22. Frågeavsnitt 2.0

I det här avsnittet har tjejerna fått in en massa frågor från lyssnarna som de besvarar. Frågorna berör bl.a. hur man tränar inför en mara, hur man blir en bättre OCR-löpare och även mer personliga frågor såsom hur tjejerna lärde känna varandra och vad dom egentligen tycker om varandra.


Om Wiss&Swärm - On the run

En podd om löpning/träning, hälsa, familjeliv och livspusslet i stort med Sara Wiss och Josefine Swärm.

Fler avsnitt

  • 24. Skador

    Vi har samlat ihop era frågor om skador och för att besvara dom så bra...

  • 23. Gener och miljö

    I dagens avsnitt reflekterar tjejerna över gener, familj och den miljö de själva växt upp...

  • 22. Frågeavsnitt 2.0

    I det här avsnittet har tjejerna fått in en massa frågor från lyssnarna som de...

  • 21. Höstträning

    I dagens avsnitt diskuterar Sara och Josefine begreppet försäsongsträning samt styrketräning för löpare. Varför behövs...

  • 20. Mental träning

    Sara och Josefine delar med sig om sina mentala träningsresor som visar sig ha ändrats...

Fler poddar

  • ”Jag är löpare” – Podden!

    Kenneth Gysing med en intressant gäst som älskar att träna löpning. Och kanske ibland hatar det. Så enkelt är det. Och så svårt kan det vara.

  • Featurepodden

    RW Featurepodden gör fördjupande intervjuer med profilerna eller företeelserna som lyfts fram i papperstidningen. Det första avsnittet bjuder på ett samtal mellan Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai och Markus Torgeby som var med i ett stort reportage i novembernumret av Runner’s World.

  • Coach LG

    I Runners Worlds träningspodcast möter Coach LG en intressant gäst och tömmer denne på sin kunskap.

  • Wiss&Swärm - On the run

    En podd om löpning/träning, hälsa, familjeliv och livspusslet i stort med Sara Wiss och Josefine Swärm.

Oktobernumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Träna Rätt! Långt eller kort, hårt eller lugnt
  • 6 snygga höstjackor i stor test
  • Ultralöparens smarta knep
  • Skorna som gör dig snabbare
  • Forskning: Bli bättre med bakterier
  • Hållbara maror
  • Slipp magont nu!

 

Prenumerera