runner´s World

Ultralöparna Elov Olsson och bröderna Johan och Jocke Lantz går under namnet Ockelbomaffian. Läs om den här starka trions träning och målsättningar – och ta chansen att vinna deras favoritskor från HOKA!

Ockelbomaffian består av tre mycket duktiga ultralöpare, nämligen Elov Olsson samt bröderna Johan och Jocke Lantz. De är alla ursprungligen från Ockelbo – epitetet Ockelbomaffian har därför blivit ett begrepp inom Löparsverige. Vi har tagit ett snack med dem om deras träning och målsättningar för 2022.

I samarbete med HOKA presenterar vi dessutom deras favoritskor – som du kan vinna! Det enda du behöver göra är att på Runner’s Worlds Instagram @runnersworldswe – där tävlingen publiceras – skriva in en av Ockelbomaffians favoritmodeller från HOKA. Berätta också varför just du skulle vilja springa i den modellen! (Pst! Här under kan du läsa om vilka deras favoritskor är!)

*Elov Olsson – en av löparna i Ockelbomaffian*

Hur kom Ockelbomaffian till och vad har ni för mål just nu?

Johan Lantz:
– Det var väl ingen speciell tidpunkt när Ockelbomaffian kom till utan det var någon som började kalla oss det eftersom vi tre alltid kom tillsammans till lopp och alltid hängde. Sedan växte namnet bara fram över tid.

– Målet är väl att vi får göra ett bättre tävlingsår än förra året som var ett riktigt otursår för alla med skador och sjukdomar. Sedan har vi även startat Ockelbomaffian AB, så ett annat mål är att utveckla företaget mer. Vi spånar om resor, träningsläger, poddar och så vidare.

Vad har ni för personliga målsättningar under 2022?

Elov Olsson:
– Närmast kommer jag att springa SM i 100 km eller 24-timmars som arrangeras i slutet av april. Därefter har jag inget spikat, men siktar på att köra VM i 100 km och/eller EM i 24-timmars som går i slutet på augusti respektive mitten på september. Men dessa tävlingar ligger ju nära varandra i tid, så det är en svår ekvation att få ihop!

Johan Lantz:
– När det kommer till träning är målsättningen att träna smartare och kunna hålla en bra kontinuitet, och inte göra som förra året när jag körde på lite för hårt utan återhämtning. Det resulterade i överträning och allmänt dålig känsla som inte försvann. Dessutom är det en ny utmaning att få ihop all träning och sömn på bästa sätt med en liten bebis, men än så länge har det gått bra, haha!

– När det gäller tävlingar så är det första målet att bara ta sig igenom Transgrancanaria med en bra känsla i början på mars. Det har varit ett lopp som betytt mycket för mig, men som alla gånger kantats av skador och sjukdom. Så nu vill jag bara gå i mål på det!

– Men det största målet för året är Ultra Trail Mont Blanc (UTMB, cirka 170 kilometer och 10 000 höjdmeter) eller Courmayeur Champex Chamonix (CCC, cirka 100 kilometer och 6 100 höjdmeter) som är ett av loppen som arrangeras under UTMB-veckan. Båda dessa går av stapeln i slutet av augusti så vi får se vilket jag väljer att springa. Sen vill man ju alltid göra bra ifrån sig under Fjällmaratonveckan – jag har fortfarande inte vunnit ett lopp där och det vill jag göra någon gång!

Jocke Lantz:
– Mitt mål just nu är att bli skadefri då jag hade mycket problem under 2021, speciellt med en fot. Har inte planerat några lopp än på grund av det men Ultravasan är ett lopp jag siktar på!

Ett favoritpass du vill dela med dig av till läsarna?

Elov Olsson:
– Ett pass som jag gillar är transportlöpning. Spring dit du ska. Är det för kort, så ta en omväg. Att kombinera transport och träning sparar tid, vilket är lämpligt för dem som har svårt att hitta tid för träning. Detta kräver såklart lite planering om man behöver duscha och byta om när man kommer fram.

Johan Lantz:
– Mina favoritpass är egentligen riktigt långa pass i bergen. Men om jag ska säga ett mer specifikt ”träningspass” så skulle jag säga 8 x 4 minuter i kuperad terräng, med 1 minuts joggvila. Det kör jag ganska ofta!

