Carolines genombrott i New York

Igår avgjordes världens största och för många det mest åtråvärda maratonloppet: TCS New York Marathon. För eliten gick det riktigt fort och ur svensk synvinkel fick Hässelbys Caroline Almkvist ett internationellt...

Läs mer
Ingen
Ingen

Tightsen som gör skillnad

– Det finns många typer av tights – men bara en sort som ger dig fördelar innan, under och efter...

Läs mer
Ingen

Jämna ut styrkebalansen och slipp skador

Om du är starkare i ena sidan av kroppen försöker den svagare sidan automatiskt kompensera det, vilket kan leda till snedbelastningsskador. Passa på att utnyttja den lugnare löpperioden till att bygga upp dig inför nästa säsong. Här hittar du några enkla övningar. Hitta balansen Kontrollera styrkebalansen i din kropp: Klocka tiden du kan stå på ett ben, med slutna ögon, utan att tappa balansen. Byt sedan ben och upprepa. Om tidsskillnaden överstiger tio sekunder kan du jämna ut styrkebalansen med...

Läs mer
NB_teaser.png

New Balance tävling avgjord

I september numret av Runner´s World fanns en annons där New Balance tävlade ut en startplats till världens mest åtråvärda maratonlopp New York City Marathon. Annonsen var tyvärr felaktigt insatt...

Läs mer
ny2_2XU_1200x628.jpg

Nu startar Outdoor Challenge 30/30 – häng med!!

1 september kör vi igång Outdoor Challenge 30/30, träningsutmaningen som inspirerar till minst 30 minuters träning om dagen i 30 dagar. Förhoppningsvis kan mycket av träningen kan genomföras utomhus, därför...

Läs mer
Teaser_20180830.JPG

Run Your World Lidingö testar Lidingöloppsbanan

Saucony’s och Runner’s World löpargrupp ”Run Your World: Lidingö” inspirerar med träningsprogram, bilder och gemensamma träningspass. På lördag 1 september coachar gruppen på Lidingöloppets officiella provlöpning/testlopp av sista 22 km på 3 mils banan. Alla som vill testa banan och...

Läs mer
RIMW_Tokyo_1.jpg

Run in My World: Tokyo

Fotomodellen, DJ:en och löparprofilen Lono Brazil III berättar om skönheten i en stad som håller på att förälska sig i löpning.

Läs mer
Ingen

Run in My World: Tokyo

Fotomodellen, DJ:en och löparprofilen Lono Brazil III crew leader berättar om skönheten hos en stad som håller på att förälska sig i löpning. Löpningen har förändrats. Det är inte längre bara en hobby eller något man genomlider för att gå ner några kilon. Inspirerad av...

Läs mer
ny2_2XU_1200x628.jpg

Kom igång efter sommaren med oss!

Många av er läsare har säkert tränat bra i sommar, men en del har nog tappat träningsrutinerna och kontinuiteten. I samarbete med 2XU och träningsprofiler peppar vi nu till att kicka i gång höstträningen. Häng med på vår 30-dagars Outdoor Challenge 30/30. Tillsammans tränar vi...

Läs mer
emma_ironman.jpeg

Mot alla odds!

Emma Bertilsson lät inte hennes kroniska ledsjukdom stoppa henne från sin dröm att genomföra en Ironman. Här berättar hon sin story.

Läs mer
CharlieDark_Teaser.jpg

Run in my world – London

Charlie Dark, DJ-artist och löparprofil, tar dig med på en resa genom den pulserande staden.

Läs mer