Europarekord av Therese och dubbla SM till Växjö

Europarekord av Therese och dubbla SM till Växjö


Vid 46 års ålder är norskan Therese Falk bättre än någonsin. I helgen slog hon europarekord under norska mästerskapen på 24-timmars, inomhus på Bislett. Det blev även norskt rekord på herrsidan. De svenska mästerskapen på 24-timmars sker i Växjö i april, som nu också har tilldelats SM på 100 km samma helg.

Dubbla SM i Växjö i april

Sedan tidigare var det klart att Växjö Löparklubb är värd för SM på 24-timmars 23-24 april 2022. Nyligen beslutade Svenska Friidrottsförbundet att även SM i 24-timmarslöpning 2023 och 2024 kommer ske i Växjö. Dessutom blir det även SM på 100 km samma helg 2022.

Det första svenska mästerskapet i 24-timmarslöpning skedde under Skövde Ultrafestival i somras, platsen där även flertalet av de tidigare riksmästerskapen hållits. Den ultratävling som har haft status av svenskt mästerskap längst är 100 km, där SM har hållits sedan 2011.

2017 och 2018, samt 2021, hölls SM på 100 km under SM-veckan. Men SM-veckan och Svenska Friidrottsförbundet (SFIF) har olika huvudsponsporer och inför 2022 kunde inte SFIF och RF hitta en fungerande kompromiss. Därför stod plötsligt även SM på 100 km utan arrangör och tävlingen utlystes igen.

Växjö Löparklubb var den enda sökande och därför hamnar SM både på 100 km och 24-timmars alltså under samma helg 2022.

Hör Daniel Bergin från Svenska Friidrottsförbundet och Erik Ahlrot från Växjö Löparklubb berätta mer om SM i podden Ultraaktuellt

Europarekord av Therese Falk

Norskan Therese Falk sprang sitt första VM på 24-timmars redan 2015, efter att ha kommit över 200 km i 24-timmarsdebuten på Bislett 2014 (efter bland annat tre svenskor). 2015 vann hon för första gången på Bislett och 2016 blev hon EM-fyra på det personliga rekordet 228 km och totalvann Bislett. Det personliga rekordet förbättrade hon 2017 till 236,8 km..

På VM har hon en 14:e-plats 2019 som bäst, i samma tävling då amerikanskan Camille Herron satte nu gällande världsrekord på 270,116 km.

Men sedan hände något. Förutom en åttondeplats visar pandemiåret 2020 bara ettor i resultatlistan för Therese Falk. Den första fullträffen kom i norska Hell i september, då hon med 251,452 km slog Maria Janssons nordiska rekord med knappt 800 meter. Bislett i november 2020 blev inställt.

I somras kom Therese till det första svenska mästerskapet i Skövde och sopade banan med både herrar och damer och var för andra gången över 240 km, trots värmen. Ett par veckor senare fyllde hon 46.

I september var väderförutsättningarna bättre när hon totalvann 24 Hours in Hell överlägset och förbättrade sitt nordiska rekord till 254,846 km. Även 2021 innehåller statistiken enbart ettor för Therese Falk. Men inför den sjätte 24-timmarsstarten på Bislett, som också är norskt mästerskap, fanns det en ackilles, nämligen hennes ackilleshäl.

Men detta dygn, 20-21 november 2022, kunde varken ackilleshäl, trängsel eller bristande ventilation i katakomberna under Bislettarenan hindra Therese Falk. För fjärde gången på 14 månader passerade hon 240 kilometer, något hon aldrig hade gjort innan dess.

Som tredje dam någonsin kom hon över 260 kilometer. Resultatet 261,170 km var cirka 500 meter, mindre än ett varv, längre än polskan Malgorzata Pazda-Pozorskas tidigare europarekord från Ultra Park Weekend i Polen 2020. Bara Camille Herron har sprungit längre i världen, i sina båda 24-timmarslopp 2018 och 2019, med världsrekordet på 270,116 alltså satt under VM 2019.

