Saucony: We Who Run Club Programmet 2020

Här hittar du träningsprogrammet som Saucony tillsammans med Runner´s World vill inspirera alla löpare med i träningsgruppen We Who Run Club.

Läs mer

Spring Run of Hope – där du är!

2020 är ett annorlunda år på grund av Covid-19. Därför väljer Barncancerfonden att erbjuda en virtuell variant av Run of Hope tillsammans med Vitamin Well. På så sätt kan alla vara med och känna sig trygga.

Läs mer

Så kommer du igång med löpningen – och fortsätter!

Att komma igång med löpningen är en process i tre steg. Så här börjar du – och så här gör du för att lyckas fortsätta springa.

Läs mer

Mot myren!

Myrlöpning är en sjukt effektiv, skonsam (och smutsig) träningsform. Här får du veta varför!

Läs mer

Så maxar du din löpning!

Om du tillämpar dessa tre, enkla principer kommer du att göra framsteg som löpare.

Läs mer

Långpass med We Who Run Club söndag 23/8!

I början av sommaren startade Sauconys uppskattade träningscommunity We Who Run Club upp med digital och social inspiration till över 1 000 löpare. Nu har även gemensam träning ute på Lidingö satt igång – anpassat till rådande Covid-19-restriktioner - och på söndag 23/8 är det långpass på schemat!

Läs mer

Häng på – gemensam träning i We Who Run Club

I början av sommaren startade Sauconys uppskattade träningscommunity We Who Run Club upp, med träningsprogram och inspiration via sociala medier. Över 1000 löpare är med i den digitala versionen nu erbjuder gruppen äntligen även gemensam träning ute på Lidingö – anpassat till rådande Covid-19-restriktioner.

Läs mer

Så trotsar du tröttheten!

Ett pass som tränar din förmåga att trotsa tröttheten, både fysiskt och mentalt, är intervaller med varierande fart.

Läs mer

Så orkar du längre!

Så här ser du över din vätskebalans, undviker kramp och justerar ditt kolhydratintag under passen – och mycket mer. Häng med!

Läs mer

Låt löpningen bli din livsstil

Prestation är inte allt. Låt löpningen bli en livsstil – med ett egenvärde i sig.

Läs mer