RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
194. Koffein gels för att hålla sig vaken
RW-poddenRW podden avsnitt 194 är ett lite annorlunda avsnitt då Peppe Lindholm har fått förhinder. Men LG och Szacke försöker hålla ihop det ändå. Szacke har träffat Mustafa ”Musse” Mohamed på träningsläger i Portugal. Musse berättar om sitt längsta löpuppehåll under karriären – ett uppehåll han nu jobbar sig tillbaks efter mot nya snabba tider 2024. Musse berättar även hur livet ser ut utanför löpningen och vi får en liten anekdot om hur en världslöpare håller sig vaken med koffein gels…
193. Marasäsongen är inte över än!
RW-poddenDet är ju Chicago ett ganska tydligt tecken på (vilka tider!!!)vi får racerapport av Szacke och vi ställer blicken fram mot NY och hösten/vinterns kommande marathons. LG är dessutom på hugget!
192. ”Jag kan behöva extra dämpning”
RW-poddenVi gästas ännu en gång av Erik från Hoka och pratar dels om skonyheter men även hur man blir en bättre löpare. Szacke siktar mot Chicago och LG blir gladare för varje dag, härliga tider!
191. ”Det är inte att skita ner sig direkt”
RW-poddenVad har LG gjort nu då? Vi träffar Crafts Oscar Drew som berättar om sin ultrasatsning och om Crafts satsning framåt- dessutom bjuder han på två pass som är riktigt utmanande. Varmt välkomna!
190. ”Det är en rejäl laddning man lägger på”
RW-poddenDags att börja om! Nu börjar det snart bli dags att sammanfatta årets säsong och börja fundera på hur man ska lägga upp nästa. Vi kommer med lite tips och råd hur man kan göra.
189. Hur lång är en backe?
RW-poddenVi går igenom backträning och försöker reda ut varför, hur ofta, hur länge man ska köra backträning. LG s matintag har nått nya höjder så allt är frid och fröjd… eller?
188. Alla dagar ska vara 4+
RW-poddenRace rapport från Szackes äventyr i Chamonix och lite lyssnarfrågor och löpning i största allmänhet. Varmt välkomna att lyssna!
187. Höj ditt Vo2max på 6 veckor!
RW-poddenErik från Hoka bjuder på mer än bara skor. Hur ska det gå för Szacke i UTMB och har LG och Peppe läget under kontroll?
186. Det stod en gubbe och knäppte skjortan med raka armar
RW-poddenLG berättar anekdoter och vi möter Ultradrottningen Ida Nilsson! Hör hennes lopprapport från Ultravasan och allt hon har på G härnäst. Craft har lanserat en hybridsko som passar både asfalt och stig. Välkomna!
185. Åsså gör jag en jävulsk sallad
RW-poddenVi tar pulsen på Emil Danielsson inför VM En lång intervju med en av Sveriges löpare där vi pratar om hans karriär och får ta del av hur han tränar- missa inte Emils pass och vilka skor som är hans favoriter!
184. Run to the hills!
RW-poddenVi träffar Fanny Borgström, en av Sveriges främsta traillöpare och pumpar henne på all information om hur man ska springa i terräng. The North Face är samarbetspartner och vi kollar in deras senaste trailsko. Välkomna till ett fullspäckat avsnitt!
183. Holy smoke!
RW-poddenVi gästas av ”den joggande rökaren” Karl-Fredrik Mattsson som berättar om hur det är att skriva om löpning, roligt samtal om allt från pulsklockor tillsatt intervjua statsministern. Sen är det en hel del annat snack om löpning. Veckans pass är roligt!
