Spring – för din mentala hälsa

Löpning stimulerar nervcellerna och duschar hjärnan med kemikalier – som stärker vår mentala hälsa.

Läs mer

Ny forskning visar att löpare måste hålla mer än två meters avstånd

En ny studie visar att löpare behöver hålla längre avstånd än två meter från andra. Detta eftersom utandningsluften, och eventuella...

Läs mer