Var tionde åkare missar Vasaloppet


Pressmeddelande från Folksam

Folksam har granskat statistik från de tre senaste Vasaloppen och funnit att de vanligaste orsakerna till avanmälningar i något av loppen under Vasaloppsveckan är:
– Övre luftvägsinfektioner (förkylningar) – 27 procent
– Rygg- och axelbesvär – 18 procent
– Olyckor av olika slag – 15 procent

– När det gäller förkylningar så kommer avanmälningarna självklart ganska tätt inpå start, och det är oftast vanliga problem med övre luftvägarna och/eller influensasymptom. Ryggproblemen består till exempel av överbelastningsskador som lett till diskbråck och ischiasbesvär, säger Lars-Inge Svensson, chef Folksam Idrott.

– För de 15 procent som råkat ut för en olycka är det mest förvånande att merparten av olyckorna inte hade samband med träningen inför Vasaloppet, utan att de inträffat under andra aktiviteter.

Totalt 2007-2009 var det 9-17 procent av de anmälda som inte kom till start. Av dem som startade i något av loppen bröt mellan tre och tio procent under pågående lopp.

2007
Antal anmälda: 46 693
Startande (av de anmälda): 82,9 %
Andel i mål (av de startande): 92,1 %

2008
Antal anmälda: 47 636
Startande (av de anmälda): 86,2 %
Andel i mål (av de startande): 90,5 %

2009
Antal anmälda: 48 181
Startande (av de anmälda): 90,6 %
Andel i mål (av de startande): 96,8 %

Dåliga väderförhållanden, till exempel extrem kyla eller nollgradigt i kombination med nederbörd, är ett av skälen till att åkare bryter. En annan vanlig orsak är att åkare ger sig på ett för långt lopp utan tillräcklig träning, och med ny eller felaktig utrustning. Hur ska man göra för att komma i mål?

– Mitt bästa tips är att börja med ett av de kortare loppen i Vasaloppsveckan om man är en oerfaren skidåkare. Då räcker det att lägga upp träningen med regelbunden motion 2-3 gånger i veckan, säger Tommy Höglund, sportchef Vasaloppet.

– Man bör också skaffa sig skidvana, och se till att använda utrustningen. Det är onödigt att behöva bryta bara på grund av skavsår från nya pjäxor. Minst 20 mil på skidor inför ett kortare lopp, och 40-50 mil innan långlopp. Ladda med kolhydrater innan lopp, samt ät och drick redan från första kontrollen att inte bli fysiskt utmattad.

I statistiken över dem som brutit ingår också de som tvingats bryta för att de helt enkelt inte hunnit till de olika kontrollpunkterna i tid.

Folksam är officiell samarbetspartner till Vasaloppet. Alla svenska åkare under veckan är olycksfallsförsäkrade i Folksam, och ett stort antal av dem som är anmälda har tecknat försäkringen ”Startklar” vilket innebär att den åkare som blir sjuk eller skadad får startavgiften återbetald om han/hon inte kan starta.

 


Nr 5 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Fem farthöjande pass du måste testa
  • Det händer vid överträning
  • Ätstörning? Symtom du ska ta på allvar
  • Artros i knät?
  • Nya sköna löparskor
  • 6 enkla sätt att testa formen
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Varvetprogram med Musse, Hanna och Szacke!

Nu startar Göteborgsvarvs-programmet där coacherna Musse, Szacke & Hanna vill inspirera alla Varvetlöpare att klara...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet – nya inspirerande träningsprogram!

Inför 2021 års upplaga av TCS Lidingöloppet har Malin Ewerlöf och Anders Szalkai skapat helt...

Läs mer

Lidingöloppets digitala lopp – nu på turné!

Med start den 19 april arrangerar Lidingöloppet "digitala lopp" på några av de populäraste motionsslingorna...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Lidingöloppet blir en vecka längre

För att öka säkerheten och tryggheten för löparna förlängs perioden för TCS Lidingöloppsveckan, från 24 september till...

Läs mer
ASICS Stockholm Marathon flyttar till oktober

På grund av den pågående pandemin och de restriktioner för folksamlingar som råder tvingas ASICS Stockholm Marathon skjutas fram. Loppet...

Läs mer
Svenskar i världsrekordjakt på 100 km

De svenska ultralöparna Elov Olsson, Johan Lantz och Joacim Lantz är några av de löparstjärnor som ska göra ett världsrekordförsök...

Läs mer