Podcast: Avsnitt 24. Szacke reser ståndaktigt i smala brallor
Löpning för alla! Kan alla springa och varför? Hur börjar man och hur tar en erfaren löpare sig till nästa nivå? Självklart så tom-pratar vi en hel del också, häng med!...
Med våra smarta tips och lite planering kan du träna varje dag på semestern –...
Läs mer
Sommaren kan vara ett bra tillfälle att komma igång med träningen. Här är tre strategier för att springa längre, snabbare...
Läs mer
Vill du undvika kollektivtrafiken och springa till jobbet? Eller står ett fjällöpningsäventyr på agendan för sommarsemestern? Då behöver du en...
Läs mer
Coach LG Skoog tipsar om roliga, utmanande och effektiva distanspass – perfekta motivationshöjare under sommaren.
Läs mer
Ur innehållet:
Vi träffar succéförfattaren Anders Hansen och pratar om framgången, hans egen löpning och huruvida vi...
Läs mer
När sommarens lopp ställts in gäller det att hitta på nya sätt att hålla motivationen...
Läs mer
Backträning kan göra under för både löpsteget och flåset. Här hittar du coach LG Skoogs...
Läs mer
Hittaut är ett perfekt sätt att upptäcka nya områden där du bor – samtidigt som...
Läs mer
Hejsan allihopa! Efter drygt en månad i Sverige var det dags att packa ihop väskorna...
Läs mer
Hej alla! Nu har jag varit hemma i Sverige i drygt 3 veckor, vilket även...
Läs mer
När du rör dig aktiverar du dina muskler. Det startar en kedja som ger en...
Läs mer
Klarar du någon av juni månads utmaningar? Coach LG Skoog och Peppe Lindholm har tagit...
Läs mer
RW Runstreak2020 gruppen på Runner’s World Facebook, med över 2100 löpare, inspirerar varandra i maj...
Läs mer
Målet för maj månads utmaning #rwtempochallenge är att du ska bli snabbare. Häng på!
Läs mer
Ny månad – ny utmaning! Aprils utmaning anpassar vi delvis efter rådande situation i världen,...
Läs mer
Idag görs en förlansering av METARACER som är ASICS mest avancerade långdistanssko hittills. Många löpare...
Läs mer
Nu i coronatider väljer allt fler att börja motionera. Och visst är det toppen med...
Läs mer
Under eftermiddagen den 2 juni öppnar anmälan igen. Midnattsloppet vill skapa gemenskap och löparglädje genom...
Läs mer
Allt fler märken släpper skor med integrerade kolfiberplattor. Bland dessa sticker Sauconys Endorphin Pro ut...
Läs mer
Årets Arena Run som bland andra arrangeras av Runner's World blev en succé med 6209...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter” i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Under sommaren har Runner's Worlds chefredaktör coachat i löparcommunityt ”We Who Run Club” där målet...
Läs mer
I serien "Runner´s World möter" i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Fjällöpning är ett fantastiskt sätt att kombinera riktigt bra träning med en häftig naturupplevelse. Här...
Läs mer
Du behöver inte resa utomlands för att få en härlig trailupplevelse. Det är bara att...
Läs mer
Lär dig löpa tyst – så minskar du skaderisken och ökar din effektivitet.
Läs mer
Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här...
Läs mer
Löpardagen Run Happy med Runner’s World och Brooks flyttas – nytt preliminärt datum är 30...
Läs mer
De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...
Läs mer
Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går...
Läs mer
Behöver man äta kosttillskott för att få i sig alla näringsämnen som hårt tränande idrottare...
Läs mer
Här får du stjärnkocken Myllymäkis recept på kycklinggryta – en lättlagad och smakrik rätt.
Läs mer
Tävlingssäsongen blev ju inte riktigt som vi hade tänkt, i och med coronaviruset. Men i...
Läs mer
Lyssna på hur Jonas överlevde 30 mils simning i 10-gradigt vatten runt Gotland, hur man tränar för att vinna VM-medaljer...
Läs mer
Vad kan löpningen göra för dig i dessa oroliga tider? Rätt mycket faktiskt.
Läs mer
Sömnen har betydelse för att vi ska undvika sjukdomar som hjärtinfarkt, typ 2-diabetes och förkylningar – men även för inlärning...
Läs mer
Att vara snabb är inte bara en fråga om tider och farter. Det är också...
Läs mer
Runner’s Worlds medarbetare Mustafa ”Musse” Mohamed gjorde idag sitt livs maratonlopp när han sprang i mål på 2:10:03 i Sevilla...
Läs mer
För de som följer världscupen i längdskidor har Moa Lundgren redan presenterat sig. Men hon är inte bara en ung...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter”, som presenteras i samarbete med Saucony, hänger vi med intressanta löparprofiler och pratar om deras...
Läs mer
Har du artros? Träning är den bästa behandlingen – och löpning motverkar artros.
Läs mer
Smärta runt knäskålen är en av de vanligaste skadorna som löpare kan råka ut för....
Läs mer
Hälsenan utsätts för stora belastningar när du springer. Hälsenebesvär är därför ett av de vanligaste...
Läs mer
Hur brett isär vi springer med fötterna har ingen större betydelse för de flesta av...
Läs mer
Onsdagen den 9 september startar vi upp nya Springtimes Friends löpargrupp. Under 10 onsdagar i...
Läs mer
Anmälan till Midnattsloppets höstlopp och Vasaloppets sommarvecka pausas på grund av coronakrisen.
Läs mer
Världens största maraton, TCS New York City Marathon, firar 50 år söndag den 1 november 2020 vilket har inneburit att...
Läs mer
När Frankfurt Maraton avgjordes i söndags fick vi en ny löpare på den svenska tio bästa-listan genom tiderna. Då satte...
Läs mer