Om du får välja ett par HOKA-skor att ta med dig på en resa – vilka är dina favoriter?

Elov Olsson:
– Hoka Clifton 8, där jag har ”Wide” i lästen. Det är en sko som jag tycker är mest allround. De är trevliga att springa långt i, köra intervaller i och fungerar även bra för lättare terränglöpning.

Johan Lantz:
– Här svarar jag Bondi X eftersom den funkar i alla lägen. Annars reser jag ofta till ställen där man springer i bergen och då är Tecton X väldigt bra då den är smidig och väldigt skön och funkar på flera olika underlag. Men mitt svar blir ändå Bondi X.

Jocke Lantz:
– Måste jag välja ett par så säger jag Clifton då de passar till det mesta. Det är Clifton jag använder mest.

HOKA CLIFTON 8

Hoka Clifton 8 är nu ute i butikerna och det är den allra senaste versionen i den oerhört populära modellserien. Skon passar lika bra för dig som nyligen börjat löpträna som den gör för eliten.

Clifton 8 är försedd med Hokas mjuka och väldigt behagliga landningsskydd för hälen. Gummit i yttersulan är även förstärkt för en extra bra hållbarhet.

Vad som är nytt i version 8 är att skon har fått en ny lättare mellansula som dessutom ger ett ännu mjukare och mer energiåtergivande steg. Plösen är mjuk och behaglig och en ny uppgraderad häldel gör det väldigt smidigt och enkelt att få i och ur foten. Den så kallade Meta Rocker-geometrin ger en mjuk övergång från häl till tå där varje löpsteg automatiskt får en extra bra stabilitet. Clifton 8 har fått en ytterligare förbättring i ovandelens ventilering, som dessutom är helt och hållet tillverkad av veganska material. I övrigt är skon byggd utifrån Cliftons välkända geometri som gjort modellen så omåttligt populär bland löparna!

VIKT: 222 g dam US 8, 257 g herr US 9.
DROP: 5 mm
PRIS: 1800:-

HOKA BONDI X

Bondi X är en maximalt dämpad distanssko med en rocker-teknologi som tillsammans med den integrerade kolfiberplattan bidrar till en framåtdrivande kraft och en följsam övergång från stegisättning till frånskjut.

En kompressionsgjuten EVA-mellansula ger en mjuk och balanserad dämpning och en förlängd Crash Pad, bestående av ett riktigt mjukt skum likt marshmallow, bidrar till en mjuk stegisättning.

Ovandelen består av lätt mesh i broderat TPU-garn vilket ger ett ventilerande luftflöde och meshen omsluter foten på ett följsamt och behagligt sätt. Yttersulan har strategiskt placerade gummizoner som minimerar vikten och som samtidigt bidrar till en god greppförmåga mot underlaget.

VIKT: 255 g dam US 8, 312 g herr US 9.
DROP: 5 mm.
PRIS: 2900:-

Mach 4 och Carbon X2 – två riktiga höjdare från Hoka

av Runner´s World

I samarbete med Hoka One One presenterar vi två av varumärkets skomodeller: Mach 4 och Carbon X2. De var båda i fokus när Hoka bjöd in till ”höghöjdslöpning” uppe på taket på NK-varuhuset i centrala Stockholm. Många Hoka-löpare var på plats för att löpmingla och testa de uppskattade skomodellerna.

Hoka One One, som oftast bara benämns som Hoka, grundades i Frankrike 2009. Numera har varumärket amerikanska ägare, och man har på bara några år tagit stora andelar av marknaden för löparskor. En anledning kan vara att företaget var föregångare när det gäller de kraftiga mellansulor som är så populära numera.

Hoka One One betyder ”att flyga ner för berget” på maori, och det var just där – i den flygande löpningen utför – som de ordentligt tilltagna mellansulorna kom bäst till sin rätt. Sedan dess har fler och fler löpare upptäckt vilket stöd och hjälp man kan få av Hokas löparskor – utan att behöva kompromissa med löpkänslan (eller springa utför ett berg). Allt fler har därför upptäckt märket, och i dag tillhör man de största inom segmentet löparskor. Hoka har numera modeller för alla typer av löpning, från trail och ultra till snabba kortare lopp. På OS i Tokyo kommer vi säkert även att få se nya spikskor från det innovativa företaget.

