Letar du efter träningsprogram inför GöteborgsVarvet? Här hittar du det!

Letar du efter träningsprogram inför GöteborgsVarvet? Här hittar du det!


Hitta träningsmotivation med Mustafa ”Musse” Mohameds, Hanna Karlssons och Anders ”Szacke” Szalkais träningsprogram inför GöteborgsVarvet 2026. Det 18 veckor långa programmet startar 19 januari och guidar dig ända fram till starten den 23 maj.

Coacherna träningsprogram inför GöteborgsVarvet finns på sex olika nivåer. Siktar du på att springa Varvet på under 1:30 – eller är målet att klara av distansen helt utan tidsmål? Oavsett vilket så finns ett upplägg för dig. Varje vecka innehåller tre fokuspass som beskrivs detaljerat i träningsprogrammet. Allt för att göra det så enkelt som möjligt för dig att hänga på upplägget.

Programmen går självklart också att modifiera så att upplägget passar dig och din vardag. Och även om du inte har GöteborgsVarvet som mål kan programmen ge dig träningsinspiration och guidning i träningen under säsongsuppstarten för 2026.

träningsprogram inför GöteborgsVarvet

Träningsprogrammen inför GöteborgsVarvet peppar till den viktiga kontinuiteten i träningen. Programcoacherna lovar utmanande, varierande och kul träningsupplägg. Följer du programmets röda tråd är chansen stor att du verkligen ska kunna njuta av den folkfest som Göteborgsvarvet är. På köpet når du dina uppsatta mål!

träningsprogram inför GöteborgsVarvet
De tre coacherna Hanna, Szacke och Musse är laddade inför 2026!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur styrketränar man höften?

Här är fyra enkla och effektiva övningar, med instruktionsfilmer, för dig som vill stärka höften.

Läs mer

RW-passet: Kombipass med backe och intervaller

I det här kombipasset ska du springa korta backar kombinerat med 60 sekunder snabb löpning...

Läs mer

Kombipass: Tröskel och kortintervall

Att kombinera tröskellöpning med korta intervaller är ett bra sätt att träna flera egenskaper som...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur får man bättre spänst i löpsteget?

De här löpstyrkeövningarna förbättrar ditt löpsteg på ett effektivt och roligt sätt.

Läs mer

Rekordintresse för Stockholm Marathon – och Göteborgsvarvet 2027 är slutsålt

I dag meddelar adidas Stockholm Marathon att 21 000 startplatser redan har sålts till 2027 års lopp – och det...

Läs mer

RW-passet: Intervaller i olika farter

Chefredaktör Anders Szalkai har komponerat det här passet med olika farter och längder på intervallerna. Testa det du med!

Läs mer