Kom i form till Tjejmilen 21K – VECKA 5
Tjejmilen 21K är Stockholms coolaste halvmara – bara för tjejer. Loppet ska förhoppningsvis avgöras den 25 april 2020 på Södra...
Läs mer
På med skorna och spring!
Är du redo för att börja löpträna? Då har du kommit rätt. I dag är den bästa dagen att börja ditt nya liv som löpare. Här får du svaren på dina frågor inför din första löptur. Dessutom får du ett åtta veckor långt träningsprogram för nybörjare. Följer du det kommer du snart att kunna springa 30 minuter i ett sträck. Vi lovar!
Läs mer
