Därför ska du våga vila!

15 juli, 2021

Ibland är det nödvändigt att vila från träningen. Vi förklarar varför.

Läs mer

Nästa återhämtningstrend? Quorn!

1 oktober, 2019

Mjölkprotein hjälper till att skynda på muskelåteruppbyggnaden efter träning. Men ny forskning visar att mycoproteinet i quorn är dubbelt så...

Läs mer