En enda kvinna har tidigare tre resultat över 250 km, japanskan Mami Kudo som från 2011 till 2017 hade världsrekordet på 255,303 kilometer. Men ingen annan har varit i närheten av tre tävlingar över 250 kilometer inom 14 månader, eller för all del fyra tävlingar över 240 kilometer. Polskan Patrycja Bereznowska har dock sex tävlingar totalt över 240 km, en varje år från 2016 till 2021, inklusive ett VM-guld, ett VM-brons, ett EM-guld och två EM-silver.

Under 2020 och 2021, när Therese Falk har varit bäst i världen på 24-timmars, har inga internationella mästerskap hållits. Nästa är EM i 24-timmars i Verona i september 2022 och Therese börjar snegla mot världsrekordet…

Men egentligen är det helt andra drivkrafter som får henne till långa distanser. Lyssna på intervju med Therese Falk i podden Ultraaktuellt.

Även norskt rekord på herrsidan

Innan helgen var det norska rekordet för herrar 257,606 km, satt av Bjørn Tore Kronen Taranger just i Therese Falks 24-timmarsdebut på Bislett 2015. I helgen gjorde 24-timmarsveteranen sitt bästa resultat sedan 2017, 252,207 km, men fick ändå se sig slagen både av Therese Falk och två norska herrar.

Allan Hovda är elit-triatlet och har norskt rekord på 24-timmars med cykel. Sitt första ultralopp gjorde han för ett år sedan då han blev tvåa i Backyard Sandefjord (max 12 varv, 80,4 km). I våras vann han även Sande til Verdens Ende, 83 km. Han satsade högt i sin 24-timmarsdebut och ännu med bara någon timme kvar hade han chans på Johan Steenes nordiska rekord, 266,5 km. 

Slutet blev dock plågsamt, men han slutade som vinnare på 264,887 km, längre än någon norrman sprungit tidigare. Men då han inte tävlade för en friidrottsklubb får han varken tillgodogöra sig det norska rekordet eller guld i norska mästerskapet. Detta föräras istället tävlingens tvåa, Jo Inge Norum, som sprang 263,347 km i denna oerhört högklassiga tävling där alltså de tre bästa norska resultaten någonsin presterades.

TOPPFOTO:
Therese Falk från sommarens SM i 24H i Skövde. Deca Text & Bild

Rekordskon från adidas – adizero adios PRO!

Rekordskon från adidas – adizero adios PRO!


Sedan lanseringen har den tagit löparvärlden med storm. Två världsrekord, segrar i Boston, Berlin och London Marathon och rekordtider på Stockholm Marathon talar sitt tydliga språk – adidas adizero adios PRO är den nya rekordskon.

[ANNONS] Inför OS i Tokyo lanserade adidas en helt ny uppsättning tävlingsskor med den andra versionen av flaggskeppet adizero adios PRO 2 i täten. Och under hösten har den verkligen låtit tala om sig. Eller vad sägs om två världsrekord, segrar i tre av de största och mest prestigefyllda maratonloppen i världen – och inte minst rekordsnabba tider på Stockholm Marathon.

Både Carolina Wikström och Charlotta Fougberg sprang nämligen årets Stockholm Marathon i adidas adizero adios PRO-skor – och det gjorde de på snabbare tider än den tidigare snabbaste svenska damtiden i loppets historia. Den nya rekordtiden av Wikström lyder 2.29.56 och Charlotta Fougberg kom in på 2.31.08. Det resulterade även i varsin SM-medalj: guld och silver.

I filmen nedan berättar Charlotta Fougberg om känslan hon hade under loppet, känslan av att vara ostoppbar – att allt är möjligt.

Även internationellt har adidas adizero adios PRO fått ett stort genomslag. Bland annat den 12 september då adidas arrangerade ett rekordförsöklopp vid sitt huvudkontor i Herzogenaurach i Tyskland: adizero Road to Records.

På den snabba banan krossade Agnes Tirop, Kenya, det gamla världsrekordet på 10 kilometer med hela 28 sekunder. Den nya världsrekordtiden lyder 30.01. Tirop, som sedan tidigare bland annat har ett VM-brons på 10 000 meter, blev sedan tragiskt nog mördad i sitt hem i mitten på oktober. Hon blev 25 år.