*Hokas ambassadör Annika Rosengren & Erik Desmeules*

Till testlöpningen uppe på taket på NK är det Erik Desmeules, som är ansvarig för Hoka i Sverige, som bjuder in tillsammans med Hokas PR-byrå. Många kända löpare njuter av solen och den minst sagt unika löpningen på löparbanan. Enligt ägarna ska den vara 300 meter lång, men det har testlöparnas gps-klockor svårt att verifiera då en del av banan går under tak. Banan bjuder både på tvära svängar och till och med lite kupering.

Skomodellerna vi testar är Mach 4, som redan blivit en försäljningssuccé både nationellt och internationellt, och kolfiberskon Carbon X 2. Annika Rosengren, som upptäckte Hoka tidigt, är på plats. Hon har med åren blivit något av en ambassadör för märket.

Hur gick det till när du upptäckte Hoka?
– Jag såg de här coola skorna med tjock mellansula i något sammanhang på Runners Store och blev nyfiken. Jag hade hört att de skulle vara bra med mycket dämpning, så jag köpte ett par Hoka Bondi 3 för att springa Supermarathon, 20 mil, vid Balaton i Ungern. Det här var 2016. De funkade oerhört bra – och efter det var jag fast.

Du har sagt att Hoka-skorna gjorde skillnad för dina skadeproblem. Kan du berätta hur?
– Jag hade tränat karate parallellt med min löpning och fick ont i knäna av de djupa karateställningarna. Då kom jag i kontakt med ultralöpningslegendaren Rune Larsson på något löparläger. Han rådde mig att springa på flackt underlag, långt och sakta med bra stötdämpning, för att mjuka upp brosket i knäna. Sedan dess har jag faktiskt glömt bort att jag haft ont i knäna och höfterna, det har haft lite av en halleluja-effekt.

Vet du hur många löpare som har testat Hoka tack vare ditt ”missionerande” för märket?
– Det är nog många. Motionärer och långlöpare som inte springer så fort har kommit till mig och bett om råd efter att de hört om vilken hjälp jag tycker att jag fått av skorna. Det är säkert ett hundratal jag lyckats övertyga, och nästan alla har varit fast efter att de testat själva. Man får ju både ett bra stöd och en härligt mjuk löpkänsla i Hokas skor.

Vilka Hoka-modeller är dina favoriter?
– Jag har inte testat alla modeller, men Clifton och Bondi var de första jag sprang i och de är fortfarande favoriter. Om jag måste välja ut en sko och årgång blir det Clifton 3. Den passar mina breda fötter och höga fotvalv. Sedan är jag ganska stor och lång, och då är stötdämpningen suverän för mig. Jag har även testat Challenger som är lite mer av en trail-variant, och de har funkat perfekt när det varit lite sämre väder eller under löpning vintertid.

Har du testat den nya teknologin med kolfiberplatta i mellansulan också?
– När de kom blev jag såklart nyfiken men tänkte först att de nog var mer för snabbare löpare. Men jag testade trots att jag inte är så snabb, och jag kan bara lovorda dem. De driver verkligen steget framåt, oavsett vilken nivå man är på som löpare. Man blir helt enkelt lite snabbare. De är lätta och sköna, och jag tycker att det känns som att man lyfts lite av dem, som att man får ett bättre löpsteg per automatik.

Hur ser dina målsättningar ut framöver?
– På riktigt kort sikt är det först det sociala löpareventet Hornstull till Järna, som går nu första lördagen i juli. Där hoppas jag kunna ta mig till Södertälje, vilket skulle innebära ett maraton i distans. Sedan funderar jag på Helsingborg Marathon i september där Hoka är sponsor. Min far är från Fleninge utanför Helsingborg så det skulle vara lite speciellt att få springa det. Sedan väntar så klart Stockholm Marathon i oktober och Vintermarathon som arrangeras av Apladalen i Värnamo. Så jag har flera mål framöver. På maratonsträckan blir det troligen Hokas modell Bondi jag springer i.

