Nu är det dags för #RW2929CHALLENGE
Utmaningen #RWRunstreakSWE har antagits av över 1 800 läsare. Nu är det dags för nästa månadsutmaning. Den 1 februari startar...
Läs mer
”Jag firar var 50:e dag!”
Elin Ragnarsson var redan en van löpare när hon föll för runstreak. Det var över fem år sedan – och hon håller fortfarande igång.
Läs mer
Ellen har sprungit över 2 300 dagar – i ett sträck
Hon håller igång den just nu längsta runstreaken i Sverige. I skrivande stund har hon sprungit över 2 300 dagar i sträck – och hon har inga planer på att...
Läs mer
60 maraton på 60 dagar – så klarade Alice Burch världens längsta maratonstreak
Hon ville sätta ett Guinness World Record. Det blev världens längsta dokumenterade maratonstreak. Alice Burch sprang 60 maraton – på 60 dagar.
Läs mer
Så håller du nyårslöftet – eller klarar en runstreak
Det är lätt att sätta upp mål – men svårare att fullfölja dem. Häng med när psykologen och mentala tränaren Cecilia Duberg guidar dig in i mål!
Läs mer
Kemikalien och knepen som hjälper dig att nå dina träningsmål
Varje gång du lyckas nå ett uppsatt mål (som din dagliga #RWRunstreakSWE) får du en liten dos av lyckokemikalien dopamin. Här är tre knep som hjäper dig på vägen.
Läs mer
