Vi slår hål på hälsomyterna

Hur många av alla hälsopåståenden är egentligen bara myter? Nu slår vi myterna på fingrarna för att du ska kunna komma i ditt livs bästa form.

Läs mer

Tro lika viktigt som gener

Hur mycket påverkas ditt liv och din kropp av det du tror och förväntar dig? Det har testats i ett...

Läs mer

Aldrig för sent för comeback!

Det är aldrig försent. Till och med 90-åringar får snabba resultat av att sätta igång att träna, visar en rad studier. Så har du legat på sofflocket ett tag – sätt fart nu!

Läs mer

Njut av utsikten!

Nya rön gör gällande att vacker utsikt är viktigare än att fokusera på löptekniken. Så lyft blicken!

Läs mer