I Herzogenaurach sprang även Senbere Teferi, Etiopien, in på en ny världsrekordtid på 5 kilometer med tiden 14.29.

Världsrekorden var inte det enda de båda topplöparna hade gemensamt – de vann också sina respektive lopp i adidas adizero adios PRO-skor.

Under hösten har även flera stora maratonlopp avgjorts. Boston Marathon, som vanligtvis går i april, kunde äntligen genomföras efter en två år lång paus. Den 125:e upplagan vanns av de båda kenyanerna Diana Kipyokei och Benson Kipruto – båda iförda adidas adizero adios PRO-skor. 

Benson Kipruto gick loss från täten i herrklassen med några kilometer till mål och vann på 2.09.51. Diana Kipyokei gjorde sin debut i ett World Major Marathon-lopp och slog dessutom fyra tidigare Boston Marathon-vinnare. Segertiden blev 2.24.45.

Även i två andra Marathon Majors-lopp, London och Berlin Marathon, sprangs det fort i adidas adizero adios PRO-skor.

I början på oktober genomfördes den 41:a upplagan av London Marathon, som även det vanligtvis går i april. Här vann Joyceline Jepkosgei, Kenya, damklassen på 2.17.43.

I Berlin Marathon var det i stället herrsegraren Guye Adola, Etiopien, som korsade mållinjen först av alla iförd ett par adidas adizero adios PRO-skor. Segertiden i den 47:e upplagan av loppet blev 2.05.45.

Charlotta Fougberg i adidas adizero adios PRO 2-skor under Stockholm Marathon.

Skon bakom rekorden – möt adidas adizero adios PRO

Gemensamt för alla dessa nya rekord och stora segrar är att de har tagits i adidas adizero adios PRO eller PRO 2 – som båda har lovordats av löparna. Men vad är det som gör den här modellen till en rekordsko?

Om man tittar på utvecklingen av skon har sulplattformen i PRO 2 blivit ännu mer strömlinjeformad och har fått en tydligt vaggliknande konstruktion från häl till tå. Mellansulan består däremot fortfarande av det spänstiga Lightstrike Pro-materialet i två lager. Integrerad i den sitter samma Energyrods som i föregångaren: lätt böjda, kolfiberförstärkta stavar som fungerar som en hävstång. Den här lösningen skiljer adidas adizero adios PRO 2 från många andra kolfiberskor på marknaden, som oftast har en hel eller delad kolfiberplatta i mellansulan (PRO 2 har bara en tunn kolfiberplatta i häldelen).

En annan nyhet är att yttersulan har fått ett mer greppsäkert mönster med bättre slitstyrka under framfoten. Ovandelen har också fått ett nytt smidigt och välventilerat material, som delvis består av återvunnen plast.

adidas adizero adios Pro 2
Vikt: Unisex 212 gram.
Häldropp: 10 mm. 
Pris: 2 350 kronor.

HÄR HITTAR DU adidas adizero adios PRO 2

.

Det omöjliga 24-timmarsrekordet är slaget

Det omöjliga 24-timmarsrekordet är slaget


När ultravärldens blickar var riktade mot Chamonix och UTMB-veckan skedde en av ultrahistoriens största prestationer i skymundan i Polen. Greken Yiannis Kouros världsrekord i 24-timmarslöpning ansågs, både av honom själv och andra, som närmast oslagbart. Men i helgen blev det slaget, av litauern Aleksandr “Sania” Sorokin. Och för podden Ultraaktuellts räkning fick Daniel Westergren den första intervjun med honom efter undret i Pabianice.

Greken Yiannis Kouros är en legendar inom ultralöpning och av många ansedd som den främste i historien. I 24-timmarslöpning hade Kouros innan den gångna helgen de fem bästa resultaten genom tiderna och elva av de tolv bästa. Hans världsrekord lydde på 303,506 km, satt i Adelaide 1997. Den näst bästa löparen hade sprungit 285 km…

Världsrekordet var omstritt, liksom Yiannis Kouros alltid har varit som person. Enligt uppgift krävde han exklusiv tillgång till innerbanan och fick pacing när det tog emot på slutet. Den då 41-årige Kouros kommentar efter tävlingen säger mycket om vad han själv ansåg: “Jag kommer inte springa fler 24-timmarslopp. Det här rekordet kommer att stå sig i århundraden.” Han har själv inget emot att kallas för löpargud.

