Podcast: Avsnitt 148. ”Ge dom till nån elak granne i julklapp”
Löplabbet är med som samarbetspartner och vi pratar om hårda klappar till löparen. Szacke bjuder på ett av sina favoritpass och LG har börjat dra roliga vitsar!...
Samuel Russom var bara 35 sekunder från det svenska maratonrekordet – dessutom PB av både...
Läs mer
Etiopiskan Letesenbet Gidey, som har tre världsrekord på långdistans, gör sin maratondebut i spanska Valencia på söndag. Hon får dessutom...
Läs mer
Vad ska man ge löparen som redan verkar ha allt i julklapp? Löplabbet har hela listan!
Läs mer
Ny forskning visar att kollagen både kan påskynda läkningen av löparskador – och kanske till och med minska skaderisken.
Läs mer
Med två veckor kvar till terräng-EM vann Sarah Lahti det ansedda terrängloppet Waranderlopp i Nederländerna....
Läs mer
Inför ett kvalitetspass eller en tävling är en ordentlig uppvärmning alltid att rekommendera. Så här...
Läs mer
Nu är en perfekt tid för att testa ett nytt träningsupplägg. Här är två bra...
Läs mer
Att träna konditionen ökar chansen att få ett friskt och långt liv. Trots detta drabbas...
Läs mer
Tiden rusar allt snabbare ju äldre man blir, samtidigt kutar man allt långsammare – en...
Läs mer
Smärta är en naturlig del av livet – och för löpare en naturlig del av...
Läs mer
Det sägs att vi är födda till löpare. För oss som springer är det ganska...
Läs mer
När alla pratade ”natural running” och minimalism gjorde det lilla franska skomärket Hoka One One...
Läs mer
Nu är din perfekta lösning för vinterlöpningen här – nya New Balance Fresh Foam X...
Läs mer
I samarbete med TSM Running presenterar vi träningsgruppen för alla löpare som vill utvecklas och...
Läs mer
Nu har löparna i teamet gått i mål på sina respektive utmaningar. Här kan du...
Läs mer
Att träna löpning är nyckeln till att bli bättre på att springa. Men mer av...
Läs mer
Lär dig hur en viss fart ska kännas – och vilken typ av vila som...
Läs mer
Med de här fyra knepen lär du dig att springa snabbare – perfekt träning inför...
Läs mer
Tiden är knapp för många löpare, så det gäller att träna effektivt när man väl...
Läs mer
Smärta i ljumsken i samband med löpning kan bero på många saker. Så här gör...
Läs mer
Plötslig smärta som känns som en spik i utsidan av knät kan vara ett symtom...
Läs mer
Rehabiliteringen av en smärtande hälsena tar tid, kräver mycket träning och en stor portion tålamod...
Läs mer
Hälsenebesvär är en av de absolut vanligaste skadorna inom löpning – men det går att...
Läs merSom prenumerant hos Runner’s World ingår en mängd saker. Förutom Sveriges största löpartidning får du också tillgång till flera tjänster, rabatter, erbjudanden och massor med extra läsning.
Här har vi samlat information om alla förmåner som du kan ta del av innan du blir prenumerant. Och du som redan prenumererar kan här klicka dig vidare till låst material.
Konditionsträning som löpning är den kanske viktigaste nyckeln för att minska risken för demens och...
Läs mer
Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Så här utnyttjar du...
Läs mer
Din löpkapacitet påverkas av värmen – men det går att minska effekterna av detta genom...
Läs mer
Så här påverkas din prestationsförmåga som löpare av värme – grad för grad.
Läs mer
Svårt med motivationen just nu? Här är tio knep för att hålla igång träningen i...
Läs mer
Här är tretton knep för att få till bättre matvanor. Och varför inte börja redan...
Läs mer
Här är vår expertpanels bästa knep för att förebygga skador och få till bra återhämtning.
Läs mer
Här är tre träningsstrategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.
Läs mer
Här är en enkel och effektiv metod för dig som vill komma igång med långpassträning.
Läs mer
Att ha ett mål i sikte hjälper dig att hålla motivationen uppe under hösten och...
Läs mer
Om en månad är det terräng-EM och på kontinenten tävlas det allt mer i terräng....
Läs mer
Under sommaren tog han klivet in bland de snabbaste 5 000-meterslöparna genom tiderna. Av många anledningar lyfter han introduktionen av...
Läs mer
Ida Nilsson tog silvret på VM i ultratrail och Mohammadreza Abootorabi vann NM i terräng.
Läs mer
Som junior reste hon till USA för att gå på college som 400-meterslöpare, i dag har hon sprungit EM i...
Läs mer
Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...
Läs mer
Att hösten är här innebär inte att du måste sluta springa fort. Här är fem fartfyllda pass du borde testa.
Läs mer
Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.
Läs mer
Så här fixar du formen inför säsongens viktigaste lopp – och ser till att du är bäst när det gäller.
Läs mer
Fransmannen Alexandre ”Green cap” Boucheix krossade banrekordet med 47 minuter på helgens Kullamannen 100 miles....
Läs mer
Petter Engdahl tog vara på chansen när Transvulcania avgjordes i helgen, efter en tre år...
Läs mer
Satellit-VM i backyard ultra har återigen flyttat fram gränserna för vad som är möjligt. Två...
Läs mer
Aleksandr Sorokin från Litauen slog ännu ett otroligt världsrekord när han vann EM i 24-timmarslöpning....
Läs mer
