Det spelar ingen roll hur vältränad eller otränad du är. Vi visar hur du i...
Läs mer
I betalt samarbete presenterar Jaybird nya Limited edition Vista Planetary Green. En färg framtagen för...
Läs mer
I samband med att vi bad er läsare om hjälp med att besvara vår stora...
Läs mer
Åldrandet påverkar förstås vår prestationsförmåga. Men det går att ta höjd för det. Så här...
Läs mer
Ur innehållet:
Benen är den största muskelgruppen vi använder under löpning. Så varför inte ge dem lite...
Läs mer
Behöver du lite inspiration i din #RW2929Challenge (där vi tränar minst 29 minuter varje dag under februaris 29 dagar)? Då...
Läs mer
Här är ett utmärkt cirkelpass för dig som vill variera löpträningen med lite skadeförebyggande styrketräning. Det enda du behöver är...
Läs mer
Utmaningen #RWRunstreakSWE har antagits av över 1 800 läsare. Nu är det dags för nästa månadsutmaning. Den 1 februari startar...
Läs mer
När adidas ville utveckla de bästa hörlurarna för löpning gick de till svenska Zound Industries....
Läs mer
Under Armours nya modell HOVR Machina är en riktigt innovativ löparsko. Via ett inbyggt chip...
Läs mer
Nu är fjolårets succé tillbaka: We Who Run Club! Nytt för i år är att...
Läs mer
I betalt samarbete med Flowlife har vi testat Flowgun. En smidig massagepistol som på ett...
Läs mer
När jag blev av med stöveln kändes det som att min resa tillbaka till löpning...
Läs mer
Nu sätter jag igång min blogg inför Boston Marathon den 20 april 2020!! Där målet...
Läs mer
Årets Arena Run som bland andra arrangeras av Runner's World blev en succé med 6209...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter” i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Under sommaren har Runner´s World Chefredaktör coachat i löparcommunity ”We Who Run Club” där målet...
Läs mer
I serien "Runner´s World möter" i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Här är fem av de vanligaste misstagen vi löpare gör i början på säsongen – och...
Läs mer
En ny studie visar att såväl kropp som hjärna blir trötta av överdriven fysisk träning.
Läs mer
I december sprang RW:s krönikör David Nilsson Valencia Marathon på fenomenala 2.10.09 – nytt svenskt rekord!...
Läs mer
Den 26 april välkomnar vi dig till Run Happy med Runner’s World och Brooks – en...
Läs mer
De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...
Läs mer
Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem...
Läs mer
Hur brett isär vi springer med fötterna har ingen större betydelse för de flesta av...
Läs mer
Här får du stjärnkocken Myllymäkis recept på kycklinggryta – en lättlagad och smakrik rätt.
Läs mer
Vätskebrist är en av de största anledningarna till underprestation hos löpare – så fyll på...
Läs mer
OBS! Spring inte i nya skor eller strumpor eller kläder – använd bara sådant som...
Läs mer
Mjölkprotein hjälper till att skynda på muskelåteruppbyggnaden efter träning. Men ny forskning visar att mycoproteinet...
Läs mer
Tidigare studier på människor har visat att det verkar vara skillnad på hur vi hanterar kalorierna i socker beroende på...
Läs mer
Att dina träningskläder av syntetmaterial luktar illa efter ett svettigt träningspass är kanske ingen nyhet? Nu vet forskarna varför.
Läs mer
De här höftöppnande övningarna fungerar bra speciellt efter hårdare intervallpass. Pass där du har använt höftmuskulaturen lite extra för att...
Läs mer
För de som följer världscupen i längdskidor har Moa Lundgren redan presenterat sig. Men hon...
Läs mer
Robel Fsiha gjorde ett otroligt lopp när han vann terräng-EM i Lissabon i söndags. Det har var Robels stora internationella...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter”, som presenteras i samarbete med Saucony, hänger vi med intressanta löparprofiler och pratar om deras...
Läs mer
I 36 år har Kjell-Erik Ståhls svenska rekord från VM i Helsingfors 1983 stått sig. Men nu är rekordet förflyttat...
Läs mer
Smärta runt knäskålen är en av de vanligaste skadorna som löpare kan råka ut för....
Läs mer
Hälsenan utsätts för stora belastningar när du springer. Hälsenebesvär är därför ett av de vanligaste...
Läs mer
En trasslande hälsena tvingade Johan Rogestedt att börja rebahträna. Här är hans viktigaste lärdomar.
Läs mer
När Frankfurt Maraton avgjordes i söndags fick vi en ny löpare på den svenska tio...
Läs mer
Arena Run arrangeras för femte året i rad på Friends Arena i Solna, den 24–25 januari 2020. Jubileet firar man...
Läs mer
I år tog Kalle Berglund klivet in i den absoluta världseliten på 1 500 meter.
Läs mer
Vasaloppet lanserar ett nytt löplopp 2020: Trailvasan 30. Nyheten är ett kortare komplement till Ultravasan 45 och 90 och arrangeras...
Läs mer
