Lättare Norra Djurgården – nästa lopp i Stockholms Bästa

Lättare Norra Djurgården – nästa lopp i Stockholms Bästa


Norra Djurgården är klassisk mark för Stockholms löpare. Här har många olika lopp genomförts genom åren – bland annat den exakt 10 kilometer långa upplagan av Stockholms Bästas Norra Djurgården-lopp i våras. Och nu är det dags för en repris – men på en något lättare bansträckning.

Loppserien Stockholms Bästa går nu vidare med höstens tredje lopp. Tidigare har Nackareservatet och Flaten avgjorts, och nu är det dags för den exakt 10 kilometer långa banan på Norra Djurgården – och anmälan är öppen! I alla Stockholms Bästas lopp är flexibiliteten stor när det gäller vilken tid du kan springa – för det bestämmer du själv. Varje enskilt lopp pågår nämligen under sex dagar, och det finns 72 starttider att välja på per dygn. Du kan dessutom – mycket enkelt – boka om din starttid om du får ändrade planer.

TILL ANMÄLAN

I det senaste loppet, Flaten, var Malin Gibrand från Studenterna snabbast på damsidan. Hon leder även i totalen där varje löpares fyra bästa lopp räknas in. Malin har maximal poäng då hon var snabbast även i höstens första lopp. Tvåa är Filippa Ramberg.

På herrsidan var elitlöparen David Nilsson snabbast runt Flaten, och strax efter honom kom totalledaren Niklas Jonsson. Men fyra lopp återstår – och mycket kan fortfarande hända i alla klasser. I Stockholms Bästa-serien är det inte bara kampen om placeringarna som motiverar deltagarna – att man kan utmana sig själv på flera olika banor är lika roligt det. Nu väntar alltså Norra Djurgården-loppet, som startar torsdag 23 september – läs mer om det nedan.

Till resultaten Stockholms Bästa

TURNÉPLAN:
1. Nackareservatet: avgjordes 27 aug – 1 sept
2. Flaten: avgjordes 9–11 sept och 17–19 sept
3. Norra Djurgården: 23–25 sept och 1–3 okt
4. Magelungen: 7–9 okt och 15–17 okt
5. Rålambshov: 21–23 okt och 29–31 okt
6. Södra Djurgården: 4–6 nov och 12–14 nov

10 km Norra Djurgården

Höstens upplaga av Norra Djurgården-loppet består till stora delar av samma bana som i våras. Det är fortfarande exakt 10 kilometer långt, men några av de tuffa backarna som kom på slutet har tagits bort vilket gör att banans svårighetsgrad har minskat.

Loppet startar och går i mål vid Stora Skuggan på Norra Djurgården. Inledningen är relativt lätt. Efter starten tar du en runda bort mot Lappkärrsberget, som du har på din högra sida när du passerar första kilometermarkeringen, och sedan svänger banan ner över universitetsområdet innan du passerar över Norra Fiskartorpsvägen. Här springer du inte som i vårens upplaga på vägen, utan tar dig över gräsytan och in i skogsområdet. Nu följer löpning på fin stig i riktning mot Lill-Jansskogen.

Efter runt 3 kilometer når du Baron Rålambs väg, som sedan övergår i Björnnäsvägen (som numera är avstängd för biltrafik) och tar oss vidare in mot Lill-Jansskogen. Efter runt 4 kilometer kommer loppets första kraftigare stigning när vi tar oss upp från Ugglevikskällan i riktning mot Stockholms Stadion.

På väg upp mot Stadion övergår asfaltsunderlaget till grus. Totalt består höstens bana av 46 procent grus och 45 procent asfalt. I vårens upplaga var båda dessa underlag klart mindre representerade, då till förmån för mer motionsspår (i våras bestod banan av 28 procent grus, 34 procent asfalt och 26 procent motionsspår).

Stigningen uppför Klappjaktsvägen suger lite kraft vid snabb löpning, men väl uppe på ”platån” blir det relativt flack löpning igen. Du rundar sedan Stadion på utsidan via Drottning Sofias väg och Valhallavägen där 5 kilometersmarkeringen passeras – halva loppet är alltså avverkat här.

 
Banan fortsätter längs Lidingövägen, förbi Stadion, och vid Östermalms IP viker du av till vänster in på Södra Fiskartorpsvägen. Härifrån mot Norra Djurgårdstaden lutar det svagt utför – men tänk på att det fixas mycket med gatan här så det gäller att anpassa löpningen efter både gående och cyklister.

Vi flyter på och springer över järnvägen. Här blir det återigen en liten knix uppför när vi genar via en grusväg ner mot Husarviken. Nu är det bara 3 kilometer kvar. Här väntar fin gruslöpning längs den norra sidan av viken, med Norra Djurgårdsstaden på andra sidan vattnet.

Vi jobbar vidare och kommer till en kort sträckning nära Lilla Värtans vatten. Under vårens upplaga av Norra Djurgården kom här en riktigt tuff avslutning på motionsspår, men nu springer vi i stället mot målet via Lilla Skuggans väg som sedan övergår i Stora Skuggans väg. Det innebär en klart snällare asfaltslöpning än i våras, även om en lite sugande stigning väntar på sträckan upp mot upploppet och målet på Stora Skuggan-området och Spegeldammen.

Sammanfattningsvis är det här en omväxlande men också utmanande runda. Banan är alltså kontrollmätt till exakt 10 kilometer, så även om detta inte är den snabbaste milbanan kan du ändå få ett kvitto på vad du gör på en relativt tuff mils löpning. 

FOTO: Annica Zion

Flaten nästa i Stockholms Bästa – och fortfarande chans att haka på!

Flaten nästa i Stockholms Bästa – och fortfarande chans att haka på!


Loppserien Stockholms Bästa är i full gång igen efter vårens succé – nu med höstupplagan. På torsdag (9 september) startar det 7,35 kilometer långa loppet runt Flatensjön, på en bana som banläggarna själva rankar som en av de finaste i loppserien hittills. Här bjuds du på härligt omväxlande underlag och kupering, med mycket grönska och sjönära löpning. Och det är inte för sent att haka på – anmälan är öppen!

