Så blir du en bättre löpare

Tränar du för att bli en bättre löpare eller tränar du för att förbättra din syreupptagning? Det är nämligen inte riktigt samma sak.

Läs mer

Tortillapizza med ärthummus och citron

Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen...

Läs mer

Kikärtspannkakor

Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest kritiska syskonbarn, och när våra recept passerar det nålsögat då vet vi att vi är hemma.

Läs mer

PODDTIPS: Så lär vi oss tygla vår rädsla!

Journalisten Henrik Frenkel intervjuar ekonomiprofessor Micael Dahlen om hur man kan hantera rädsla – oavsett om det handlar om coronavirus eller sjukdomar som Alzheimers.

Läs mer

Lyssna på digital föreläsning med Jonas Colting!

Lyssna på hur Jonas överlevde 30 mils simning i 10-gradigt vatten runt Gotland, hur man tränar för att vinna VM-medaljer i triathlon och hur man kan leva för att vara en fit, stark och pigg 47-årig småbarnspappa som efter 35...

Läs mer

Allt om löparskornas historia!

Dagens moderna löparskor har genomgått många utvecklingssteg från 1974 och framåt. Här är löparskornas historia!

Läs mer

Det har USA:s snabbaste på fötterna

De amerikanska uttagningstävlingarna inför OS avgjordes med "kolfiberdopade" löparskor som främsta vapen.

Läs mer

Läsarundersökning 2020: Vinnarna är utsedda!

I samband med att vi bad er läsare om hjälp med att besvara vår stora läsarundersökning för 2020 lottade vi ut tre fina priser. Här är vinnarna!

Läs mer

Ellen har sprungit över 2 300 dagar – i ett sträck

Hon håller igång den just nu längsta runstreaken i Sverige. I skrivande stund har hon sprungit över 2 300 dagar i sträck – och hon har inga planer på att sluta. Möt runstreak-drottningen Ellen Westfelt.

Läs mer