Tre recept och sju tips som gör det lättare att göra smarta matval i vardagen.
Läs mer
Risigt väder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!
Läs mer
När snön ligger och det känns säkert att besöka simhallar igen – då ska du testa den här roliga och...
Läs mer
Alla löpare bör ha koll på grunderna för effektiv vinterlöpning.
Läs mer
Ur innehållet:
Här är Anders Szalkais nyckelpass för dig som vill flytta din mjölksyratröskel.
Läs mer
Saucony har ingått ett samarbete med BAMM, Björkliden Arctic Mountain Marathon, ett av Sveriges mest...
Läs mer
Du behöver inga krångliga tester – de här tipsen är superenkla att följa.
Läs mer
Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!
Läs mer
Som löpare har du säkert upptäckt att du mår bra av löpning, annars hade du...
Läs mer
Hejsan allihopa! Jag tänkte prata kosttillskott. Japp ni hörde rätt. Det är något som många...
Läs mer
Gysing goes Troll Trail Stuart McInnes rattar Landrovern på vägen mot Bunn inne i...
Läs mer
Unna dig en yogastund i höstrusket! Lös upp spända muskler, stärk svaga punkter och bli...
Läs mer
Ny månad, ny utmaning! Få en kickstart på vinterns alternativträning med #RW5MINCHALLENGE!
Läs merSeptember är en klassisk maratonmånad – därför lanserar vi #rwmaratonchallenge som månadens utmaning. Spring 4,2...
Läs mer
Klarar du någon av juni månads utmaningar? Coach LG Skoog och Peppe Lindholm har tagit...
Läs mer
Vill du lära dig mer om ultratraillöpning? Missa då inte det här online-seminariumet!
Läs mer
Det är inte nödvändigtvis känslan av att ha jetmotorer på fötterna som först slår dig...
Läs mer
ASICS World Ekiden 2020 är en virtuell stafett över maratonsträckan. Lag om upp till sex...
Läs mer
Löparskorna från New Balance uppskattas av såväl elitlöpare som motionärer. Här får du veta mer...
Läs mer
Årets Arena Run som bland andra arrangeras av Runner's World blev en succé med 6209...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter” i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Under sommaren har Runner's Worlds chefredaktör coachat i löparcommunityt ”We Who Run Club” där målet...
Läs mer
I serien "Runner´s World möter" i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Här är våra vassaste tips för höstens och vinterns bästa alternativträning för alla löpare!
Läs mer
Känner du dig trött i det gråa höstvädret? En löptur kan göra susen.
Läs mer
Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.
Läs mer
Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent...
Läs mer
Undvik skador och håll farten uppe med den här enkla styrkerutinen.
Läs mer
Lär dig löpa tyst – så minskar du skaderisken och ökar din effektivitet.
Läs mer
De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!
Läs mer
Forskning visar att en blandning av fem vanliga mikronutrienter kan göra underverk för prestationen.
Läs mer
Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: Här kommer sommarens gröna burgare till grillen. Funkar såklart lika bra...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest...
Läs mer
Tävlingssäsongen blev ju inte riktigt som vi hade tänkt, i och med coronaviruset. Men i stället för att känna att...
Läs mer
Wilson Kipketer är en av de allra främsta löparna genom tiderna på 800 meter. Vi...
Läs mer
I helgen avgjordes Riksmästerskap i 24-timmarslöpning i Skövde och förhandsfavoriternaJessica Svärd och Martin Scharp vann dam respektive herrklassen. Martin nådde...
Läs mer
Att vara snabb är inte bara en fråga om tider och farter. Det är också något högst personligt. Att bli...
Läs mer
Runner’s Worlds medarbetare Mustafa ”Musse” Mohamed gjorde idag sitt livs maratonlopp när han sprang i mål på 2:10:03 i Sevilla...
Läs mer
Här är de sex vanligaste orsakerna till smärta i ljumskarna – och vad man kan göra...
Läs mer
Nu i coronatider väljer allt fler att börja motionera. Och visst är det toppen med...
Läs mer
Har du artros? Träning är den bästa behandlingen – och löpning motverkar artros.
Läs mer
Smärta runt knäskålen är en av de vanligaste skadorna som löpare kan råka ut för....
Läs mer
Sprang du den virtuella upplagan av New York City Marathon 2020? Då har du chans...
Läs mer
Trailvasan 10 är Vasaloppets allra nyaste lopp – tio kilometer teknisk kvällslöpning med start och mål i Mora.
Läs mer
Onsdagen den 9 september startar vi upp nya Springtimes Friends löpargrupp. Under 10 onsdagar i september-november kl 18.00 är det...
Läs mer
Över 12 000 deltagare i 20 olika länder världen över gick i mål och mer än 18,5 varv runt jorden,...
Läs mer
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