Av totalt sex lopp återstår fem i Stockholms Bästas höstupplaga. Alla lopp går att springa som enskilda lopp, men du kan även tävla i ”totalen”. I den räknas resultaten från dina fyra bästa lopp. Så även om det första loppet, Nackareservatet, har avverkats går det alltså utmärkt att haka på och vara med att tävla i totalen om man så önskar.

I Stockholms Bästas lopp springer löparna på exakt uppmätta banor på Stockholms bästa löprundor – alla med unika distanser. De anmälda springer med nummerlapp och alla lopp har både tidtagningsstationer på banan samt en start- och målportal. Det som skiljer mot ett vanligt lopp är att du som löpare själv bestämmer när du vill springa. Varje enskilt lopp pågår nämligen under sex dagar, och det finns 72 starttider att välja på per dygn. Man kan dessutom – mycket enkelt – boka om sin starttid om man får ändrade planer.

HÄR KAN DU ANMÄLA DIG

Flaten – 7,35 km

Den 7,35 kilometer långa banan runt Flatensjön bjuder på härligt omväxlande underlag och kupering, med mycket grönska och sjönära löpning. Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai har testsprungit banan och tycker att loppet definitivt är värt en resa för den som ännu inte utforskat löpningen i denna del av huvudstadens omgivningar.
– Banan är väldigt fin men också riktigt utmanande, säger Anders i sin beskrivning av banan som du hittar här.

Niklas och Malin i topp efter första loppet

Höstens första lopp i Stockholms Bästa-serien gick på en av de mest uppskattade banorna från vårens upplaga: Nackareservatet. Denna gång låg dock målet inte på toppen av Hammarbybacken utan nedanför, så jämfört med vårens bana var höstupplagan riktigt lättlöpt.
Snabbast i herr- och damklassen var Niklas Jonsson Hammarby Runners och Studenternas Malin Gibrand. De avverkade den 8 340 meter långa banan på 26:20 resp 32:09.

I Stockholms Bästa kan Niklas, Malin och alla andra både tävla mot sig själva och mot andra löpare i flera olika klasser. Brooks och Runners’ Store, som båda är nya partners till Stockholms Bästa, bidrar med priser till segrarna i de olika åldersklasserna i form av den mycket uppskattade och snabba skon Brooks Hyperion Elite 2.

TURNÉPLAN:
1. Nackareservatet: avgjordes 27 aug – 1 sept
2. Flaten: 9–11 sept och 17–19 sept
3. Norra Djurgården: 23–25 sept och 1–3 okt
4. Magelungen: 7–9 okt och 15–17 okt
5. Rålambshov: 21–23 okt och 29–31 okt
6. Södra Djurgården: 4–6 nov och 12–14 nov

TILL HEMSIDAN FÖR STOCKHOLMS BÄSTA

FOTO: Annica Zion

Är du Stockholms Bästa löpare?

Är du Stockholms Bästa löpare?


Det är dags att utse Stockholms Bästa Höstlöpare 2021 – har du det som krävs? Ta chansen att utmana dig själv, din granne, en släkting eller kollega på sex omväxlande banor – samtidigt som du kan tävla om fina priser.

Efter vårens succéstart är vi glada att kunna presentera Brooks och Runners Store som två nya partners till loppserien Stockholms Bästa. Brooks bidrar med priser till segrarna i de olika åldersklasserna i form av den mycket uppskattade och snabba skon Brooks Hyperion Elite 2. Runners Store, löparbutiken av och för löpare, hjälper oss med nummerlappsutdelningen.

I Stockholms Bästas lopp springer du exakt uppmätta banor på Stockholms bästa löprundor – alla med unika distanser. Dessutom är allt som på ett vanligt, riktigt löplopp: du springer med nummerlapp och vi har både tidtagningsstationer på banan samt en start- och målportal. Den enda skillnaden är att du springer på en snitslad bana.

En annan sak som skiljer Stockholms Bästa-serien från andra lopp är att du bestämmer själv när du vill springa. Varje enskilt lopp pågår under sex dagar och det finns 72 starttider att välja på per dygn. Du kan dessutom – mycket enkelt – boka om din starttid om det skulle visa sig att du får förhinder.

Flexibiliteten är med andra ord stor i Stockholms Bästa. Stockholms Bästas höstserie pågår från den 27 augusti fram till den 14 november 2021. Tveka inte. Häng med – det blir kul!

TILL ANMÄLAN STOCKHOLMS BÄSTA

Först ut – Nackareservatet 8 340 meter

Första loppet i höstens upplaga av Stockholms Bästa utgår från loppet som avslutade hela serien i våras – men nu ska inte Hammarbybacken bestigas som avslutning. Denna förändring gör att banan, som mestadels går i Nackareservatet, är riktigt lättlöpt – så pass att du kanske sätter din snabbaste tid över distansen 8 340 meter som banan mäter. Läs mer om banan här.

TURNÉPLAN:
1. Nackareservatet: 27 aug – 1 sept
2. Flaten: 9–11 sept och 17–19 sept
3. Norra Djurgården: 23–25 sept och 1–3 okt
4. Magelungen: 7–9 okt och 15–17 okt
5. Rålambshov: 21–23 okt och 29–31 okt
6. Södra Djurgården: 4–6 nov och 12–14 nov

TILL HEMSIDAN FÖR STOCKHOLMS BÄSTA


Stockholms Bästa – succén fortsätter!

Stockholms Bästa – succén fortsätter!


Första upplagan av Stockholms Bästa är avklarad och kan sammanfattas med ett ord – succé! Nu följer vi upp med Stockholms Bästas höstupplaga. Spring ett, flera eller alla sex lopp under hösten 2021.

I Stockholms Bästas lopp springer du exakt uppmätta banor på Stockholms bästa löprundor – alla med unika distanser. Dessutom är allt som på ett vanligt, riktigt löplopp: löpning med nummerlapp, tidtagningsstationer på banan samt en start- och målportal.