HOKAMODELLERNA
SOM TESTADES PÅ NK:S TAK

Hoka Carbon X2 och Mach 4 har båda testats av Runner’s World tidigare. Så här tyckte recensenterna (från Runner’s World):

Hoka One One Carbon X 2

Hokas produktutvecklare var tidigt ute med att haka på kolfiber-trenden. Tidigt i våras presenterades andra generationen av Carbon X-modellen, med tämligen försiktiga justeringar av ursprungsversionen. Såväl Hokas typiska vagg-liknande Meta-Rocket-sulplattform som den inkapslade kolfiberplattan har samma utformning som på version ett, vilket betyder en markant kvick stegavveckling.

Nytt är en mjukare mellansula i Profly-skum med en mer markant uppdragen, stödjande sarg runt hälen och en utskjutande tvådelad spoilerliknande bakdel. Ovandelen har också fått en mer följsam passform genom en ny typ av stickningsteknik. Hälkappan är nu även markant uppdragen och svängd bakåt för att undvika tryck på hälsenan, och snörhålen är förstärkta för att tillåta att man snörar skon distinkt på foten.

Viktmässigt skiljer det enbart några gram till nykomlingens fördel och häldroppet är oförändrat 5 millimeter. Carbon X 2 kommer bäst till sin rätt på snabba tempopass och på längre tävlingsdistanser.

Vikt: Herr 238 gram. Dam 198 gram.
Häldropp: 5 mm
Pris: 2 400 kr

Hoka One One Mach 4

Hokas uppdatering av Mach-modellen är en fullträff. I ett ganska lätt paket får löparen både gott om dämpning och en framåtdrivande löpkänsla med fin respons i frånskjutet (helt utan kolfiberplatta).

Inte för att de tidigare versionerna har varit en besvikelse. Vi har uppskattat Mach 1–3 för deras låga vikt och generösa energiretur. Men den här fjärde versionen har Hoka tagit till nästa nivå, mycket tack vare de erfarenheter man har gjort under utvecklingen av sina kolfibermodeller. Resultatet är en lätt och komfortabel träningssko, med samma typ av egenskaper som de mer renodlade tävlingsskorna Carbon X och Rocket X.

Detta beror inte minst på det spänstiga Profly-materialet i mellansulan. Sulplattformens typiska Metarocker-konstruktion – en lätt uppåtböjning som hjälper löparen framåt i stegavvecklingen – i kombination med en mjukare häldel och fastare framfot bidrar också i hög grad till den positiva löpkänslan.

Den vävda ovandelen har en tajtare passform än föregångaren Mach 3, vilket vi tycker ger en mer stabil konstruktion. Vadderingen runt hälen har fått en sportigare utformning än tidigare, men sitter fortfarande skönt utan att trycka mot hälsenan.

Det här är en utmärkt träningssko som kombinerar låg vikt med fin spänst och mycket hög komfort – utan att kännas svampig och seg.

Vikt: Herr 232 gram. Dam 193 gram.
Häldropp: 5 mm
Pris: 1 900 kr

Löparskor från Hoka One One finns numera hos de flesta stora återförsäljare som har ett bra sortiment av löparskor. Nedan hittar du några direktlänkar till butiker med bra Hoka-sortiment.

Hoka hos Löplabbet

Hoka hos Stadium Pulse

Hoka hos Runnersstore

*Några av elitlöparna från ”Ockelbomaffian” springer banan på NK:s tak*.

Skor
Prylar

Gillar du ultralöpning och god mat? Kolla in Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA!

Hoka Speedgoat 5 – ett perfekt val för Sörmlands 100 Endurance Run

RW-podden 165 – med HOKA Clifton 9 och Rocket X 2

Äntligen! Nya, supersnabba HOKA Rocket X 2 är här!

Hoka One One – Time to fly

Hoka bildas – och gör succé

Hoka i Sverige

Från smalt till trendigt

Fyra ikoniska skor från Hoka One One

Sörmlands 100 Endurance Run x HOKA – ultraloppet med en kulinarisk twist

Hoka Speedgoat 5 – ett perfekt val för Sörmlands 100 Endurance Run

Nya snabba Hoka Tecton X

Hoka Speedgoat 5 – prisbelönt trailsko

Starkt elitfält i Hoka Torekov-Båstad

Vinn Ockelbomaffians HOKA-favoriter!

Mach 4 och Carbon X2 – två riktiga höjdare från Hoka

Följ oss

Kontakta oss

Samarbeta med oss

Loppkalendern

Runner’s World

Sök på runnersworld.se