Låt löpningen bli din livsstil
När lopp efter lopp har ställts in på grund av corona känner sig många löpare vilsna. Gör inte det! Ta i stället chansen att utveckla din löpning – där prestation inte är allt. Låt löpningen bli en livsstil med ett egenvärde i sig, som en trygghet i den stormiga värld vi lever i. Han var inte bara en av löpningens stora filosofer, han var även en pionjär när det gäller att se på löpning mer som en livsstil än en träningsform. Den vi tänker på är den amerikanske hjärtläkaren George Sheehan (som levde mellan 1918 och 1993). Sheehan har främst…