Förebilder föder framgång

Sluta aldrig att inspireras av andra, oavsett hur duktig du blir som löpare! Det menar Johan Rogestedt. Här berättar han hur han genom åren har studerat och sett upp till olika elitlöpare för att plötsligt en dag stå på samma startlinje som idolerna.

Mest lästa just nu
Mest lästa just nu
Sponsrat inlägg
Nu släpps Ultraboost 19 – adidas mest responsiva löparsko någonsin!
Nu lanserar adidas running Ultraboost 19, en omarbetad version i ny design av den ikoniska...
Aldrig för sent för comeback!
Det är aldrig försent. Till och med 90-åringar får snabba resultat av att sätta i...
Tröskelträning för alla!
Ett av Anders Szalkais favoritupplägg utgår från tröskelpasset – ett nyckelpass för långdistanslöpare som vill höja...
Spring säkert! Vinterskotest 2019
Vinterlöpning ställer stora krav på löparskornas förmåga att hålla fötterna varma och torra – och dig...
Swipe

Februarinumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring smart i vinter
  • Möt världens snabbaste maratonlöpare
  • Smart klädd i vinter
  • Yoga dig snabb
  • Öva upp balansen
  • Möt Anna Haag
  • 6 grymma hörlurar

RUNNER´S WORLDS BLOGGARE

Ann-Sofie Forsmark

Lyckas med tränin...
Har du någon gång varit med om att du gjort e...

Johan Renström

Det handlar inte ...
Att gå ner i vikt handlar i första hand om identitet. För...

LG Skoog

Mitt 309:e RW Blo...
-”Men jag vet när du håller i min hand/a...

Emma Graaf

Proffsfredagen so...
Jag fortsätter mina lediga fredagar. Det är vardagslyx. F...

PODCASTS

7. Elmar Engholm

Elitpodden - Run Hard

4. Mängd eller fart?

Coach LG
Sponsrat inlägg
Ingen

ASICS söker nya ambassadörer till populärt community

Löparcommunityt ASICS FrontRunner har medlemmar i över 30 länder och är öppet för alla typer av löpare, oavsett snabbhet, distans,...

Läs mer
Ingen

Att springa med överkroppen

Springer du med hela kroppen – eller springer du mer som en huvudfoting? Och hur står det egentligen till med armpendling, andning och bålaktivitet? Här pratar vi om vikten av en stark och rörlig överkropp för löpare.

Läs mer
Ingen

Så tränar du på löpbandet

Nytt år, nya mål, och nu ska träningen göras – men det är fortfarande mitt i vintern. Därför tycker coach LG Skoog att du ska säga hej till … löpbandet!

Läs mer
Sponsrat inlägg
Ingen

Nu är We Who Run Club här!

Springer du? Då är We Who Run Club något för dig. Häng med och få allt från pepp och träningsprogram till kompisar att springa med – helt gratis!

Läs mer
Ingen

Löparens viktigaste muskel

Fråga inte vad din rumpa kan göra för dig – fråga vad du kan göra för din rumpa. Den är nämligen viktigare än du tror för din löpning. Talang och god teknik i all ära – men enbart talang och god...

Läs mer
Sponsrat inlägg
Ingen

Dubai till Oman – 180 km på 4 dagar

Måndag 11 feb ordnar ASICS FrontRunner en löparafton med förhandsvisning av den internationella dokumentären Dubai - Coast 2 Coast på Runner’s Store i Stockholm. Filmen följer sju kvinnor från sju olika ASICS FrontRunner team som tar sig an utmaningen att springa från Dubai till Oman...

Läs mer
Sponsrat inlägg

Springa Lidingöloppet?

Vässa löpningen i vinter och blicka mot löparsäsongen 2019 tillsammans med Runner’s World! Låt oss på Runner’s World coacha dig eller någon du tycker om mot valfritt Lidingölopp! För 999 kronor får du 10 nummer (värde 795kr) utav Sveriges bästa löpartidning Startplats i valfritt (se...

Läs mer

RUNNERS PLAY

Ingen

Och så slog vintern till på riktigt

Ostadigt vinterväder och motivationen att springa ut i snöstorm, snömodd, slask och mörker kan minst sagt vara utmanande även för elitlöparen Mikaela Larsson. I RW´s facebook grupp #jagspringerför inför Tjejmilen 21k berättar Mikaela, som är en av inspiratörerna i gruppen, om hur hon löser att få...

Läs mer
Sponsrat inlägg
Ingen

Mina 3 bästa intervallpass

Jesper Lundberg levererade fenomenala tider på både milen, halvmaran och maratondistansen förra säsongen. Vilket resulterade i en rad pallplatser. Han brukar experimentera med olika intervallpass för att vässa formen. Här bjuder Jesper på tre av sina absoluta favoriter.

Läs mer
Ingen

New Balance växlar upp

New Balance är från och med i år ny officiell huvudpartner till Göteborgsvarvet, som ett led i en större satsning på den skandinaviska marknaden.

Läs mer