”Jag firar var 50:e dag!”
Elin Ragnarsson var redan en van löpare när hon föll för runstreak. Det var över fem år sedan – och hon...
Läs merEllen har sprungit över 2 300 dagar – i ett sträck
Hon håller igång den just nu längsta runstreaken i Sverige. I skrivande stund har hon sprungit över 2 300 dagar i sträck – och hon har inga planer på att sluta. Möt runstreak-drottningen Ellen Westfelt.
Läs mer60 maraton på 60 dagar – så klarade Alice Burch världens längsta maratonstreak
Hon ville sätta ett Guinness World Record. Det blev världens längsta dokumenterade maratonstreak. Alice Burch sprang 60 maraton – på 60 dagar.
Läs merKemikalien och knepen som hjälper dig att nå dina träningsmål
Varje gång du lyckas nå ett uppsatt mål (som din dagliga #RWRunstreakSWE) får du en liten dos av lyckokemikalien dopamin. Här är tre knep som hjäper dig på vägen.
Läs mer
