RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
350. ”Jag skyndar mig hem till en varm baguette”
RW-poddenLöplabbet gästar studion och tar oss med på en djupdykning i löpskons anatomi! Magnus Högfeldt berättar om dramatiken i Backyard-VM, lagets insats och vad som egentligen får löpare att fortsätta timme efter timme. Och så vässar Szacke formen inför New York Marathon! Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
349. ”Jag brukar sitta och putsa på min häcksax”
RW-poddenVi är på träningsläger i Portugal och har med oss ingen mindre än Mustafa ”Musse” Mohamed! Hur ser hans träningsliv ut numera och hur håller han igång löpningen? Det blir också mycket snack om energi och nutrition – en allt viktigare del av löpningen. Men hur stor betydelse har det egentligen för dagens snabba tider? Kan utvecklingen på energisidan till och med vara lika viktig som kolfiberskorna? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
348. ”Vi träffar Samuel Pihlström!”
RW-poddenEn lång intervju med Samuel Pihlström om den gångna säsongen, höjdpunkterna och framtiden. Och så ställer vi honom inför ett svårt val: vem tränar han helst med – och vem delar han helst rum med – av Jakob Ingebrigtsen och Josh Kerr? LG är också i högform och avslöjar saker som egentligen bara just han kan avslöja. Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
347. ”LG är 5+”
RW-poddenTräningstips för höstens löpning – hur ska man egentligen träna just nu? Vi summerar Lidingöloppet och Berlin Marathon, snackar höstlöpning och reder ut en annan viktig fråga: är det okej att springa med stora hörlurar? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
346. ”Jag drar ner byxorna och känner mig besegrad”
RW-poddenHösten är här – och löpningen kan vara fantastisk! Malmö Marathon är ett av flera aktuella lopp och arrangeras nu för andra året i rad. Blir det nya banrekord? Vi kollar pulsen med tävlingsledningen inför helgens lopp. Och så blir det sko-quiz! Hur mycket kan vi egentligen om löparskor? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
345. ”Jag har ätit samma mat fyra dagar i rad”
RW-poddenLG är i Kroatien på kärleksresa med sin allra bästa reskamrat. Hemma i Sverige testar vi spännande löparkläder från Liiteguard och snackar löpning från olika delar av världen. Det blir klädkoder, resor och såklart en hel del annat från löparvärlden. Löpning, resor, kläder och ett och annat skratt utlovas.
344. ”Sätt er ner i soffan och knäpp koftan”
RW-poddenHösten är ju årstiden som verkligen passar för löpning i skogen! I dag snackas det därför väldigt mycket om skor för trail- och terränglöpning. Vi gästas av det nya skomärket Mount to Coast och av Löplabbet.
343. ”Det är 12 kalorier i den lunchen”
RW-poddenVi träffar liiteGuard, som visar upp spännande produkter och smarta uppfinningar för oss löpare. Dessutom är det bara tre veckor kvar till höstens stora terrängfest, TCS Lidingöloppet! Felix från arrangören gästar oss och ger sina bästa tips inför loppet.
342. ”Det var kyrkor, broar och en stenmur”
RW-poddenIntervju med Andreas Almgren, som ska springa NYC Marathon, samt halvmaratonfeber i Sverige (och världen…). Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
341. ”Förr räckte det med två rutor”
RW-poddenLöparfeber i Sverige efter EM-framgångarna!Vi går igenom det senaste som har hänt och med oss har vi även lite nya skor från New Balance. LG är i form igen, både kroppsligt och verbalt!
340. ”Han var redo att skita ner sig totalt”
RW-poddenHur blir man så bra som möjligt inför en halvmara? Hur mycket och vad ska man träna och äta sista veckan? Vi försöker räta ut frågetecknen och guida på vårt sätt!
339. ”Jag brukar fantisera om politiker”
RW-poddenDet är inte det enda LG tänker på, han funderar även mycket på långpass och hur man lägger upp träningen, samt olika varianter när det gäller just längre löpning. Ett ”långpass-avsnitt” helt enkelt!
