Dubbla JEM-medaljer – och säsongsbästa i Finland

Jonathan Grahn åkte hem från Jerusalem med ett guld på 3 000 meter och silver på 5 000 meter. I Finland gjorde både Alexander Lundskog och Lovisa Lindh säsongens snabbaste lopp.

Herrarnas 3 000 meter vid JEM i Jerusalem var länge en långsam historia. När löparna joggat 2 600 meter stod klockan på  7.52 (tid för ca 9.07). Men när klockan ringde var det som att löparna hörde ett nytt startskott och farten ökade rejält. Jonathan Grahn tog täten men fick se sig förbisprungen av Nicholas Griggs från Irland när dryga 200 meter återstod. Grahn tog ryggen på irländaren och med upploppet kvar la han in den sista växeln. 

Med ett tiotal meter kvar till mål kostade göteborgaren på sig en segergest. Jublandes kom han i mål som U20-europamästare på 8.44,67. Bakom honom tog den två år yngre Karl Ottfalk en mycket fin fjärdeplats på 8.49,34, två sekunder från bronset. Ottfalk har ytterligare två år i klassen. 

Fyra blev också Elsa Sundkvist på damernas 3 000 meter. Hennes 9.31,08 var sex sekunder från bronset.

På 5 000 meter hade Grahn ny chans till medalj. Loppet började, precis som i 3000-metersloppet, i beskedlig fart. Till skillnad från då dröjde det inte så länge innan en av löparna satte upp farten. Ungraren Gábor Karsai drog upp tempot och fick tidigt en lucka till de övriga. Han blev sen infångad av klungan för att ett tag senare få en lucka igen.

Med två varv kvar var han dock infångad för sista gången och på slutet var det en kamp mellan Sverige och Nederländerna. Grahn mot supertalangen Niels Laros (ja, nederländaren är bara 18 år men har redan gjort 3.32 på 1 500 meter). 

I den kampen var Laros numret större och vann loppet på 14.11,82. Grahn, som fick se sig besegrad på upploppet, kom i mål som tvåa på 14.12,73. 

Alla resultat från JEM hittar ni här.

Lundskog och Lindh

Ullevilöparna Alexander Lundskog och Lovisa Lindh åkte till Tammerfors för den finska GP-tävlingen i staden. Båda ställde upp på 800 meter – och för båda blev det säsongsbästa. 

Lundskog slutade sjua i herrarnas lopp på 1.47,28, hans näst bästa tid någonsin och knappa sekunden från det PB han satte för två år sedan. 

Lovisa Lindh blev åtta i damloppet på 2.05,22. 

Även Turebergs Yolanda Ngarambe satte nytt årsbästa. Hon sprang in på 4.08,43 på 1 500 meter vid en tävling i Manchester.

Fina resultat på junior-SM

Helgen har också bjudit på Junior-SM i Helsingborg. Där tog Örgrytes Wilma Nielsen hem guldet på 800 meter med 2.03,51, systern Julia blev tvåa på 2.04,25. Även Hälles Samuel Pihlström gjorde fina resultat. Han vann 800 meter på 1.48,98 och 1 500 meter på 3.44,58. 

---