Det här halvmaratonprogrammet riktade sig ursprungligen mot Tjejmilen 21K. TYVÄRR blir det inget lopp i...
Läs mer
Idag meddelades det inte helt oväntade beskedet att årets ASICS Stockholm Marathon flyttas från den...
Läs mer
När många löplopp ställs in på grund av coronaviruset så ordnar vi nu ett alternativ:...
Läs mer
Ny månad – ny utmaning! Aprils utmaning anpassar vi delvis efter rådande situation i världen,...
Läs mer
Ur innehållet:
Nu är det dags för en ny månadsutmaning. Den 1 mars startar vi #rw3hchallengemedbrooks –...
Läs mer
Lägg till de här plyometriska övningarna i din träning så kommer du att springa både lättare och snabbare.
Läs mer
Benen är den största muskelgruppen vi använder under löpning. Så varför inte ge dem lite extra kärlek? Här är sex...
Läs mer
Behöver du lite inspiration i din #RW2929Challenge (där vi tränar minst 29 minuter varje dag under februaris 29 dagar)? Då...
Läs mer
Fjolårets träningssuccé We Who Run Club hann precis kicka i gång vårens träning inför KfS...
Läs mer
Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 49,50 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.
Läs mer
I betalt samarbete med ASICS presenterar vi Novablast – en ny modern löparsko som förenar...
Läs mer
Att vara snabb är inte bara en fråga om tider och farter. Det är också...
Läs mer
Dagarna snurrar på oändligt långsamt och ändå så sjukt snabbt. Bebis växer och jag tycker...
Läs mer
Kramp kommer nästan alltid vid sämsta möjliga tidpunkt. Du närmar dig målet och personbästa. Plötsligt...
Läs mer
Årets Arena Run som bland andra arrangeras av Runner's World blev en succé med 6209...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter” i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Under sommaren har Runner's Worlds chefredaktör coachat i löparcommunityt ”We Who Run Club” där målet...
Läs mer
I serien "Runner´s World möter" i samarbete med Saucony får vi hänga med intressanta löparprofiler...
Läs mer
Vad kan löpningen göra för dig i dessa oroliga tider? Rätt mycket faktiskt.
Läs mer
Sömnen har betydelse för att vi ska undvika sjukdomar som hjärtinfarkt, typ 2-diabetes och förkylningar...
Läs mer
Blev ditt träningsläger inställt? Är du tvungen att jobba hemma? Misströsta inte. Det är enkelt...
Läs mer
Löpardagen Run Happy med Runner’s World och Brooks flyttas – nytt preliminärt datum är 30...
Läs mer
De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...
Läs mer
Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem...
Läs mer
Behöver man äta kosttillskott för att få i sig alla näringsämnen som hårt tränande idrottare...
Läs mer
Här får du stjärnkocken Myllymäkis recept på kycklinggryta – en lättlagad och smakrik rätt.
Läs mer
Vätskebrist är en av de största anledningarna till underprestation hos löpare – så fyll på...
Läs mer
En ny studie visar att såväl kropp som hjärna blir trötta av överdriven fysisk träning.
Läs mer
Mjölkprotein hjälper till att skynda på muskelåteruppbyggnaden efter träning. Men ny forskning visar att mycoproteinet i quorn är dubbelt så...
Läs mer
Tidigare studier på människor har visat att det verkar vara skillnad på hur vi hanterar kalorierna i socker beroende på...
Läs mer
Att dina träningskläder av syntetmaterial luktar illa efter ett svettigt träningspass är kanske ingen nyhet? Nu vet forskarna varför.
Läs mer
Runner’s Worlds medarbetare Mustafa ”Musse” Mohamed gjorde idag sitt livs maratonlopp när han sprang i...
Läs mer
För de som följer världscupen i längdskidor har Moa Lundgren redan presenterat sig. Men hon är inte bara en ung...
Läs mer
Robel Fsiha gjorde ett otroligt lopp när han vann terräng-EM i Lissabon i söndags. Det har var Robels stora internationella...
Läs mer
I serien ”Runner´s World möter”, som presenteras i samarbete med Saucony, hänger vi med intressanta löparprofiler och pratar om deras...
Läs mer
Smärta runt knäskålen är en av de vanligaste skadorna som löpare kan råka ut för....
Läs mer
Hälsenan utsätts för stora belastningar när du springer. Hälsenebesvär är därför ett av de vanligaste...
Läs mer
Hur brett isär vi springer med fötterna har ingen större betydelse för de flesta av...
Läs mer
En trasslande hälsena tvingade Johan Rogestedt att börja rebahträna. Här är hans viktigaste lärdomar.
Läs mer
Världens största maraton, TCS New York City Marathon, firar 50 år söndag den 1 november...
Läs mer
När Frankfurt Maraton avgjordes i söndags fick vi en ny löpare på den svenska tio bästa-listan genom tiderna. Då satte...
Läs mer
Arena Run arrangeras för femte året i rad på Friends Arena i Solna, den 24–25 januari 2020. Jubileet firar man...
Läs mer
I år tog Kalle Berglund klivet in i den absoluta världseliten på 1 500 meter.
Läs mer
