RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
346. ”Jag drar ner byxorna och känner mig besegrad”
RW-poddenHösten är här – och löpningen kan vara fantastisk! Malmö Marathon är ett av flera aktuella lopp och arrangeras nu för andra året i rad. Blir det nya banrekord? Vi kollar pulsen med tävlingsledningen inför helgens lopp. Och så blir det sko-quiz! Hur mycket kan vi egentligen om löparskor? Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
345. ”Jag har ätit samma mat fyra dagar i rad”
RW-poddenLG är i Kroatien på kärleksresa med sin allra bästa reskamrat. Hemma i Sverige testar vi spännande löparkläder från Liiteguard och snackar löpning från olika delar av världen. Det blir klädkoder, resor och såklart en hel del annat från löparvärlden. Löpning, resor, kläder och ett och annat skratt utlovas.
344. ”Sätt er ner i soffan och knäpp koftan”
RW-poddenHösten är ju årstiden som verkligen passar för löpning i skogen! I dag snackas det därför väldigt mycket om skor för trail- och terränglöpning. Vi gästas av det nya skomärket Mount to Coast och av Löplabbet.
343. ”Det är 12 kalorier i den lunchen”
RW-poddenVi träffar liiteGuard, som visar upp spännande produkter och smarta uppfinningar för oss löpare. Dessutom är det bara tre veckor kvar till höstens stora terrängfest, TCS Lidingöloppet! Felix från arrangören gästar oss och ger sina bästa tips inför loppet.
342. ”Det var kyrkor, broar och en stenmur”
RW-poddenIntervju med Andreas Almgren, som ska springa NYC Marathon, samt halvmaratonfeber i Sverige (och världen…). Plus allt annat som är aktuellt i löparvärlden, såklart!
341. ”Förr räckte det med två rutor”
RW-poddenLöparfeber i Sverige efter EM-framgångarna!Vi går igenom det senaste som har hänt och med oss har vi även lite nya skor från New Balance. LG är i form igen, både kroppsligt och verbalt!
340. ”Han var redo att skita ner sig totalt”
RW-poddenHur blir man så bra som möjligt inför en halvmara? Hur mycket och vad ska man träna och äta sista veckan? Vi försöker räta ut frågetecknen och guida på vårt sätt!
339. ”Jag brukar fantisera om politiker”
RW-poddenDet är inte det enda LG tänker på, han funderar även mycket på långpass och hur man lägger upp träningen, samt olika varianter när det gäller just längre löpning. Ett ”långpass-avsnitt” helt enkelt!
338. ”Det är olagligt uselt”
RW-poddenTraillöpningen är i full blom just nu och vi snackar med Merrell om deras nya spännande trailsko och laddar för mycket skogslöpning. SM-helgen går vi igenom och LG är ovanligt positiv till allt som livet har att bjuda på!
337. ”Oerhört erotiskt”
RW-poddenHur har vi det i semestertider? Är det dags att planera höstens tävlingar redan nu? Ska man haka på trenden att springa med tennisbollar? Många frågetecken rätas ut i veckans avsnitt!
336. ”Man får titta på den där j-vla stenmuren”
RW-poddenStrategier för semesterlöpning! Hur gör man för att löpmässigt få ut det mesta av semestern? Vi diskuterar och kommer med förslag. Sedan har vi med allt det vanliga också, såklart!
335. ”Salta pinnar är festligt”
RW-poddenTillsammans med Löplabbet guidar vi dig genom säsongens skoguider. Hur gör man om man vill öka träningsmängden i sin löpning utan att bli för sliten? Äter LG sushi?