De öppna polska mästerskapen under Ultra Park Weekend i Pabianice i helgen var högklassiga och bjöd på idealiska förhållanden. 20 löpare, 15 herrar och 5 damer, sprang längre än 200 km. Men två löpare stod ut.

Både ukrainaren Andrii Tkachuk (VM-tia i 24-timmars 2019 och vinnare av Ukrainas tävling under satellit-VM i backyard ultra 2020, på 41 varv) och Aleksandr Sorokin från Litauen sprang under lång tid i världsrekordtempo. Tkachuks slutresultat på 295,363 km var alltså en mil längre än vad någon annan än Yiannis Kouros hade sprungit tidigare. Ändå blev det en parantes i sammanhanget.

Aleksandr Sorokin, som jobbar som dealer på casino hemma i Vilnius sedan 2006, började springa långt 2012 för att gå ner i vikt. Fram till dess hade alkohol och rökning spelat en viktigare del i hans liv än träning.

Han gjorde sig tidigt känd för sin offensiva löpning. När han blev EM-sexa 2015 låg han på världsrekorddistans halvvägs och ledde överlägset, men slutade sexa. 2017 vann han Spartathlon på den bästa tiden av någon annan än Yiannis Kouros. 2018 tog han sin första mästerskapsmedalj när han blev EM-trea i 24-timmars på 260,991 km (återigen efter en överlägsen ledning halvvägs). 2019 blev han till slut världsmästare på 278,972 km, efter en för honom ovanligt jämn split.

Banan i parken i staden Pabianice utanför Łódź bekantade han sig med när han för ett år sedan vann de öppna polska mästerskapen på 100 km på 6:43, skadad. Efter den tävlingen kunde han inte springa på en månad. Hans ofantliga träningsmängd, med veckor på uppemot 300 km och många pass i högt tempo, gjorde att han till slut överskred den gräns som han hela tiden balanserar på.

Så visst fanns det föraningar om vad som skulle hända 2021, året då “Sania” fyller 40. I april slog han världsrekord på både 100 miles (11:14:56) och 12-timmars (170,309 km) under en tävling i England. När VM i 24-timmars i oktober blev inställt letade han efter någon annan mästerskapstävling för att springa långt på 24-timmars. Men till skillnad från Kilian Jornets världsrekordförsök i norska Måndalen i november förra året gjorde han inget väsen av sina ambitioner.

– Seriösa människor gör inte så. Du måste först göra det och sedan berätta om det, istället för att meddela intentionerna i förväg och sedan kanske inte uppnå resultatet, berätta Aleksandr Sorokin.

Valet föll alltså på de polska mästerskapen och resten är redan historia. Som vanligt startade han i ett rasande tempo. Och den här gången höll det. Med 33 minuter kvar passerade Aleksandr “Sania” Sorokin Yiannis Kouros tidigare världsrekord. Det nya rekordet lyder på 309,399 km. Smått ofattbara 4:39 min/km i snitt under ett helt dygn.

Aleksandr (Sania) Sorkin
Aleksandr Sorokin FOTO: Tomasz Wieczorek

– Jag drömde om att nå det här rekordet. Men innan 2020 trodde jag inte ens det var möjligt. Och jag visste inte förrän på slutet om kroppen skulle klara av att hålla tempot och slå det den här gången. Kanske skulle jag fortsatt att pressa ända till slutet, för jag slappnade nog av lite för mycket efter att jag hade slagit rekordet, säger Aleksandr Sorokin.

För podden Ultraaktuellts räkning blev undertecknad den förste att intervjua Aleksandr Sorokin om denna historiska prestation. Intervjun kan höras i dagens avsnitt av Ultraaktuellt och kommer under tisdagen att publiceras i videoformat på YouTube-kanalen för Ultrarunning Academy.