Det som skiljer loppen i Stockholms Bästa-serien från andra lopp är att du bestämmer själv när du vill springa och att du följer en snitslad bana.

Varje enskilt lopp pågår under sex dagar och det finns 72 starttider att välja på per dygn. Du kan dessutom – mycket enkelt – boka om din starttid om det skulle visa sig att du får förhinder. Flexibiliteten är med andra ord stor i Stockholms Bästa.

Stockholms Bästas höstserie pågår från den 27 augusti fram till den 14 november 2021. Tveka inte. Häng med – det blir kul!

Några citat från vårens löpare:

”Ett fantastiskt arrangemang, med ett suveränt axplock av Sthlm, jag har verkligen njutit av nya platser. En suverän trigger för mig att hålla igång även under vintern.”

”Otroligt bra arrangemang och mycket bra banor. Roligt att få springa på ställen man kanske inte varit på tidigare, härligt att få se olika platser i Stockholm, variationen var perfekt!”

”Detta har varit det bästa med 2021, det har höjt hela stämningen inom min familj och vi har hittat ett sätt att umgås, orka med pandemin och en morot i vardagen.” 

STOCKHOLMS BÄSTA: BANOR & DATUM

Nackareservatet: 27 augusti – 1 september
Flaten: 9–11 september och 17–19 september
Norra Djurgården: 23–25 september och 1–3 oktober
Magelungen: 7–9 oktober och 15–17 oktober
Rålambshov: 21–23 oktober och 29–31 oktober
Södra Djurgården: 4–6 november och 12–14 november

Träningsmotivation hela hösten

Stockholms Bästa ger dig några av Stockholms bästa banor som en grym motivation för din träning. Med de varierande distanserna får du en träningsutmaning genom hela loppserien. Räkna med en rolig löparhöst där du har all möjlighet att utveckla din löpning och bli en bättre och snabbare löpare.

Är du Stockholms Bästa löpare?

Det är dags att utse Stockholms Bästa Höstlöpare 2021 – har du det som krävs? Utmana dig själv, din granne, en släkting eller kollega. Vinn priser i flera olika tävlingsklasser.

TILL ANMÄLAN

Succén Stockholms Bästa har gått i mål

Succén Stockholms Bästa har gått i mål


Den sista etappen i succéloppserien Stockholms Bästa har nu gått i mål – på toppen av Hammarbybacken. På åtta olika banor, kanske Stockholms bästa, har över 1 200 löpare antagit utmaningen. I den prestigefyllda kampen om att bli bästa löpare totalt var det Sandra Eriksson och David Nilsson som tog hem titlarna.

Det var tävlingsmomentet som stod i fokus för loppserien Stockholms Bästa. Målet med hela arrangemanget var att erbjuda ett coronasäkert alternativ med kontrollmätta banor och riktig tidtagning under våren.

Tävlingsmomentet behöver däremot inte handla om att tävla mot andra. För de flesta var nog det allra viktigaste att få springa på nya fina banor i vackra omgivningar runt om i Stockholm – samtidigt som man fick utmana sig själv.

Just utmaningen var i fokus även på det sista loppet, det 8,7 kilometer långa Nackareservatet. Banan avslutades med en mjölksyrefylld (i alla fall om man sprang uppför) löpning de sista 300 meterna upp till toppen av Hammarbybacken – den brantaste vägen.

En tävling i tävling fanns det också här, med en mellantidssträcka från botten av backen upp till toppen. Snabbaste löpare och vinnare av Hill Trophy, vars namn vill hylla banläggaren Micke Hill som komponerat alla banor, blev Filippa Ramberg på damsidan med 3.11,91 och på herrsidan var Erik Andrén snabbast med 2.23,88.

De kanske mest prestigefyllda titlarna, där även prispengar delades ut, handlar om den så kallade ”totalen”. I totalen räknades de fem bästa loppen, där prestationen på respektive lopp graderades i förhållande till den snabbaste tiden av alla på loppet. Alla löpares tider omvandlades till decimaltal, varefter den snabbaste tiden i loppet delades med löparens tid. Så från vinnartidens 100 procent räknades en fallande procentsats ut beroende på hur långt efter man var. Procentsatsen ändrades sedan till poäng, som delades ut till alla löpare på varje lopp.

Sandra Eriksson vann totalen på damsidan (Foto från @steeplesandra)

På damsidan stod det klart redan inför det sista loppet att Sandra Eriksson, elitlöpare tävlande för Finland, skulle vinna. Sandra var även snabbast på sista deltävlingen. Kampen bakom henne var desto tuffare, men slutligen tog Malin Gibrand hem andraplatsen före Hill Trophy-vinnaren Filippa Ramberg (topplistan ser du nedan).

David Nilsson tog hem totalsegern efter vinsten i Nackareservatet 8,7 km lopp (Foto RW)

På herrsidan blev det ett skifte i toppen på sista loppet, då elitlöparen och den svenska rekordhållaren på 5 kilometer väg, David Nilsson, vann Nackareservatet-loppet. I och med det passerade han Niklas Jonsson precis, som därmed blev tvåa totalt. Trea på herrsidan i blev Per Wangel, före detta fyrfaldig svensk mästare i triathlon (topplistan nedan).

Alla löpare som genomfört loppen ska dock lyftas. Tittar man på de olika åldersklasserna och yrkesklasserna hittar man många starka resultat. I lagtävlingen tog slutligen FK Studenterna Team hem titeln före AnyPace Sweden och Team VMPS.

Resultat topp 10 i ”totalen” herr/dam

Alla löpare som har deltagit i loppserien får nu vara med i utvärderingen – för det finns säkert fler fina och utmanande banor att lägga i framtiden.

TILL RESULTATEN STOCKHOLMS BÄSTA

I rullmenyn under ”Lopp” väljer du ”Totalt ” om du vill se totalen. Sedan kan du under ”Klass” filtrera på både damer och herrar liksom efter alla olika branscher som man kunnat ange vid anmälan.

