Så slipper du hälsenesmärta
Hälsenebesvär är en av de absolut vanligaste skadorna inom löpning – men det går att undvika.
Läs mer
Därför ska du träna höftböjarna (också)
Höftböjarna har större betydelse för ditt löpsteg än vad du kanske tror – så ge dem lite kärlek redan i dag.
Läs mer
Fem unika löpbandspass – med videoinstruktioner!
I samarbete med MyMOWO erbjuder Runner´s World fem kompletta intervallpass på löpband tillsammans med Anders Szalkai.
Läs mer
