Var tionde åkare missar Vasaloppet


Pressmeddelande från Folksam

Folksam har granskat statistik från de tre senaste Vasaloppen och funnit att de vanligaste orsakerna till avanmälningar i något av loppen under Vasaloppsveckan är:
– Övre luftvägsinfektioner (förkylningar) – 27 procent
– Rygg- och axelbesvär – 18 procent
– Olyckor av olika slag – 15 procent

– När det gäller förkylningar så kommer avanmälningarna självklart ganska tätt inpå start, och det är oftast vanliga problem med övre luftvägarna och/eller influensasymptom. Ryggproblemen består till exempel av överbelastningsskador som lett till diskbråck och ischiasbesvär, säger Lars-Inge Svensson, chef Folksam Idrott.

– För de 15 procent som råkat ut för en olycka är det mest förvånande att merparten av olyckorna inte hade samband med träningen inför Vasaloppet, utan att de inträffat under andra aktiviteter.

Totalt 2007-2009 var det 9-17 procent av de anmälda som inte kom till start. Av dem som startade i något av loppen bröt mellan tre och tio procent under pågående lopp.

2007
Antal anmälda: 46 693
Startande (av de anmälda): 82,9 %
Andel i mål (av de startande): 92,1 %

2008
Antal anmälda: 47 636
Startande (av de anmälda): 86,2 %
Andel i mål (av de startande): 90,5 %

2009
Antal anmälda: 48 181
Startande (av de anmälda): 90,6 %
Andel i mål (av de startande): 96,8 %

Dåliga väderförhållanden, till exempel extrem kyla eller nollgradigt i kombination med nederbörd, är ett av skälen till att åkare bryter. En annan vanlig orsak är att åkare ger sig på ett för långt lopp utan tillräcklig träning, och med ny eller felaktig utrustning. Hur ska man göra för att komma i mål?

– Mitt bästa tips är att börja med ett av de kortare loppen i Vasaloppsveckan om man är en oerfaren skidåkare. Då räcker det att lägga upp träningen med regelbunden motion 2-3 gånger i veckan, säger Tommy Höglund, sportchef Vasaloppet.

– Man bör också skaffa sig skidvana, och se till att använda utrustningen. Det är onödigt att behöva bryta bara på grund av skavsår från nya pjäxor. Minst 20 mil på skidor inför ett kortare lopp, och 40-50 mil innan långlopp. Ladda med kolhydrater innan lopp, samt ät och drick redan från första kontrollen att inte bli fysiskt utmattad.

I statistiken över dem som brutit ingår också de som tvingats bryta för att de helt enkelt inte hunnit till de olika kontrollpunkterna i tid.

Folksam är officiell samarbetspartner till Vasaloppet. Alla svenska åkare under veckan är olycksfallsförsäkrade i Folksam, och ett stort antal av dem som är anmälda har tecknat försäkringen ”Startklar” vilket innebär att den åkare som blir sjuk eller skadad får startavgiften återbetald om han/hon inte kan starta.

 



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Banrekordkross på 100 miles i Kullamannen

Fransmannen Alexandre ”Green cap” Boucheix krossade banrekordet med 47 minuter på helgens Kullamannen 100 miles....

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Starka startfält och Sjöström i Lidingöloppet

2022 års TCS Lidingölopp mönstrar starka startfält på klassiska tremilsdistansen. På damsidan är fjolårssegraren Sylvia...

Läs mer

Fixa Lidingöloppets fantastiska – men tuffa – bana

TCS Lidingöloppet är en klassiker bland svenska lopp. Det som gör loppet unikt är dess...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Formtoppa med Anders Szalkai inför Lidingöloppet

Sista veckan handlar om att bli så fysiskt och mentalt positivt laddad som möjligt inför...

Läs mer
Bästa sista minuten-tipsen inför Ramboll Stockholm Halvmarathon

Vi ger dig våra bästa sista minuten-tips inför lördagens Ramboll Stockholm Halvmarathon. Lycka till!

Läs mer
Din guide till ett perfekt halvmaraton

Frågorna kan vara många för den som ska springa sitt första halvmaraton – och här är svaren!

Läs mer