FOTO: Annica Zion

Stockholms Bästa intar Norra Djurgården med milen

Stockholms Bästa intar Norra Djurgården med milen


Nu börjar det dra ihop sig i Stockholms Bästa-serien. Fredag 21 maj startar det näst sista loppet i serien: 10 kilometer på Norra Djurgården. Banan är öppen mellan 21–30 maj, och det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig för den som vill springa en tävling med både tidtagning och tävlingskänsla.

Stockholms Bästa består av åtta olika långa banor på olika platser runt om i Stockholm, alla med fasta start- och målplatser och riktig tidtagning med tidschip.

Sex etapper av åtta är nu avverkade i Stockholms Bästa och i dag fredag 21 maj bjuder loppserien in till 10 km utmanade löpning på en mycket omväxlande runda på Norra Djurgården. Under 10 dagar är banan öppen för den som vill tävla. Det går fortfarande att anmäla sig även om en del starttider är fulltecknade, då loppet utgår från de restriktioner som fortfarande råder när det gäller antalet deltagare som får springa samtidigt.

LÄS MER OCH ANMÄLAN

NORRA DJURGÅRDEN – 10 KM

Norra Djurgården är klassisk tävlingsmark där många olika lopp genomförts genom åren. Stockholms Bästas runda slingrar sig dock en liten egen runda med mycket stor variation både gällande underlag och kupering. Banan är kontrollmätt av förbundsmästare Micke Hill och är exakt 10,0 km.

Både starten och målgången sker på Stora Skuggan området och inledningen är relativt lätt då löpningen tar oss ner till Norra Fiskartorpsvägen där vi springer bort i riktning mot universitet. Efter drygt 1 km svänger vi vänster innan man når fram till ”macken”. Fortsatt fin asfaltlöpning även om det går både lite svagt uppför och även svagt utför på Baron Rålambs väg som sen övergår i Björnnäsvägen som numera är avstängd för biltrafik.

Efter två genomförda kilometer viker vi in mot Lill-Jansskogen området och asfaltsunderlaget fortsätter en liten bit till. Efter runt 2,5 km kommer loppet första kraftigare stigning när man tar sig upp från Uggeviksskällan i riktning mot Stockholms Stadion. Väg upp mot Stadion övergår underlaget till grus, och totalt sätt består 28 % av banan av grusunderlag. 34 % är asfalt och sedan 26 % motionsspår och därtill lite gräs, stig och gatsten.
Stigning uppför Klappjaktsvägen suger lite kraft vid snabb löpning, men väl uppe på ”platån” blir det relativt flack löpning igen där vi rundar runt Stadion på utsidan via Drottning Sofias Väg, Vallhallavägen och sedan längs Lidingövägen i riktning mot Östermalms IP. Ingen. Sväng in på Stadion dock, utan vid ”ÖIP” viker vi av in längs Södra Fiskartorpsvägen och löpningen ”ner” mot Norra Djurgårdstaden är svagt utför.

Halva loppet, 5 km passeras när vi springer över Järnvägen, och här åter en liten knix uppför när man ”genar” via en grusväg vidare ner mot Husarviken. Vid Husarviken tar man sig över träbron och springer på motsatt sida jämför med Norra Djurgårdsstaden.
Fin gruslöpning igen här ända fram till runt 6,3 km då vi tar oss in till loppet avslutande tuffa ”skogsparti” med lite vatten nära löpning till Lilla Värtan.

Här gäller det anpassa steg efter små och storkuperingen, och det kanske är först här efter dryga 7 km man inser att detta faktiskt är det hittills backigaste loppet i Stockholms Bästa serien. Avslutning springer man på motionsspåret bort mot Lappkärrsområdet och där vänder man runt och nu är det inte långt kvar till man är åter vid Stora Skuggan där målet ligger vid Spegeldammen.

LÄS OM STÄLLNINGEN I TÄVLINGSSERIEN STOCKHOLMS BÄSTA

Längsta loppet i Stockholms Bästa – Magelungen

Längsta loppet i Stockholms Bästa – Magelungen


Fem lopp är nu avverkade i nya loppserien Stockholms Bästa, vilket innebär att de löpare som sprungit alla lopp nu har ett komplett resultat i ”totalen”. Mycket kan dock hända då tre lopp återstår, där fler löpare kommer få till en ”total” på 5 lopp och alla har chans att förbättra sitt resultat. I topp ligger nu Niklas Jonsson på herrsidan och Malin Gibrand på damsidan, när längsta etappen startar imorgon fredag 7 maj. Magelungen runt 17,3 km.

Det har varit full fart i Stockholms bästa. Förra veckan avslutades 5:e etappen med Årstavikens tuffa bana, och imorgon 7 maj startar nästa lopp upp med 17,3 km sträckan runt sjön Magelungen.
Är du tävlingssugen går du nu fortsatt att anmäla sig till de enskilda lopp som återstår i lopp serien där över 1000 löpare registrerat sig och springer ett eller flera lopp.

LÄS MER  & ANMÄLAN

Varje lopp håller öppet under 10 dagar, och 7-16 maj är det seriens längsta lopp som bjuder in löparna till 17,3 utmanande kilometrar.

Rundan runt sjön Magelungen är riktigt omväxlande – inte minst när det gäller allt man passerar. Starten går i den tilltagande grönskan strax nedanför Farsta Gård. Inledningen på motionsspåret bjuder direkt på lätt kupering där man får växla steg. Just kuperingen, med lite lätt uppför eller utför, är genomgående karaktäriserande för banan runt Magelungen.

Efter inledningen på motionsspåret växlar underlaget över till asfalt. Man tänker kanske att motionsspår och grusunderlag skulle dominera, men faktum är att hela 76 procent av banan består av asfalt. Bara 16 procent går på grus, och utöver det får man springa lite på träbro och en kort bit på gräs. Asfaltsträckorna består mestadels av mindre vägar eller cykelvägar.

Redan efter drygt 1 kilometer touchar man Fagersjös bostadsområde, och strax innan 3 kilometer har man en kort bits löpning längs den större Magelungsvägen innan man vänder ner mot spetsen på sjön Magelungen. Därefter kommer man in i Rågsveds nationalpark. I Snösätra industriområde kan man – om man har tid – stanna till kolla in de berömda graffitimålningarna.

