Personbästa av Fougberg – och för andra gången klart under OS-gränsen

Personbästa av Fougberg – och för andra gången klart under OS-gränsen


I söndags sprang svenska maratonstjärnorna Charlotta Fougberg och Hanna Lindholm elitupplagan av Milano Marathon i jakt på att förbättra sina meriter för att bli uttagna till sommarens OS. Mycket starka lopp blev det av svenskorna. Charlotta var främst på personbästa med 2.28.12 vilket innebär att hon att hon för andra gången var klart under den internationella OS-gränsen!

Båda löparna inledde i jämn fart på det 7,5 km långa varvet i centrala Milano. Tempot indikerade att löparna siktade på en sluttid på runt ”låga” 2:27.

De två första 10-kilometersavsnitten gick på 34:58 och 34:46 och här hängde svenska maratontjejerna ihop. Vid 25-kilometerspasseringen hade dock Lindholm släppt så hon hade en lucka på 8 sekunder upp till Fougberg. Enligt uppgift på Lindholms egen instagramsida strulade det vid en vätskekontroll vilket gjorde att hon tappade klungan.

Vid 3-milspasseringen hade luckan mellan de svenska tjejerna växt till 53 sekunder, och Fougberg sprang tredje 10-kilometersavsnittet på 35:01. Det innebar vid 3 mil fortsatt fart för chans på en 2:27-sluttid.

På det tuffa 10-kilometersavsnittet mellan 30–40 kilometer kom dock ett litet tapp i fart, så när den milen gick på 35:39 försvann chansen på sub 2:28. Vid slutspurten de sista 2 kilometerna in mot mål höll dock Fougberg riktigt bra och nådde målet på nya personbästa-tiden 2:28:12 som 12:a i loppet.

Även om Hanna tappade lite på andra halvan höll hon ihop det riktigt bra och nådde målet på starka 2:31:05, vilket gav en 16:e plats.

Toppen i det begränsade elitfältet dominerades både på herr- och damsidan av Etiopien och Kenya med etiopiskan Hiwot Gebrekidan som vinnare i damklassen på 2:19:35 och i herrklassen vann Kenyas Ekiru Titus på 2:02:57.

Frågan är nu om insatserna för svenskorna kan meritera löparna för en OS-plats. Den internationella gränsen på 2.29.30 hade de båda klarat av en gång tidigare under kvalperioden där båda gjort precis under 2.29. Nu klarade Fougberg alltså denna gräns ännu en gång. Till Fougbergs fördel finns även hennes mästerskapsmeriter med mycket starka lopp både i senaste VM-loppet på maratonsträckan och i förra höstens VM-lopp på halvmaraton.

Så här skriver Charlotta efter loppet på sin instagramsida:

”Mitt andra personbästa med över 40 sekunder på fem månader och under den internationella kvalgränsen (2:29.30) till OS i Japan IGEN! Jag är så stolt och tacksam över vad jag och min kropp kan prestera med tanke på tätt inpå inställda lopp pga Corona och väder där jag snabbt fått ställa om i tankarna mot nya lopp. Jag har ett pannben av stål!

Nu har jag gjort vad jag har kunnat göra! Nu är det upp till SOK att bestämma om de tycker att jag är värd att representera Sverige på de Olympiska Spelen i Japan i sommar på maraton”.

Självklart vill RW ta ut alla svenska löpare som klarat de tuffa gränserna, då man genom att springa så fort visat att man är värdig en OS-plats.
Nu kan vi dock bara vänta och hoppas på att flera nya löpare tas in i den svenska OS-truppen vid kommande uttagning.

FOTO: Johan Wettergren

Kanontid av Musse – än lever OS-hoppet

Kanontid av Musse – än lever OS-hoppet


Med snart 25 år i elitlöpningen levererar han fortfarande världsresultat. I helgen sprang Runner’s Worlds skribent Mustafa ”Musse” Mohamed, som hunnit blir 42 år, sin näst snabbaste tid någonsin på maratonsträckan: 2.11.09 i elitloppet NN Mission Marathon. Vi fick en pratstund med Musse efter loppet, om den fantastiska insatsen och om chansen på en OS-plats.

Mustafa Mohammed innehar det svenska rekordet på maraton med 2.10.03 från Sevilla Marathon 2020. Den tiden är klart under den internationella OS-kvalgränsen på 2.11.30. Men enligt uppgift har Sveriges Olympiska Kommitté, som tar ut svenska truppen, högre krav än den internationella gränsen. Därför spändes bågen högt i det exklusiva elitloppet Mission Marathon, som avgjordes på en flygplats utanför nederländska Enschede.

Efter starka 1:04:48 halvvägs låg Musse fortfarande vid 35 kilometer i en fart som pekade mot en tid under 2.10, men sedan blev det ett litet farttapp sista biten in mot mål. Musse kom dock under den internationella gränsen till OS igen, och tiden 2:11:09 var hans näst snabbaste någonsin.

Stort grattis ”Musse”, så imponerande tid igen. Vad säger du om din insats?
– Tack! Hade det varit förra året jag sprungit på den här tiden hade jag varit riktigt nöjd, men nu vill man såklart ännu mer.

