Senaste avsnitten
Välkommen till RW podcasts – en samling intressanta poddar om löpning!
- Jag är löpare Kenneth Gysing möter spännande gäster för lättsamma samtal om livet och löpningen!
- RW Featurepodden Fördjupande intervjuer med profilerna som porträtteras i papperstidningen – perfekt lyssning för långpasset.
- Coach LG I Runners Worlds träningspodcast möter Coach LG en intressant gäst och tömmer denne på sin kunskap.
200. ”Jag syr inte lampskärmar”
RW-poddenVad har LG på gång nu då kan man undra… Det vi iallafall vet är att Suldan Hassan är med i podden direkt från Iten i Kenya. Lysna gärna när han berättar om sin träning och prestationer efter några tuffa säsonger med skador och post-Covid. 200-avsnitts-jubileum, dessutom!
199. Starkare tillsammans!
RW-poddenVi möter ultralöparen Elov Olsson från Ockelbo som med ett nytt svenskt rekord på 100 Miles berättar om själva loppet och om sig själv! I samarbete med Stadium presenterar RW en skoguide om snabba skor. LG känner sig het så lyssna och värm er av honom!
198. ”Mådde jävul hela dagen”
RW-poddenTraillöpning tillsammans med Stadium! Vad ska man ha för skor, hur gör man och får man ha shorts över tights när man springer i skogen? Vi reder ut det och mycket mer! Häng med!
197. Start spreading the news!
RW-poddenJapp, direkt ( nästan ) från New York och marathon! Vi får race och en allmän rapport av Szacke och LG på plats. Varning för en amerikaniserad Lars-Gunnar som är på hugget! Spännande samarbeten med Stadium och New Balance!
196. ”Jag hade inget hasch hemma”
RW-poddenFrågespecial! Många skickar in frågor till oss och det tycker vi är riktigt roligt! Vi försöker svara så gott vi kan! Välkomna!
195. ”Det har blivit en riktig köttorgie”
RW-poddenLg är glad som ni ser på överskriften och vi snackar om hur man förbereder sig i det sista inför ett marathon. Löplabbet är med som samarbetspartner och här har vi mycket roligt att berätta om! Vett & etikett får Szacke att framstå som en ängel medan LG kanske lutar mer åt Lucifer hållet…
194. Koffein gels för att hålla sig vaken
RW-poddenRW podden avsnitt 194 är ett lite annorlunda avsnitt då Peppe Lindholm har fått förhinder. Men LG och Szacke försöker hålla ihop det ändå. Szacke har träffat Mustafa ”Musse” Mohamed på träningsläger i Portugal. Musse berättar om sitt längsta löpuppehåll under karriären – ett uppehåll han nu jobbar sig tillbaks efter mot nya snabba tider 2024. Musse berättar även hur livet ser ut utanför löpningen och vi får en liten anekdot om hur en världslöpare håller sig vaken med koffein gels…
193. Marasäsongen är inte över än!
RW-poddenDet är ju Chicago ett ganska tydligt tecken på (vilka tider!!!)vi får racerapport av Szacke och vi ställer blicken fram mot NY och hösten/vinterns kommande marathons. LG är dessutom på hugget!
192. ”Jag kan behöva extra dämpning”
RW-poddenVi gästas ännu en gång av Erik från Hoka och pratar dels om skonyheter men även hur man blir en bättre löpare. Szacke siktar mot Chicago och LG blir gladare för varje dag, härliga tider!
191. ”Det är inte att skita ner sig direkt”
RW-poddenVad har LG gjort nu då? Vi träffar Crafts Oscar Drew som berättar om sin ultrasatsning och om Crafts satsning framåt- dessutom bjuder han på två pass som är riktigt utmanande. Varmt välkomna!
190. ”Det är en rejäl laddning man lägger på”
RW-poddenDags att börja om! Nu börjar det snart bli dags att sammanfatta årets säsong och börja fundera på hur man ska lägga upp nästa. Vi kommer med lite tips och råd hur man kan göra.
189. Hur lång är en backe?
RW-poddenVi går igenom backträning och försöker reda ut varför, hur ofta, hur länge man ska köra backträning. LG s matintag har nått nya höjder så allt är frid och fröjd… eller?
