Senaste på RW

Totalseger av Johanna & 50-pluskamp i Älvdalen

Johanna Gelfgren trivs på Roslagsleden. För första gången såg hon till att en kvinna totalvann Jättelångt. Imponerade gjorde även Sofia...

Läs mer
Expertens bästa kosttips inför sommarens träning!

Tre smarta råd inför semesterträningen från vår kostexpert Emma Lindblom.

Läs mer
Löparstjärnan Sara Wedlund är död

Sara Wedlund dominerade de svenska löparbanorna och löpsedlarna under ett par år i mitten av 1990-talet – men brottades samtidigt...

Läs mer

Nr 5 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Fem farthöjande pass du måste testa
  • Det händer vid överträning
  • Ätstörning? Symtom du ska ta på allvar
  • Artros i knät?
  • Nya sköna löparskor
  • 6 enkla sätt att testa formen
Bli prenumerant

Följ oss på Instagram!

@runnersworldswe

Senaste på RW

Så grejar du sommarvärmen bättre

Värme kan ställa till det för alla löpare – oavsett om du är motionär eller...

Läs mer

Adidas släpper ny serie Adizero-skor

Adidas släpper flera spännande nyheter – varav en "olaglig".

Läs mer

Träna inför Varvet – eller boosta din sommarform!

Måndag 21 juni drar det 12 veckor långa träningsprogrammet inför Göteborgsvarvet igång. Det är coacherna...

Läs mer

Moradominans och rekord på Bohusleden

Med tre stora ultratävlingar - och ett par mindre - kan tävlingssäsongen nu sägas äntligen...

Läs mer

Podcast: Avsnitt 72. ”Döda hudflagor vibrerar på kroppen”

Långpass!
Nu försöker vi reda ut det mesta om passet som många älskar och lika många hatar.
Hur nostalgisk får man egentligen vara när det gäller kläder?
...

Träning ökar hjärnans gråa och vita hjärnsubstans

De senaste åren har flera studier visat att konditionsträning är bra inte bara för kroppen...

Läs mer

Då är risken att träffa väggen störst

Om du sprungit ett maraton känner du säkert till väggen som uppenbarar sig kring 30...

Läs mer

Så här mycket ska du träna för att bli smartare

Som löpare vet du att det knappast finns något bättre för tankeförmågan än en löptur....

Läs mer

Succén Stockholms Bästa har gått i mål

Den sista etappen i succéloppserien Stockholms Bästa har nu gått i mål – på toppen...

Läs mer

Finalen i Stockholms Bästa – fler startplatser och Hill Trophy

Nu finns det extra många startplatser till sista loppet i Stockholms Bästa – 8,7 km...

Läs mer

Stockholms Bästa intar Norra Djurgården med milen

Nu börjar det dra ihop sig i Stockholms Bästa-serien. Fredag 21 maj startar det näst...

Läs mer

Tight i toppen i Stockholms Bästa

Efter 6 av 8 lopp i Stockholms Bästa-serien är det inte mycket som skiljer mellan...

Läs mer

Sponsrade inlägg

Arena Run 2020

Årets Arena Run som bland andra arrangeras av Runner's World  blev en succé med 6209...

Läs mer

Webbshop

Förmåner för våra prenumeranter

Som prenumerant hos Runner’s World ingår en mängd saker. Förutom Sveriges största löpartidning får du också tillgång till flera tjänster, rabatter, erbjudanden och massor med extra läsning.

Här har vi samlat information om alla förmåner som du kan ta del av innan du blir prenumerant. Och du som redan prenumererar kan här klicka dig vidare till låst material.

Läs om alla förmåner här

Sveriges skolor springer – runt jorden!

Under vecka 20 ska Sveriges skolor tillsammans försöka springa, gå eller rulla hela sträckan runt...

Läs mer

Håll koll på löpformen! Här är passet du ska testa

Coach LG Skoog tipsar om hur du enkelt kollar av hur din löpning utvecklas.

Läs mer

Höj farten – spring intervaller!

Här är fem tuffa pass för dig som vill få upp farten.

Läs mer

5 övningar som gör att du kan springa snabbare – längre

Undvik skador och håll farten uppe med den här enkla styrkerutinen.

Läs mer

Sch! Spring tystare!

Lär dig löpa tyst – så minskar du skaderisken och ökar din effektivitet.

Läs mer

6 bästa knepen för att hålla träningsmotivationen uppe

De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...

Läs mer

Ris över från helgen? Testa Tommy Myllymäkis fräscha recept!

En enkel och snabb vegetarisk rätt med gott om kolhydrater och nyttigt fett från både...

Läs mer

Förenkla din träningsvardag – 10 smarta tips!

Effektivisera vardagen genom att införa nya matrutiner – så får du mer tid för din...

Läs mer

Löparmat: Frukt- och valnötslimpa

Planerar du för helgens löppass? Här är vår kostexpert Emma Lindbloms goda frukt- och valnötslimpa,...

Läs mer

Testa den här smaskiga morotssoppan!

Recept av Dietistens Val: En mycket god, värmande och nyttig morotssoppa – perfekt för kalla...

Läs mer
Nyårslöften värda att hålla

Så här uppfyller du ditt nyårslöfte – på riktigt!

Läs mer
Julgodis med energibonus

Det finns inget som låter så tråkigt som nyttigt julgodis – så vi kallar det godis med hälsobonus. Både gott...

Läs mer
Så påverkas löparna av pandemin: hälsa och välmående i fokus

En enkät genomförd bland löpare i USA visar att användandet av teknologi kopplat till löpning ökat under pandemin – och...

Läs mer
Carolina Wikström om det härliga OS-beskedet

I början på veckan kom det efterlängtade beskedet från Svenska olympiska kommittén: maratonlöparen Carolina Wikström är uttagen till sommar-OS i...

Läs mer
Full fart framåt med skidstjärnan Frida Karlsson

Att hon kan åka skidor fort har Frida Karlsson visat flera gånger. Men visste du att hon också är en...

Läs mer

Sju av tio friidrottare skadas – varje säsong

Sjuttio procent av alla friidrottare drabbas av överbelastningsskador enligt ny svensk avhandling.

Läs mer

Aj, aj!

Nästan alla löpare drabbas av skador. Men skador behöver inte bara vara av ondo. Det...

Läs mer

Fixa gubbvaden

Så här förebygger du problem med bristningar i vaderna – så kallad gubbvad.

Läs mer

Sex orsaker till smärta i ljumskarna

Här är de sex vanligaste orsakerna till smärta i ljumskarna – och vad man kan göra...

Läs mer

Blodomloppet blir virtuellt – vill belysa akut blodbrist

Blodomloppet i Stockholm blir ett virtuellt arrangemang som sträcker sig ända till 9 september i...

Läs mer
Lidingöloppet blir en vecka längre

För att öka säkerheten och tryggheten för löparna förlängs perioden för TCS Lidingöloppsveckan, från 24 september till 3 oktober. Den klassiska tremilen...

Läs mer
Springtime Friends & Runner's Worlds Löpargrupp - nu drar vi igång träningen!

Onsdag den 7 april kör vi igång vårens 10 veckors träningsperiod med Springtime Friends löpargrupp tillsammans med Runner’s World!

Läs mer
Regeringen föreslår lättnad av restriktioner för motionslopp

Ett nytt förslag som kan innebära lättade restriktioner för motionslopp lades i dag fram av regeringen.

Läs mer