Pressmeddelande

Intresset för Tjejmilen ökar år från år och antalet anmälda löpare till årets lopp är just nu större än vid motsvarande tid förra året, då man landade på ett rekordantal på över 26 000 anmälningar. En kvinna som deltar för första gången och som ser Tjejmilen som ett mål för sin träning är programledare Gry Forssell. För ett år sedan fick hon barn och nu tycker hon helt enkelt att det är dags att komma i form igen.

– När jag i direktsändning utlovade att jag skulle springa Tjejmilen kände jag mig gravidtjock och trött och behövde ett träningsmål. Kompisar som sprungit Tjejmilen har berättat om kicken när man passerar mållinjen. Det jag vill uppnå med allt det här är just känslan av att jag gjort ett bra lopp utifrån mina förutsättningar, säger Gry Forssell.

Fler kändisar i spåret
Gry får sällskap av en rad välkända Tjejmilen-profiler i spåret: Vi hälsar till exempel såväl deckarförfattaren Mari Jungstedt som livscoachen Mia Törnblom välkommen åter. Mari är dessutom ”lagledare” för ett helt gäng författare såsom Åsa Larsson, Denise Rudberg, Martina Haag och Bea Schyffert.

Tjejmilens egna träningsprogram
Den som inte riktigt har fått på sig joggingskorna igen efter årets långa vinter har 100 dagar på sig att komma i form till loppet. På Tjejmilens hemsida finns träningsprogram utarbetade av Tjejmilens egen träningsexpert Anders Szalkai. Det går att välja mellan fem olika ambitionsnivåer; från att springa på under 40 minuter till att orka jogga hela banan utan att gå.

– Även om man inte hunnit vara med från programmen start i april, så är det bara att hoppa in på en nivå som verkar rimlig. Kom ihåg att den bästa träningen är den som blir av. För många är det viktigaste med Tjejmilen träningen före, sluttiden på loppet är underordnad, kommenterar Szalkai.

Söndag den 5 september avgörs Tjejmilen för 27:e gången i Stockholm. Loppets start och mål är på Gärdet och det mesta av den 10 km långa banan går över Djurgården. Vill du komma i kontakt med någon av de personer som omnämns i pressmeddelandet, få ytterligare information eller högupplösta bilder, kontakta Åsa Elm, pressansvarig, 070- 739 61 95. Mer information och bilder finns på www.tjejmilen.se, där går det också att anmäla sig. Följ även deltagarnas förberedelser inför Tjejmilen på Facebook.