Efter ungefär 5 kilometer kommer den första lite längre och tuffare stigningen. Omgivningarna växlar mellan grönska och natur och vi passerar både idylliska gamla villor och nybyggen och först runt 7 kilometer kommer man nära vattnet igen och kan se ut över Magelungen. Därefter passeras Ågesta Broväg och nu blir det mer löpning i skog och natur igen, bitvis i kontakt med vattnet. Fram mot 10 kilometer kommer ännu ett lite mer markant motlut, som följs av ännu ett parti med lätt kupering.

Löpningen tar löparna vidare till andra änden av sjön, som passeras efter cirka 12 kilometer. Strax därefter blir det lite ny miljö igen vid passagen av stora Nynäsvägen och här kan man blicka upp mot Trångsund. Men löparna tar sig sedan tillbaka till Magelungen igen. De sista 2,5 kilometerna är löpningen åter riktigt nära vattnet. Här bjuds det in till snabb löpning om man har krafter kvar fram till målet. Det ligger, precis som starten, relativt nära Farsta gård – där man också kan ta en fin och välförtjänt fika efter genomfört lopp.

TOTALEN

Man kan tävla mot sig själv, men också jämföra sig med andra i varje enskilt lopp eller i den så kallade ”totalen”. I totalen räknas de fem bästa loppen för varje deltagare, där prestationen på respektive lopp graderas i förhållande till den snabbaste tiden någon presterat på loppet. Alla löpares tider omvandlas till decimaltal där loppets segrartid delas med löparens tid. Så från vinnartidens 100 % blir det sedan en fallande procentsats utifrån hur långt efter man är. Procenten ändras sedan till poäng, som alla löpare alltså får på varje lopp.

Totalen kommer att skifta då alla löpare kanske inte springer alla lopp i en följd, utan står över något lopp. I slutändan är det 5 av totalt 8 möjliga lopp som räknas in – de 5 bästa poängen man presterat.

Vill du kolla in hela listan i totalen går du in på resultatlistan under Stockholms Bästa i menyn här på runnersworld.se.  I rullmenyn under ”Lopp” väljer du ”Totalt ”och sedan kan du under ”Klass” filtrera på både damer och herrar liksom efter alla olika branscher som man kunnat ange vid anmälan.

FOTO: Annica Zion

Årstaviken nästa – tight i toppen i Stockholms Bästa

Årstaviken nästa – tight i toppen i Stockholms Bästa


Fyra etapper av åtta är nu avverkade i Stockholms bästa. Nästa klassiska runda som bjuder in till tävling är Årstaviken runt som öppnar upp från fredag 23 april och håller igång fram till och med söndag 2 maj.

Stockholms Bästa är loppsuccén som består av åtta olika långa banor på olika platser runt om i Stockholm. Alla lopp har fasta start- och målplatser och riktig tidtagning med tidschip.

Fyra lopp är genomförda med Hammarby Sjö, Södra Djurgården, Brunnsviken Runt och Vinterviken. Just Vinterviken är det lopp med hittills flest antal löpare i mål med 685 fullföljande. Här var elitlöparna Sandra Eriksson och Niklas Jonsson snabbast. Det går fortfarande att anmäla sig och springa de kommande loppen.

LÄS MER OCH ANMÄLAN

ÅRSTAVIKENS BANA

Årstavikens 7,5 kilometer långa bana har en riktigt lättlöpt första kilometer. Den första tidsportalen efter start kommer precis på 1 000-metersmarkeringen, så är du sugen på att sätta en snabb 1 000-meterstid har du alltså chansen här. (Tänk bara på att det kan straffa sig senare under loppet…) ”Fallhöjden” första kilometern är precis över 10 meter, så perfekt för snabb fart!

Starten går på Zinkens väg en bit upp i Tanto-området. Flera lopp har genom åren passerat här men då åt andra hållet, upp från Hornstulls strand och genom Tantoparken mot Zinkensdamm. Har du sprungit här tidigare vet du att det är ett segt motlut. Men här springer du alltså i stället ner mot Hornstulls strand efter starten, vilket gör att den första halva kilometern går lätt utför.

När du sedan når strandkanten efter 500 meter, ungefär vid Tanto strandbad, fortsätter banan med fin, platt löpning längs Årstavikens norra kant. Det är platt och lättlöpt hela vägen bort till Skanstullsbron, som man börjar ta sig upp mot efter cirka 3 löpta kilometer.

Har du satsat på en flygande inledning kanske du börjar känna det nu, för även om det inte är något jättemotlut upp till bron ska du ändå ta dig från strax över vattennivå till Skansbron 14 höjdmeter högre upp.

OBS! Skansbron över Hammarbyslussen öppnas för fritids- och yrkesfartyg vid behov mellan 06.30 och 23.30, vilket innebär att du kan tvingas vänta vid en eventuell broöppning. Bron öppnas däremot inte under de så kallade spärrtiderna 06.30–09.15 samt mellan 15.30–18.30 på vardagar. På helger och röda dagar finns det inga spärrtider, så då kan bron öppnas när som helst mellan 06.30 och 23.30. – Inträffar broöppning för dig och du vill springa igen, maila info@stockholmsbasta.se och ange startnummer och önskad starttid. – Vardag mellan 9 och 14 finns även risk att fastna i sprängningsspärr för ny tunnelbana efter ca 3,5 km. De spränger ca 2 gånger / dag och vid varje tillfälle stoppas trafiken i ca 5 minuter. – Fastnar du i en sådan spärr… mejla om nu starttid.

Eftersom du ska ner direkt igen när du sprungit över bron till Årstavikens södra sida får du snart tillbaka höjdmeterna du tog upp till bron. Här kan du få lite vila innan ett lite småknixigt grusparti längs vattnet följer.

Kilometerpassering 4 och 5 kommer på den här lite mer kuperade södra sidan av Årstaviken. De som vill springa riktigt fort måste därför försöka hitta in till att växla steget efter kuperingen på det här knappt två kilometer långa avsnittet.

Banan består av 32 procent grusunderlag, 66 procent asfalt och 2 procent träbro. Grusunderlaget är dock riktigt bra, så även om asfalten förstås är det mest lättlöpta underlaget går det utmärkt att springa fort även på gruspartierna för den som vill det.

Men det är klokt att spara lite krafter här för faktum är att stigningen upp till Årstabron, som ska ta oss över Årstaviken till Tanto på Södermalm igen, är riktigt tuff. Från runt 5,5 kilometer upp till 6,1 kilometer ska du ta dig upp till 35 meters höjd – och det känns i benen. Sen belönas du i och för sig med en fin, svagt lutande utförslöpning på Årstabron innan loppet avslutas med en sista knix uppför till målgången i Tantolunden.

Årstaviken är väl värd ett besök – rundan är riktigt fin med mycket vattenkänsla och vacker natur trots det centrala läget.

Årstaviken runt är en klassisk runda för många som bor här. Den känns som en naturlig slinga längs vattnet och över broarna, men har du inte sprungit här förut gäller det nog ändå att ha lite koll på skyltarna. Det finns några avstickare du inte vill hamna på av misstag – såvida du inte vill ha lite extra distans.

Sammanfattningsvis är Årstaviken väl värd ett besök – rundan är riktigt fin med mycket vattenkänsla och vacker natur trots det centrala läget.

TOTALEN I STOCKHOLMS BÄSTA

Man kan tävla mot sig själv, men också jämföra sig med andra i varje enskilt lopp eller i den så kallade ”totalen” om man anmält sig till hela serien. I totalen räknas de fem bästa loppen för varje deltagare.

Totalen kommer att skifta då alla löpare kanske inte springer alla lopp i en följd, utan står över något lopp. I slutändan är det alltså löparens 5 bästa av totalt 8 möjliga lopp som räknas in.

Efter senaste loppet Vinterviken kan vi konstatera att det är tight i täten bland herrar och damer. Men mycket kan fortfarande hända då alla löpare inte sprungit alla 4 loppen som avverkats.

Damer:
1. Malin Gibrand – 100.00 – 85.11 – 99.82 – 91.34 (Total: 376.27)
2. Filippa Ramberg – 99.04 – 86.99 – 98.52 – 90.50 (Total: 375.05)
3. Åsa Lundin – 96.80 – 86.86 – 100 – 87.49 (Total: 371.15)
4. Carin Brink – 91.23 – 82.38 – 97.62 – 85.25 (Total: 356.48)
5. Madeleine Larsson – 92.86 – 73.90 – 92.64 – 86.73 (Total: 351.99)
6. Albina Ulvegren – 93.16 – 75.60 – 90.84 – 84.40 (Total: 349.21)

Herrar:
1. Niklas Jonsson – 97.92 – 98.43 – 98.05 – 100.0 (Total: 394.40)
2. Per Wangel – 100.00 – 94.11 – 97.17 – 99.25 (Total: 390.53)
3. Marcus Hallbäck – 95.84 – 93.99 – 93.07 – 99.91 (Total: 382.81)
4. Andreas Lundegård – 93.70 – 91.98 – 93.34 – 93.32 (Totalt: 372.34)
5. Mattias Jonsson – 93.00 – 91.10 – 88.81 – 90.63 (Totalt: 363.54)
6. Marcus Brandt – 86.40 – 91.71 – 92.41 – 92.60 (Totalt: 363.12)



Vill du kolla in hela listan i totalen går du in på resultatlistan under Stockholms Bästa i menyn här på runnersworld.se.  I rullmenyn under ”Lopp” väljer du ”Totalt ”och sedan kan du under ”Klass” filtrera på både damer och herrar liksom efter alla olika branscher som man kunnat ange vid anmälan.

Foto: Annica Zion

Stockholms Bästa – dags för Vinterviken

Stockholms Bästa – dags för Vinterviken


Efter ett litet uppehåll under påsken går nu succé-löparserien Stockholms Bästa, med över 1 000 registrerade löpare, vidare. Med start fredag 9 april och tio dagar framåt genomförs loppet Vinterviken. Det är ett relativt snabbt 4-kilometerslopp på en inspirerande bana.
 
Stockholms Bästa består av åtta olika långa banor på olika platser runt om i Stockholm, alla med fasta start- och målplatser och riktig tidtagning med tidschip. Varje lopp är öppet för löparna under 10 dagar, och under den tiden kan man välja när man vill springa sitt lopp.
Det går fortfarande anmäla sig till hela serien och springa de 5 lopp som återstår men man kan även välja ut och springa enskilda lopp.

LÄS MER OCH ANMÄLAN

Tre lopp är genomförda med Hammarby Sjö, Södra Djurgården och Brunnsviken Runt. Nu går loppet vidare med den korta och snabba 4 kilometer långa Vinterviken-banan som går på klassisk industrimark strax sydväst om Södermalm, i området runt sjön Trekanten i Liljeholmen och Vinterviken. Här har såväl kåkstäder som Alfred Nobels dynamitfabrik huserat. I dag är det ett sammanhängande grönområde med badplatser, gamla trädgårdsodlingar, kolonilotter och promenadstråk.

Banan, som är den kortaste av alla i Stockholms Bästa, startar och slutar i Trekantsparken strax väster om Liljeholmstorgets galleria. Den första kilometern går på en lättsprungen promenadstig längs Trekantens södra strand. Underlaget är grus, men det är smalt och bitvis lite knixigt – och på helgerna kan det dessutom röra sig en hel del flanörer här.

I slutet av sjön övergår grusstigen i en cirka 80 meter lång promenadbro i trä, innan du springer ut i botten av den 60 meter höga Blommensbergsbacken – en gammal skid- och hoppbacke på vars topp Nybohovs vattenreservoar tronar.

Som tur är ska du inte ända upp dit, men det här är ändå banans tuffaste utmaning. Du ska nu snedda vänster och korsa backens nedersta del, längs den upptrampade stigen som går upp mot bilvägen. Här gäller det att hålla koll om det är blött ute då du springer lite på skrå och underlaget kan vara halt.

