Löpartalangen Suldans genombrott

Är det här Sveriges framtida svar på Mo Farah? Så skrev Runner´s World 2017 om löpartalangen Suldan Hassan från Ullevi. Nu har han stegrat den tidigare blygsamma träningsvolymen och under påskhelgen sprang han på den bästa svenska 5000 meters tiden på 11 år. Med 13:31...

Mest lästa just nu
Mest lästa just nu
Sponsrat inlägg
VINN Metaride – skon från ASICS som omdefinierar långdistanslöpningen!
Nyligen skrev ASICS löparhistoria när företaget lanserade ett helt nytt koncept för effektivare löpning, METARIDE....
Den viktiga vilan
Är vilodagar bättre än att stretcha? Ska jag sova mer eller bara dricka återhämtningsdrycker? Hur...
Världens snabbaste mil med barnvagn – 32:20 av John och Nancy
John Kingstedt och dottern Nancy, 6 månader, är snabbast i världen över 10 km med...
Det här händer i hjärnan när du springer
Om det fanns ett piller som gav samma effekt på hjärnan som löpning skulle det...
Swipe

Aprilnumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • 33 modeller i vårens skotest
  • Kickstarta våren
  • 5 steg till effektivare träning
  • Carolina Gynning
  • Myllymäkis vinnarrecept
  • Ladda med rätt kost
  • Vila med Yinyoga

RUNNER´S WORLDS BLOGGARE

Emma Lindblom

Restips – så myc...
Det känns som våren är här lagom till påsk, vissa har hel...

Johan Renström

Det här händer i ...
Om det fanns ett piller som gav samma effekt på hjärnan s...

LG Skoog

Mitt 315:e RW Blo...
-”Jag vet att det är fel av mig/ Men varje tjej jag träff...

Anders Larvia

Kreti och pleti
Alltså vad hände egentligen? Helt plötsligt tog vintern s...

PODCASTS

9. Martin Enholm

Coach LG

8. Drumforrest

Coach LG
Ingen

”Jag är löpare” Meteorolog Nils Holmqvist

”Jag tycker om att slänga en blick upp mot himlen när jag är ute och springer, för att se om...

Läs mer
Ingen

Tro lika viktigt som gener

Hur mycket påverkas ditt liv och din kropp av det du tror och förväntar dig? Det har testats i ett flertal studier, nu senast i ett experiment där testpersonerna fick veta att de hade en genvariant som ökade risken att gå upp i vikt eller gjorde dem mindre mottagliga för konditionsträning.

Läs mer

Coach LG's klassiker!

Sponsrat inlägg
Ingen

Skor, svett och pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon 2019

I serien Skor, svett och pannben får vi följa Mica Stare och Elmina Saksi som båda tränar för ASICS Stockholm Marathon 2019. För Mica har löpningen varit en väg ut...

Läs mer
Ingen

Szalkais favoriter: Tröskelträning för alla

Ett av Anders Szalkais favoritupplägg utgår från tröskelpasset – ett nyckelpass för långdistanslöpare som vill höja farten. Så här kan du flytta din tröskel på tio veckor. 

Läs mer
Ingen

Aldrig för sent för comeback!

Det är aldrig försent. Till och med 90-åringar får snabba resultat av att sätta igång att träna, visar en rad studier. Så har du legat på sofflocket ett tag – sätt fart nu!

Läs mer
Sponsrat inlägg

Passa på! Prenumerera till halva priset!

Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 79,50 kronor. Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form,...

Läs mer

RUNNERS PLAY

Ingen

Så kickar du igång våren!

Det går lätt när solen skiner – och då går det lätt lite för fort! Ta det lugnt så här i början av säsongen.

Läs mer
Ingen

Njut av utsikten!

Nya rön gör gällande att vacker utsikt är viktigare än att fokusera på löptekniken. Så lyft blicken!

Läs mer
Ingen

Koll på håll!

Det är ett välkänt löparproblem – du har bra fart, är nere på PB-tider och då bestämmer sig kroppen för att ge upp och magen att krampa. Vi kan springa genom snöslask och is, med lossnande tånaglar och ömmande muskler men när vi känner den...

Läs mer