I dagens avsnitt pratar vi om träningsupplägg. Vad kan vara bra att tänka på när man följer program? Vad skiljer sig åt för nybörjare och den som tränar för prestation? Vi delar dessutom med oss av hur våra träningsupplägg ser ut i dagsläget.
En podd om löpning/träning, hälsa, familjeliv och livspusslet i stort med Sara Wiss och Josefine Swärm.
I dagens avsnitt pratar vi om hur vi tänker kring våra jobb, att bygga varumärke...
I det här avsnittet får vi höra hur det gick för Josefine hos naprapaten och...
Sara har tävlat två gånger, slagit personrekord och är nu klar för finska mästerskapen. Josefine...
I det här avsnittet svarar Josefine och Sara på en massa lyssnarfrågor som bland annat...
I dagens avsnitt pratar vi om träningsupplägg. Vad kan vara bra att tänka på när...
Kenneth Gysing med en intressant gäst som älskar att träna löpning. Och kanske ibland hatar det. Så enkelt är det. Och så svårt kan det vara.
RW Featurepodden gör fördjupande intervjuer med profilerna eller företeelserna som lyfts fram i papperstidningen. Det första avsnittet bjuder på ett samtal mellan Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai och Markus Torgeby som var med i ett stort reportage i novembernumret av Runner’s World.
I Runners Worlds träningspodcast möter Coach LG en intressant gäst och tömmer denne på sin kunskap.
En podd om löpning/träning, hälsa, familjeliv och livspusslet i stort med Sara Wiss och Josefine Swärm.
Ur innehållet:
