Välkommen till Valais!

Välkommen till Valais!


[ANNONS] Valais-regionen i Schweiz är den ideala destinationen för dig som vill njuta av livets goda. Här kan du testa dina gränser som löpare och utmana dig själv på bergslederna, tillbringa värdefull tid med vänner och familj – eller bara känna in det alpina landskapets majestätiska lugn i både kropp och själ.

Valais är ett optimalt område för alla traillöpnings-entusiaster. Här finns oändligt många möjligheter tack vare den enorma variationen när det gäller topografi och terräng. Dramatiska berg och djupa dalar, höga toppar, täta skogar och gröna beteshagar utgör fonden för de populära vandringsledernas intressanta höjdkurvor, tekniska utmaningar och spektakulära vyer. Att ta sig an dem som traillöpare borgar för en snabb formhöjning, samtidigt som du får chansen att verkligen utmana dina fysiska gränser. Oavsett om du är nybörjare eller en rutinerad traillöpare finns det i Valais fantastiska möjligheter att utforska regionens leder i högre fart. 

Flera av orterna och områdena i Valais-regionen satsar dessutom på att bli nyckeldestinationer för traillöpning, och har utmärkta leder. Här finns rutter för alla nivåer och preferenser, med en stor variation när det gäller såväl längd, tekniska svårigheter som höjdmeter. I Valais-regionen är valmöjligheterna när det gäller traillöpning enorma.

Läs mer om Valais och regionens traillöpning och boka din vistelse här!

Nendaz-Veysonnaz – 14 spektakulära leder för trail

I 4 Vallées-systemet ligger bland annat Nendaz med sina traditionella hus, lador och kornbodar, samt Veysonnaz som överblickar Rhendalen och Bern-alperna från sin plats på bergssidan – högt ovanför kantonens huvudstad Sion. Här möts besökaren av en välbehållen och oförstörd miljö i kombination med modern infrastruktur. 

Stephane Aymon springer över en bro vid Lac de Cleuson. Foto: ©Switzerland Tourism

Sedan förra sommaren erbjuder Nendaz och Veysonnaz elva nya traillöpningsleder. Tillsammans med de tre redan existerande lederna innebär detta att här finns totalt fjorton leder för traillöpning. 

Oavsett på vilken nivå du befinner dig som traillöpare – eller var du startar i Nendaz eller Veysonnaz – kan du njuta av utbudet här i din egen takt. Du finner allt från lätta leder för nybörjaren till mer utmanande leder för erfarna traillöpare, i varierande längd (från 5,9 kilometer till 70 kilometer) och stigning (från 472 meter över havet till 3 590 meter över havet). 

Läs mer om traillöpningen i Nendaz och Veysonnaz, eller boka en trailweekend (det finns även trailweekends enbart för kvinnor). Kolla också in appen Nendaz Veysonnaz Outdoor med ledförslag och mycket annan användbar information för traillöpning.

Saas-Fee/Saastal – traillöpning på hög höjd

Vill du ta en paus på hög höjd? Då är Saas-Fee och Saastal – som består av de fyra byarna Saas-Fee, Saas-Grund, Saas-Almagell och Saas-Balen – en perfekt region att semestra i. I det här unika bergs- och glaciärlandskapet, omgivet av 18 fyratusenmeterstoppar, väntar äventyren på dig. Oavsett om du vill testa dina fysiska gränser eller längtar efter nöjen och avslappning så har du kommit till rätt ställe. Saastal är också en idealisk plats för traillöpning. 

Saastal är ett populärt område för traillöpning. Foto: ©Saastal Tourismus AG/Puzzle Media

Traillöpning har blivit allt mer populärt här de senaste åren. Tack vare Saastals höga höjd kan du träna som elitlöparna gör här, och komma i din bästa form på länge. Vi rekommenderar den medelsvåra Hannig-Alp-leden som en utmärkt introduktion till löpning i alpin terräng. Den är 10 kilometer lång med 520 höjdmeter, och bjuder på allt från stigar till stenig terräng – och till och med en toppbestigning. 

Direkt när du kliver ur Hannigs gondollift börjar leden med en klättring på 600 meter till Mällig. Här kan du ta en paus och förundras över den makalösa utsikten mot Mischabel-kedjans fyratusenmeterstoppar och glaciärer, liksom de lika höga topparna Weissmies och Lagginhorn runt Saastal. Från toppen springer du sedan ned längs en kort bergskam, in i en liten dal bakom Senggflüe innan leden tar dig tillbaka in i skogen vid Balmiboden. Den sista nedförslöpningen till Saas-Fee går på en ljuvligt slät stig genom lärkskogen. 