När du har korsat bilvägen når du strax toppen på den cirka 200 meter långa stigningen, och svänger höger in på asfaltsvägen mot Vinterviken. När du springer under Essingeleden lutar det nedåt igen, och du kan låta benen rulla på. Nu har du en böljande men helt spikrak och snabb kilometer på asfalt framför dig, kantad av skyddande träd. Tänk bara på att du delar vägen med bilar, så var uppmärksam och spring på vänster sida.

Efter 1,5 kilometer går det lätt utför i 500 meter. När du rundat den stora, öppna gräsytan vid tvåkilometersmarkeringen vid Vinterviken har du sprungit halvvägs. Nu vänder du tillbaka mot målet vid Trekantsparken. Men först ska du passera Wintervikens restaurang och kafé, som ligger i de vackra tegelbyggnaderna på din vänstra sida – Alfred Nobels gamla dynamitfabrik.

Utanför restaurangen springer du en kort bit på jämn och fin gatsten, innan du kommer in på den breda, lätt böljande grusvägen som tar dig tillbaka till Trekanten. Den här kilometerlånga sträckan är snabb och lättsprungen, men det kan röra sig mycket folk här så ta hänsyn och håll avstånd. På höger sida kommer du nu först att springa förbi Vintervikens koloniträdgårdar och kafé innan du kommer fram till utomhuspadelbanorna vid Vintervikshallen.

I slutet av grusvägen passerar du en vägbom vid trekilometersmarkeringen, strax efter att du passerat under Essingeleden för andra gången. Nu ska du över bilvägen igen, innan du tar vänster ner mot badplatsen vid Trekanten och de sista 900 meterna på den asfalterade gång- och cykelbanan längs sjöns norra strand. Förutom en kort knix efter badplatsen är det här banans snabbaste del – full gas fram mot målet vid Trekantsparken alltså.

TOTALEN

Man kan tävla mot sig själv, men också jämföra sig med andra i varje enskilt lopp eller i den så kallade ”totalen”. I totalen räknas de fem bästa loppen för varje deltagare, där prestationen på respektive lopp graderas i förhållande till den snabbaste tiden någon presterat på loppet. Alla löpares tider omvandlas till decimaltal där loppets segrartid delas med löparens tid. Så från vinnartidens 100 % blir det sedan en fallande procentsats utifrån hur långt efter man är. Procenten ändras sedan till poäng, som alla löpare alltså får på varje lopp.

Totalen kommer att skifta då alla löpare kanske inte springer alla lopp i en följd, utan står över något lopp. I slutändan är det 5 av totalt 8 möjliga lopp som räknas in – de 5 bästa poängen man presterat.

Vill du kolla in hela listan i totalen går du in på resultatlistan under Stockholms Bästa i menyn här på runnersworld.se.  I rullmenyn under ”Lopp” väljer du ”Totalt ”och sedan kan du under ”Klass” filtrera på både damer och herrar liksom efter alla olika branscher som man kunnat ange vid anmälan.

TOPP 3 I TOTALEN EFTER 3 LOPP

Damer:
1. Malin Gibrand – Total: 284.93
2. Filippa Ramberg – Total: 284.55
3. Åsa Lundin – Total: 283.66

Herrar:
1. Niklas Jonsson – Total: 294.40
2. Per Wangel – Total: 191.28
3. David Nilsson – Total: 289.96

Stockholms Bästa arrangeras av Midnattsloppet i samarbete med Runner’s World. Idén till serien uppstod som ett initiativ för att främja folkhälsan och bidra till fortsatt rörelse när alla löplopp ställdes in i samband med coronapandemin. Ett av målen är också att de åtta loppen ska fylla en funktion för alla som vill tävla, nu när vanliga lopp inte kan avgöras på grund av pandemin.

Snabba löpare i täten på Stockholms Bästa

Snabba löpare i täten på Stockholms Bästa


I den nya tävlingsserien Stockholms Bästa har de två första loppen nu avgjorts. Flera elitlöpare har testat formen. I det senaste loppet runt Södra Djurgården var det maratonstjärnorna Carolina Wikström och David Nilsson som var snabbaste dam- och herrlöpare. Men i totalen som nu börjar ta form ser toppen lite annorlunda ut.

Över 900 löpare är nu registrerade som deltagare i Stockholms Bästa – en serie lopp där löpare ges möjlighet att tävla med nummerlapp och tidtagningschip på kontrollmätta banor runt om i Stockholm.

Man kan tävla mot sig själv, men också jämföra sig med andra i varje enskilt lopp eller i den så kallade ”totalen”. I totalen räknas de fem bästa loppen för varje deltagare, där prestationen på respektive lopp graderas i förhållande till den snabbaste tiden någon presterat på loppet. Alla löpares tider omvandlas till decimaltal där loppets segrartid delas med löparens tid. Så från vinnartidens 100 % blir det sedan en fallande procentsats utifrån hur långt efter man är. Procenten ändras sedan till poäng, som alla löpare alltså får på varje lopp.

Totalen kommer att skifta då alla löpare kanske inte springer alla lopp i en följd, utan står över något lopp. I slutändan är det 5 av totalt 8 möjliga lopp som räknas in – de 5 bästa poängen man presterat.

Carolina Wikström, som var snabbast på senaste loppet runt Södra Djurgården, sprang inte det första loppet runt Hammarby Sjö. Det gör att hon just nu ligger en bit ner i totalen, trots att hon alltså fick 100 poäng efter sin insats i loppet runt Södra Djurgården.
Vi kan dock konstatera att det är riktigt snabba löpare i täten – det ska bli spännande att följa utvecklingen.

Vill du kolla in hela listan i totalen går du in på resultatlistan under Stockholms Bästa i menyn här på runnersworld.se.  I rullmenyn under ”Lopp” väljer du ”Totalt ”och sedan kan du under ”Klass” filtrera på både damer och herrar liksom efter alla olika branscher som man kunnat ange vid anmälan.