Yiannos Kouros, som ännu inte har gratulerat Sorokin, har nu för övrigt bara kvar två världsrekord i tidslopp, 473,495 km på 48-timmars och 1 038,851 km på 6-dagars. Det senare har Johnny Hällneby gått ut med att han vill försöka slå under Viadal Ultra 13-19 september.

Personbästa av Fougberg – och för andra gången klart under OS-gränsen

Personbästa av Fougberg – och för andra gången klart under OS-gränsen


I söndags sprang svenska maratonstjärnorna Charlotta Fougberg och Hanna Lindholm elitupplagan av Milano Marathon i jakt på att förbättra sina meriter för att bli uttagna till sommarens OS. Mycket starka lopp blev det av svenskorna. Charlotta var främst på personbästa med 2.28.12 vilket innebär att hon att hon för andra gången var klart under den internationella OS-gränsen!

Båda löparna inledde i jämn fart på det 7,5 km långa varvet i centrala Milano. Tempot indikerade att löparna siktade på en sluttid på runt ”låga” 2:27.

De två första 10-kilometersavsnitten gick på 34:58 och 34:46 och här hängde svenska maratontjejerna ihop. Vid 25-kilometerspasseringen hade dock Lindholm släppt så hon hade en lucka på 8 sekunder upp till Fougberg. Enligt uppgift på Lindholms egen instagramsida strulade det vid en vätskekontroll vilket gjorde att hon tappade klungan.

Vid 3-milspasseringen hade luckan mellan de svenska tjejerna växt till 53 sekunder, och Fougberg sprang tredje 10-kilometersavsnittet på 35:01. Det innebar vid 3 mil fortsatt fart för chans på en 2:27-sluttid.

På det tuffa 10-kilometersavsnittet mellan 30–40 kilometer kom dock ett litet tapp i fart, så när den milen gick på 35:39 försvann chansen på sub 2:28. Vid slutspurten de sista 2 kilometerna in mot mål höll dock Fougberg riktigt bra och nådde målet på nya personbästa-tiden 2:28:12 som 12:a i loppet.

Även om Hanna tappade lite på andra halvan höll hon ihop det riktigt bra och nådde målet på starka 2:31:05, vilket gav en 16:e plats.

Toppen i det begränsade elitfältet dominerades både på herr- och damsidan av Etiopien och Kenya med etiopiskan Hiwot Gebrekidan som vinnare i damklassen på 2:19:35 och i herrklassen vann Kenyas Ekiru Titus på 2:02:57.

Frågan är nu om insatserna för svenskorna kan meritera löparna för en OS-plats. Den internationella gränsen på 2.29.30 hade de båda klarat av en gång tidigare under kvalperioden där båda gjort precis under 2.29. Nu klarade Fougberg alltså denna gräns ännu en gång. Till Fougbergs fördel finns även hennes mästerskapsmeriter med mycket starka lopp både i senaste VM-loppet på maratonsträckan och i förra höstens VM-lopp på halvmaraton.

Så här skriver Charlotta efter loppet på sin instagramsida:

”Mitt andra personbästa med över 40 sekunder på fem månader och under den internationella kvalgränsen (2:29.30) till OS i Japan IGEN! Jag är så stolt och tacksam över vad jag och min kropp kan prestera med tanke på tätt inpå inställda lopp pga Corona och väder där jag snabbt fått ställa om i tankarna mot nya lopp. Jag har ett pannben av stål!

Nu har jag gjort vad jag har kunnat göra! Nu är det upp till SOK att bestämma om de tycker att jag är värd att representera Sverige på de Olympiska Spelen i Japan i sommar på maraton”.

Självklart vill RW ta ut alla svenska löpare som klarat de tuffa gränserna, då man genom att springa så fort visat att man är värdig en OS-plats.
Nu kan vi dock bara vänta och hoppas på att flera nya löpare tas in i den svenska OS-truppen vid kommande uttagning.

