RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
110. ”Jag gav bort min svettiga jacka”
RW-poddenSzacke ger oss en race report från Transgrancanaria och LG har räknat ut en massa saker! Lyssnarfrågor och allt det andra också, såklart.
109. Strumporna i tofflorna!
RW-poddenSzacke springer Transgrancanaria, samma lopp som veckans löparprofil. Löplabbet har lösningen på om du får skav av pulsbandet och vi träffar Vitamin Well runners igen och berättar om deras community- du vill kanske vara med?
108. ”Det finns så jävla många tomtar där ute”
RW-poddenLG är i farten igen! En annorlunda och spännande löparprofil bjuder Szackes Pryoelev Mathias på. Sen är vi helt överens om veckans klädkod…eller?
107. Szacke sticker ut hakan i klädkodsdebatten!
RW-poddenVeckans spännande löparprofil har gått från banlöpning till trail och bergslöpning. Hur gör man för att få ut ännu mer av sin löpning när det gäller teknik och prylar? Löplabbet har svaret!
106. Livet är för kort för att se ut som en lodis
RW-poddenVeckans löparprofil är en av tre som har gjort under 28 min på 10.000m.Klädkoder, vett & etikett och har Szacke skaffat sig en butler?
105. ”Man kunde ha suttit och skitit samtidigt”
RW-poddenVad pratar LG om ni då? Självklart om löpning och mode men även om mycket mer! Vi gratulerar veckans löparprofil Evy Palm på födelsedagen och berättar om hennes fantastiska karriär.
104. ”Jag kan förstå kompressionsstrumpor”
RW-poddenEn massa löpning och veckans löparpryl från Löplabbet. Den här grejen blir man sugen på. ”Sveriges bildskönaste löpare”, ”Mr Lidingöloppet”- kärt barn har många namn! Magnus Bergman är veckans löparprofil och i dagens avsnitt berättar vi hans historia.
103. Knyt skorna!
RW-poddenVeckorna flyger fram och förhoppningsvis gör löpningen det också. Allt från veckans löpprofil till färg på skosnören tas upp i detta avsnitt. Garmin släpper efterlängtad klocka och Löplabbet guidar oss om det och mycket mer!
102. ”En vanlig träningströja har en femårs-gräns.”
RW-poddenKlädkoden tar aldrig slut och inte löpningen heller. Ny vecka med en ny löparprofil, vett och etikett och allt annat som gör livet glatt!
101. Nya tider och solbränd LG!
RW-poddenVi kör vidare in i ett nytt år med lite nyheter och lite som vanligt. Veckans löparprofil är en kul del och som vanligt snackar vi om allt mellan himmel och löparbanan.
100. Det är nu vi är 💯!
RW-poddenAvsnitt 100 firas med listor av alla de slag och sista gången vi kryper under skinnet på Anders Szalkai. Häng med och fira oss!
99. ”Det är säkert nån jävel som kommer skilja sig i jul”
RW-poddenGod Jul! Inomhuslöpning och löpband, LG s julbord, Szacke har vett och etikett och Peppe springer med mössan på. Flowlife delar ut julklappar. Kom ihåg att springa under julen!