Efter ett tag öppnar landskapet upp sig, och du kan njuta av vyerna över de omgivande fyratusenmeterstopparna och glaciärerna.

Missa inte heller Jazzilücke-leden, en loop som har lite av allt. Den börjar med en lång klättring med en ganska snäll lutning – tillräckligt snäll för att du ska kunna springa uppför den. Efter ett tag öppnar landskapet upp sig, och du kan njuta av vyerna över de omgivande fyratusenmeterstopparna och glaciärerna. Efter ytterligare lite lätt klättring har du en snabb utförslöpa att se fram emot. 

Vi rekommenderar också den mycket varierande Glacier-leden. Den har alla ingredienser för en minnesvärd dag: högalpina vyer, fina stigar, en matpaus i en hütte (bergsstuga), en glaciärövergång och en snabb nedförslöpa! 

Läs mer om Saas-Fee/Saastal och traillöpningen här!

Région Dents du Midi – mellan strand och berg

Région Dents du Midi, som ligger 90 minuter med bil från Genèves flygplats, fungerar som en portal till kantonen Valais. Destinationen är en del av Portes du Soleil-systemet och består av sex alpbyar vid gränsen till Frankrike, inbäddad mellan Genèvesjön och de kringliggande bergen. Här möts du av charmiga hotell och autentiska chalets med gamla traditioner i alpmiljö – och fantastisk traillöpning!

Upplev traillöpningen i Portes du Soleil på gränsen mellan Schweiz och Frankrike – Europas största lekplats! Foto: ©mdaviet-peigneeverticale

På de många trailrutterna i området bestiger du bergspass och toppar medan du njuter av gränslösa upplevelser och exceptionella vyer. Bergstopparna bjuder in till riktiga utmaningar på hög höjd, även för erfarna löpare, i hjärtat av Région Dents du Midi. Upplev traillöpningen på gränsen mellan Schweiz och Frankrike – Europas största lekplats!

Portes du Soleil erbjuder 400 kilometer utmärkta leder, 54 fasta rutter och 23 liftar som är igång under sommaren, vilket gör detta till en perfekt destination för dig som vill få en introduktion till traillöpning. Korsa gränsen, läs kartan, ladda ner den kostnadsfria appen – som finns för både iOS och Android – eller följ bara skyltarna! Du kan använda din gps-klocka för att se hur långt du har sprungit, kolla vädret live via områdets webbkameror eller kalla på hjälp med hjälp av larmsystemet. 

Vill du ha en riktig utmaning? Kolla in det 360 kilometer långa Swiss Peaks Trail

Vill du ha en riktig utmaning? Kolla in det 360 kilometer långa Swiss Peaks Trail som tar dig genom hjärtat av Valais alpområden. Detta unika ultratraillopp erbjuder olika långa tävlingsdistanser, så att så många som möjligt kan uppleva de spektakulära miljöerna. Du kan också vara med på något av de träningsläger som arrangeras här, om du vill utveckla din fysiska förmåga på leder som är både tekniskt utmanande och stimulerande. 

Läs mer om Dents du Midi-regionen och traillöpningen här. Kolla också in appen Portes du Soleil Summer med all information du behöver för att springa trail i området (finns för Android och Iphone).

Tre tuffa traillopp i Valais du inte får missa!

Nendaz Trail, 28 augusti 

Nendaz Trail erbjuder tre distanser som man kan springa eller vandra: 16, 30 och 70 kilometer. Starten går i Haute-Nendaz och banan går sedan i fantastiska miljöer genom fyra distrikt: Nendaz, Isérables, Hérémence och Vex. 

Trail des Dents du Midi, 18 september

Trail des Dents du Midi är det äldsta bergsracet i Europa – 2021 firar man 50 år. Ursprungligen skapades det här loppet som träning för den schweiziska armén. Numera kan bergslöparna välja mellan distanserna 13, 32 och 57 kilometer.

Här tränade schweiziska soldater förr – nu kan du också uppleva utmaningar som denna i Trail des Dents du Midi. Foto: ©christophe-angot 

Mattmark Half Marathon, 11 september

Mattmark Half Marathon erbjuder snabba, platta avsnitt varvat med korta backar. Som avslutning springer du åtta kilometer runt den pittoreska sjön Mattmarksee. Totalt fördelas 810 höjdmeter klättring på banans 21,1 kilometer. Missa inte träningslägret 27–29 augusti!