FOTO: Johan Wettergren

Rekordsnabba svenskar i Dresden

Rekordsnabba svenskar i Dresden


Den onekligen annorlunda säsongen 2020 är inte riktigt slut ännu, och i söndags tog några svenskar chansen att springa riktigt fort vid Laufszene Invitational Run i Dresden. På halvmaratonsträckan förbättrade Sarah Lahti sitt eget svenska rekord till 1:09:52 och på herrsidan vann Jonas Glans 10 km loppet och skrev för första gången in sig i svenska rekordhistorian genom att gå i mål på 28:08.

För några veckor sedan fick Hässelbys Sarah Lahti lämna sent återbud vid VM-Halvmarathon när hon blev förkyld. Igår fick hon chans till revansch, och vilken revansch det blev. Laufszene Invitational Run i Dresden avgjordes på en onekligen snabb varvbana, och en bit in i loppet låg Sarah klart under det egna svenska rekordet på 1:09:58. Lite mattades farten, men med en riktigt stark avslutning tog hon sig under sitt eget svenska rekord med 6 sekunder. Med 1:09:52 kom hon 2:a i loppet 10 sekunder efter Tysklands Miriam Dattke.

Jonas Glans vinner 10 km i Dresden på ny svensk rekordtid 28:08

Loppet i Dredsen erbjöd inte bara halvmaraton distansen utan även 10 km och maraton, och det var på 10 km nästa svenska rekord kom.
MAI´s Jonas Glans (fd Leanderson) hängde med kompisen David Nilsson från Högby och på slutet kunde han till och med spurta ifrån både David och alla andra konkurrenter till segern på nya svenska rekordtiden 28:08.

Att Jonas skulle sätta svenskt rekord var säkert överraskande både för honom själv och många andra. Jonas har inte tävlat alls under 2020 och hans främsta meriter är på kortare distanserna 1500 meter och 3000 meter.
Just på 3000 m har han fina mästerskapsmeriter inomhus.
– Indikation på att springa fort över 10 km har dock funnits då han vid ett 10 km lopp i december 2018 vann på 28:41.

Några sekunder bakom Jonas, som trea i loppet, kom David Nilsson som satte personbästa med över en halv minut och han tangerade Mustafa Mohameds tidigare svenska rekordtid på 28:12.

Övriga svenska elitlöpare på plats sprang också bra där Spårvägen löparna Mohammadreza Abootorabi och Archibald Casteel satte nya personbästa i halvmaratonloppet. ”Reza” blev 3:a i loppet på 1:02:39 och Archie blev 5:a på 1:03:29.

FOTO: från Laufszene Sachsen Facebook sida

RESULTAT

Rekordintresse för 50-årsjubilerande New York

Rekordintresse för 50-årsjubilerande New York


Världens största maraton, TCS New York City Marathon, firar 50 år söndag den 1 november 2020 vilket har inneburit att intresset för att delta i årets upplaga är rekordstort. 185 000 löpare har ansökt om en startplats i det lotteriupplägg loppet har för att tilldela några av åtråvärda nummerlapparna.

New York Road Runners (NYRR), som är världens största löparorganisation, arrangerade loppet för första gången 1970. Då hade loppet 127 startande varar 55 stycken som tog sig i mål på den dåvarande banan som bestod av 4 varv i Central Park. Femtio år senare har över 1,2 miljoner löpare passerat tävlingens legendariska mållinje och loppet springs numera genom stadens 5 olika stadsdelar med start på Verrazano bron och målgång i Central Park. I 2019 års upplaga startade 53.640 löpare vilket är ”världsrekord” i antal löpare i ett maraton.

Eftersom loppet har så stark attraktionskraft finns det olika möjligheter att få en startplats. Dels finns det researrangörer världen över som tilldelats platser och i Sverige är det Springtime Travel som har de flesta svenska startplatserna. Även Springtime Travel har ett extra tryck till platserna just i år och har haft en lång väntelista av intresserade löpare, även om loppet alltid är populärt.
– Sen finns det även en väg in att kunna anmäla sig själv som internationell löpare om man klarat någon av de kvaltider loppet satt upp. Löpare från USA och New York har också en andel i loppet och sen finns då möjligheten att komma med i det lotteri arrangörerna genomför. 185.000 löpare anmälde sig under de två veckor i februari till detta lotteri där 4.200 lyckliga löpare kommer få en plats. Det var en 50 % ökning genomfört med hur många som deltog i lotteriet 2019.

