Jämna ut styrkebalansen och slipp skador

Om du är starkare i ena sidan av kroppen försöker den svagare sidan automatiskt kompensera det, vilket kan leda till snedbelastningsskador. Passa på att utnyttja den lugnare löpperioden till att bygga...

Läs mer

Gå med i Springtime Sports Club kostnadsfritt!

Bli medlem nu så är du med och tävlar om en resa för två till Training Camp Portugal! Vi på...

Läs mer

Spring säkert! Vinterskotest 2019

Vinterlöpning ställer stora krav på löparskornas förmåga att hålla fötterna varma och torra – och dig på fötter. Här är 18 nya modeller som kan underlätta din vinterträning, oavsett underlag och...

Läs mer

Löparsverige drar till Portugal – häng med du också!

Kicka i gång löpträningen med Runner's Worlds löparveckor på Training Camp Portugal tillsammans med Springtime Resor.

Läs mer

Stort vinterskotest 2019 – 18 testade modeller

Vilken sko passar bäst för löpning utomhus på vintern? Vi har testat 18 modeller.

Läs mer

Johan Larssons makalösa maratondebut

Hösten 2015 började Johan Larsson träna för maraton. Vägen dit var längre än vad han trott. Efter tre år av överträning, svullna ben, knäproblem och ständig rehab med vattenlöpning och crosstrainer gjorde debuterade han idag i Pisa. Och som han gjorde det. 2:16:14 är nytt...

Läs mer

Davids fantastiska halvmararekord

I söndags satte Högbys David Nilsson svenskt rekord på halvmaraton i japanska Ageo. David gick med i loppets tuffa öppningstempo – utan att egentligen veta hur snabbt det verkligen gick. Runner´s World fick en intervju med David efter loppet där han berättar om rekordloppet. David...

Läs mer

Carolines genombrott i New York

Igår avgjordes världens största och för många det mest åtråvärda maratonloppet: TCS New York Marathon. För eliten gick det riktigt fort och ur svensk synvinkel fick Hässelbys Caroline Almkvist ett internationellt genombrott som maratonlöpare när hon förbättrade sitt personbästa med 8 minuter och sprang på...

Läs mer