Kan du berätta om loppet?
– Det fanns några olika fartklungor att välja mellan. Jag hade nog, så här i efterhand, sprungit på en något snabbare sluttid om jag valt 2.11-klungan. Precis som i mitt svenska rekordlopp hade jag då kunnat ökat upp farten på slutet. De snabbaste från 2.11 klungan hade 2.10.17 i mål och sprang om mig.

– Samtidigt ville jag verkligen spänna bågen, så jag ångrar inte att jag valde 2.10-klungan. Målet var att hänga på där så länge som möjligt. Det var bra förhållanden, så det var egentligen bara att ligga med där. Men tyvärr blev jag ganska tidigt lite trött, även om det gick att fortsätta med den tröttheten. Jag märkte ju att klungan blev mindre och mindre så jag var stolt att jag kunde bita i.

– Men den där riktigt lätta känslan som jag hade när jag satte det svenska rekordet infann sig aldrig. Formen är bra, men det där lilla extra fanns inte där utan jag fick kämpa lite för mycket. I Sevilla hade jag känslan vid 35 km att ”det är bara 7 km kvar och jag kan öka”. Nu var det i stället långt med 7 km kvar, och jag fick bita i för att inte släppa.

Är begränsningen i fart muskulär?
– Ja, det är muskulärt. Baksidorna av mina lår högg lite sista biten så jag kunde inte riktigt öka farten och ta ut det där sista. I Sevilla kunde benen springa på och jag kunde ta ut mig till utmattning. Nu kunde jag inte ta ut det extra efter som benen sa stopp.

Alla undrar ju hur resonemanget går runt OS i sommar. Du, och några till svenskar har klarat den internationella kvalgränsen, men ni ska enligt många rykten springa ännu snabbare än så för att få åka. Vilka besked har du fått?
– Jag förstår att många är nyfikna. Jag pratade med Thomas Engdahl på SOK innan loppet, och hans besked var att jag skulle springa så fort som möjligt så kommer de sen göra en helhetsbedömning.

Så egentligen har du inte fått en tydlig tid, som i att ”om du inte klarar det här får du inte åka”?
– Jag har varken fått något nej eller någon tid, så jag hoppas såklart att det kan bli en positiv helhetsbedömning. Jag tror definitivt jag kan förbättra mig ännu mer om jag får chansen i ett OS.

Vi håller tummarna för det, du är väl värd chansen. Att springa på 2.11 utan att riktigt ha den där dagen visar på en oerhörd kapacitet. Men hur känns kroppen nu efteråt, och hur ser planen ut?
– Ja, det blir helvila idag, dagen efter loppet. Men sen kommer jag att försöka aktivera mig lite lätt på cykel för att få igång cirkulationen. Jag behöver även besöka min naprapat då jag känner av infästningen lite vid hälen.
– En del tror nog att vi som är på den här nivån inte har ont efter loppet, men det känns verkligen i kroppen. Jag kan inte gå med skor på och trappor är inget kul just nu … jag får backa ner.

RW tackar för intervjun, och hoppas såklart få se Musse i ännu ett OS!

Hanna Lindholm (i svart linne) ligger med i tjejernas tätklunga

Musse var inte ensam svensk löpare i NN Mission Marathon. På damsidan startade Hanna Lindholm som även hon gick ut riktigt tufft för att förbättra sina chanser till en OS-plats. Hanna har precis som Musse klarat den internationella gränsen, som för kvinnor ligger på 2.29.30, med tiden 2:28:59 som hon gjorde i Sevilla Marathon 2020.

Hanna gick med i tjejtäten som höll 2:26-fart och 5-kilometersavsnitten upp till 20 km gick på mellan 17:16 och 17:22, vilket skulle ge en tid med jämn fart på 2.26.

Precis innan halvvägspasseringen, som Hanna passerade på 1.12.59, fick hon dock släppa tätklungan och 5 km avsnittet mellan 20–25 km gick på 17:41. Några kilometer senare valde Hanna att kliva av. Detta då hon enligt uppgift planerar att springa Milano Marathon och att hon där kommer göra ett försök att bättra på sina OS-chanser.

LÄS MER: PÅ DAMSIDAN ÄR CAROLINA WIKSTRÖM UTTAGEN TILL OS

Eluid Kichoge tar en imponerande seger i NN Mission Marathon

Storfavoriten från Kenya, Eliud Kipchoge, som innehar världsrekordet på 2:01:39, vann herrloppet i NN Mission Marathon med drygt två minuter på 2:04:30. Med loppet visade han verkligen att han är tillbaka efter en något mindre lyckad insats i ”Elit London Marathon” hösten 2020.

Katharina Steinruck från Tyskland, som redan innan loppet var OS-klar, vann på damsidan på nya personliga rekordtiden 2:25:59. Totalt fullföljde 32 män och 15 kvinnor elitloppet.

FOTO: från NN Running Team Målgångsfilmer hittar du på Runner’s Worlds Instagram