Andra vägar in är att löparen genomfört loppet 15 gånger eller fler har en startplats, och sen finns det även en stor pott startplatser för de som vill springa för välgörenhet vilket blivit en oerhört viktig del av loppet. I årets upplaga siktar arrangörerna att samla in 50 miljoner dollar ( ca 500 miljoner kronor) till välgörande ändamål genom att löpare springer för någon av de 450 välgörenhetspartners som finns till loppet. Totalt är det runt 11.000 löpare som springer för välgörenhet.
NYRR Team for Kids är loppets största välgörenhetsorganisation och dom samlar in pengar till för att barn och ungdomar utan kostnad ska fått tillgång till hälsofrämjande aktiviteter. Sedan Team for Kids startade har dom samlat ihop 74 miljoner dollar som i sin tur i någon form kommit mer än 250 000 barn och ungdomar tillgodo över hela USA.

Totalt kommer runt 53.000 löpare från runt 140 nationer finnas med på startlinjen första söndagen i november 2020.

Intresserad av att springa 2021?
Här hittar du in till Springtime Travels New York Marathon resa

Rekord-Musse – 2:10:03!

Rekord-Musse – 2:10:03!


Runner’s Worlds medarbetare Mustafa ”Musse” Mohamed gjorde idag sitt livs maratonlopp när han sprang i mål på 2:10:03 i Sevilla Marathon. Det var inte bara personbästa med över två minuter utan Musse underskred dessutom David Nilssons relativt nysatta svenska rekord med 6 sekunder.

Hällelöparen som fyller 41 år den 1 mars, verkar inte alls bry sig om ålder utan förbättrade sitt sju år gamla personliga rekord med drygt två minuter och sprang dessutom under SOK:s nomineringskrav till OS i Tokyo med 56 sekunder.

2005 gjorde Mustafa Musse Mohammed sin maratondebut just i Sevilla Marathon. Då avgjordes loppet i kraftigt regn, kyliga temperaturer och mycket blåst. Då kom ”Musse” in på 2:32, men idag fick han grym revansch på samma lopp och trots att han numera är ”veteran” fick Musse äntligen ut lite av den kapacitet många trott han haft just på maratonsträckan.

Inför Sevilla Marathon har Musse legat på läger i Etiopien och tränat riktigt bra. Inledningsvis var han dock förkyld några dagar, något han berättar om i Runner´s Worlds andra nummer 2020. Där beskriver Musse hur han hanterar förkylningar och hur man startar upp träningen igen optimalt. Något Musse onekligen gjorde bra, för resultatet är nästintill ofattbart bra om man väger in Musses långa karriär och att han passerat 40 år.

Här berättar Musse själv om sitt rekordlopp

Efter rekordloppet framhöll Musse att dom tuffa långpassen på hög höjd i Etiopien gett resultat. Även om han själv efter loppet uppgav att han hade en lite svacka efter 17-18 km var känslan under loppet grymt bra. Trots 3.05 minuter per kilometer i fart, kändes det lättare än på de 30-35 km långpass han genomfört i runt 3.25 minuter per kilometer på den höga höjden i Etiopien.

Loppet avgjordes under bra förhållande med runt 13 grader, men löparna hade bitivs lite vind att jobba mot. Musse kom 21:a i loppet och bakom honom förbättrade Huddinges Ebba Tulu Chala sitt personliga rekord med drygt två minuter till 2:11:18 och Strömstads Mikael Ekvall sitt med en halvminut 2:11:37. Inledningsvis var det dock en annan svensk som låg främst i herrloppet genom Eskilstunas Adhanom Abraha som gick med täten och passerade halvmaran på 1:02:34. Den öppningen var dock för tuff och efter 35 verkade det som Abraha tvingades bryta.

Musse sprang loppet med så kallad negativ split, dvs att andra halvan gick snabbare. 10 km passerades på 30:50 och halvvägs hade Musse 1:05:25 och då låg han i samma klunga som Chala och Ekvall. Efter 35 km gled Musse ifrån övriga svenskarna och avslutade riktigt starkt då han visste att han hade en liten chans slå det svenska rekordet.