Nästa lopp, det tredje i ordningen, startar fredag 12 mars. Då är det 10,56 kilometer runt Brunnsviken som gäller.

TOPP 6 I TOTALEN EFTER 2 LOPP

Damer:

1. Filippa Ramberg – 99.04 – 85.06 (Total: 184.10)
2. Malin Gibrand – 100.00 – 82.52 (Total: 182.52)
3. Åsa Lundin – 96.70 – 84.88 (Total: 181.58)
4. Carin Brink – 90.40 – 78.62 (Total: 169.02)
5. Albina Ulvegren – 93.16 – 75.60 (Total: 168.76)
6. Madeleine Larsson – 92.86 – 73.90 (Total: 166.76)

Herrar:

1. Tom Honig – 99.13 – 97.71 (Total: 196.84)
2. Niklas Jonsson – 97.89 – 98.42 (Total: 196.31)
3. Per Wangel – 100.00 – 93.75 (Total: 193.75)
4. Marcus Hallbäck – 95.67 – 93.62 (Total: 189.29)
5. Kristofer Låås – 93.66 – 95.55 (Total: 189.21)
6. David Nilsson – 88.85 – 100.00 (Total: 188.85)

TOPPRESULTAT SÖDRA DJURGÅRDEN 8,45 km

Damer:
1. Carolina Wikström – 28:23.36
2. Sandra Eriksson – 29:38.67
3. Filippa Ramberg – 32:37.95
4. Åsa Lundin – 32:40.97
5. Malin Gibrand – 33:21.24
6. Sara Trané – 34:04.52

Herrar:
1. David Nilsson – 26:15.06
2. Niklas Jonsson – 26:40.05
3. Tom Honig – 26:51.27
4. Kristofer Låås – 27:25.20
5. Per Wangel – 27:53.61
6. Marcus Hallbäck – 27:55.62

HÄR HITTAR DU ALLA RESULTAT

Nu startar Stockholms Bästa

Nu startar Stockholms Bästa


Nya loppserien Stockholms Bästa startar den 12 februari – och är redan en succé med över 500 anmälda. Under totalt åtta deltävlingar ska bland annat Stockholms bästa löpare koras. Första deltävlingen är den 5,9 kilometer långa Hammarby sjö!

Stockholms Bästa arrangeras av Midnattsloppet i samarbete med Runner’s World. Idén till serien uppstod som ett initiativ för att främja folkhälsan och bidra till fortsatt rörelse när alla löplopp ställdes in i samband med coronapandemin. Ett av målen är också att de åtta loppen ska fylla en funktion för alla som vill tävla, nu när vanliga lopp inte kan avgöras på grund av pandemin.

Den unika serien består av åtta olika långa banor på olika platser runt om i Stockholm, alla med fasta start- och målplatser och riktig tidtagning med tidschip. Du kan, om du vill, också tävla i flera olika kategorier. De allra flesta som är anmälda tänker springa hela Stockholms Bästa-serien, men det går självklart även bra att bara springa enskilda lopp om du föredrar det.
Varje tävlingsbana är öppen i tio dygn, och under den tiden kan du välja när du vill springa ditt lopp. Anmälningssystemet, där varje löpare väljer en starttid, gör att det aldrig blir trångt på banan – arrangemanget följer alltså de restriktioner som råder för tillfället.

ANMÄL DIG HÄR

På runnersworld.se kommer vi att löpande rapportera från de olika loppen. Vi vet redan nu att flera löpare på elitnivå har anmält sig till loppserien – men det viktigaste är såklart inte att vara snabbast. I Stockholms Bästa kan vem som helst utmana sig själv på nya rundor och distanser.

Har du till exempel inte sprungit ett 5,9 kilometer långt lopp förut så är chansen stor att du sätter ett personbästa på distansen direkt. Precis så långt är nämligen Hammarby sjö som är det första loppet i serien. Den banan kan du testa din form på mellan 12–21 februari.

(Hela turnéplanen ser du nedan och all info om loppet hittar du här)

Alla lopp i Stockholms Bästa graderas utifrån ett nytt system där banans kurvighet och backighet vägs in. En banas svårigheter påverkar förstås hur fort du kan springa, och det här systemet är tänkt att göra jämförelsen mellan banorna tydligare och enklare. Förhoppningsvis kan graderingen bli en standard framöver så att även andra lopps banor kan jämföras med varandra.

Nu är det dags för start!

Hammarby Sjö är som sagt det första loppet av åtta i Stockholms Bästa. Från och med 12 februari till och med 21 februari kan du springa banan, med start och mål vid Lumaparken i Hammarby sjöstad (ett stenkast från Tvärbanans station Luma).

Själva startplatsen har faktiskt en koppling till arrangören Midnattsloppet, som är en del av Hammarby Friidrott. Vid nuvarande Lumaparken låg nämligen Hammarby gård, en herrgård som omnämns i skrift så tidigt som 1330 och som även gav namn åt Hammarby sjö. Det var på Hammarby sjö som Hammarby roddförening tränade i slutet av 1800-talet – som sedermera förvandlades till Hammarby IF 1897.

Hammarby gård revs under 1930-talet för att ge plats åt Hammarby industriområde. När det i sin tur fick ge plats åt bostadsområdet Hammarby sjöstad i början av 2000-talet döptes ett av de nya bostadskvarteren till Hammarby gård. Hammarby sjö får räknas till en av de snabbaste banorna av de åtta som ingår i Stockholms Bästa. Se vad Runner’s Worlds chefredaktör Anders ”Szacke” Szalkai säger om banan som inleder loppserien.

LÄS MER OM STOCKHOLMS BÄSTA

Turnéplan

12 feb, Hammarby sjö, 5,83 km
26 feb, Södra Djurgården, 8,45 km
12 mar, Brunnsviken, 10,5 km
9 apr, Vinterviken, 4,0 km
23 apr, Årstaviken, ca 7,5 km*
7 maj, Magelungen, ca 17,3 km*
21 maj, Norra Djurgården, ca 10,0 km*
4 jun, Nackareservatet, ca 12,0 km*