Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet
Årets TCS Lidingöloppet-program är komponerade av Malin Ewerlöf och Anders Szalkai med målet att peppa och guida löparna ända fram...
Läs mer
Lättare och studsigare ASICS Gel-Nimbus 24 – och bästa övningarna med Elmina
Nya Nimbus 24 från ASICS är löparprofilen och inspiratören Elmina Saksis favoritsko. Här berättar hon varför – och delar med sig av fyra grymma styrkeövningar för löpare.
Läs mer
Programmen mot 2022 års TCS Lidingöloppet redo
Nu är träningsprogrammen mot 2022 års upplaga av TCS Lidingöloppet redo att peppa och guida löparna. Det 22 veckor långa programmet startar 25 april, men redan nu kan löparna hitta...
Läs mer
Gratis träning och härlig gemenskap – Saucony Run Club är här igen!
Saucony Run Club är ett löparcommunity för alla löpare, oavsett var du bor och hur snabbt du springer – dessutom helt kostnadsfritt. Så häng med på vårens träningsprogram och kom i...
Läs mer
Därför ska du träna höftböjarna (också)
Höftböjarna har större betydelse för ditt löpsteg än vad du kanske tror – så ge dem lite kärlek redan i dag.
Läs mer
#RWchallenge: Dags för coach LG Skoogs alternativträningsvecka!
Ny vecka, ny utmaning! Testa coach LG Skoogs alternativträningsvecka. Vi kör igång 21 mars – häng på!
Läs mer
Så toppar du formen inför säsongspremiären
Här ger coach LG Skoog dig formtoppningstipsen som gör att du kan prestera maximalt – när det väl är dags för start.
Läs mer