Men det var inte bara Mohamed, Ekval och Tulu Chala som gjorde superbra lopp, utan även på damsidan fick Sverige en mycket gångbar tid internationellt genom Huddinges Hanna Lindholm som blev 11:a på imponerande 2:28:59. Hanna sänkte sitt personliga rekord med drygt en halv minut och med den tiden förstärkte Hanna sin andraplats på den svenska genom-tiderna-listan.

På damsidan är SOK:s nomineringsgräns 2:28:00 till Tokyo OS, så det återstår att se om tiden räcker till OS för Hanna. Genomförandet av loppet visar dock på otrolig styrka och Hanna plockade placeringar hela vägen, vilket SOK borde ta med i beräkningen.

Hanna Lindholm

Vinnare i Sevilla Marathon blev Josephine Chepkoech på damsidan med 2:24:14 och på herrsidan vann Workneh Tesfa Tiruneh på 2:06:27

FOTO: Deca Text & bild

Så tog David Nilsson det ”omöjliga” maratonrekordet

Så tog David Nilsson det ”omöjliga” maratonrekordet


I hela 36 år stod sig Kjell-Erik Ståhls svenska rekord från VM i Helsingfors 1983. Men i december förra året förflyttades rekordet till historieböckerna. Då sprang RW:s krönikör David Nilsson på fenomenala 2.10.09 i Valencia Marathon – och här får du veta allt om hur det gick till.   David, som tävlar för Högby IF, har visat riktigt bra form ända sedan Berlin Marathon i slutet av september. Där förbättrade han sitt personbästa på maratondistansen till 2.11.50. Och i december skrev han inte bara in sig i historieböckerna utan tog även ett stort steg mot världstoppen på sträckan. Med tiden 2.10.09 underskred…
29 på milen: rekord Otto berättar om loppet

29 på milen: rekord Otto berättar om loppet


Numera hör Otto ganska bra tack vare sitt hörselhjälpmedel, Cochlear Implantat som han fick inopererat när han vara 2,5 år. Otto har framgångsrikt tävlat på mästerskap för personer med hörselskador, men tiden han gjorde nu innebär att han verkligen slog sig in i den svenska eliten på milen. Tiden hade gett honom en 6:e plats på årsstatistiken i Sverige 2016.

Otto Kingstedt kommer från en riktig löparfamilj, vilket Runners World uppmärksammat tidigare i år då Claes Åkesson gjorde ett härligt reportage till tidningen. Men att lillebror Otto plötsligt skulle vara snabbast i familjen på milen, var det nog ingen som riktigt räknat med. Det hör heller inte till vanligheterna bland löpare som springer milen på strax över 30 minuter att man sätter personbästa med över 2 minuter. Men det gjorde Otto:

”Jag kände på uppvärmningen att det kändes lätt. Förhållandena var perfekta med ingen vind och ca 13 grader. Det var ett jättestort startfält med 55 löpare. Jag var sist av alla i starten! Men efter en långsam första kilometer så ökade tempot successivt. Jag passerade första 5 km efter 14.57 och hade alltså 14.41 på andra 5 km (not: under 5000 m-perset från förra året). Jag är förstås mycket nöjd med loppet”.

Ottos ”splits” varje km: 3:01.7-2:58.9-3:00.5-2:55.4-3:00.5 (14:57.0 på 5 km) 2:59.5-2:59.0-2:57.5-2:57.0-2:48.4. (14:41.4 på andra 5 km) 29:38.43 final time.

RW gratulerar Otto, och kommer fortsätta följa familjen Kingstedts framfart på löparbanorna.

Foto: Evan Feigel


Vill du läsa om löparfamiljen Kingstedt ?

I Runner’s World nummer 1 2017, fanns ett stort reportage av Claes Åkesson om hela familjen Kingstedt; ”Familjen Kingstedt lever med löpningen. Följ med hem till en ovanlig löparfamilj, en helt vanlig förmiddag i en helt vanlig förort”
Du kan läsa hela artikeln och tidningen digitalt genom följande: