Inomhus-SM och Suldans maraton

I Sätrahallen i Stockholm blev Samuel Pihlström och Yolanda Ngarambe SM:s kung och drottning. I Tokyo gjorde Suldan Hassan sitt näst bästa maratonlopp någonsin. 

Under fredagen drog Friidrotts-SM i Sätra igång med 3000-metersfinaler. I damloppet tog Yolanda Ngarambe sitt första guld för helgen efter att ha stegrat sig igenom finalen. Första kilometern på 3.18, andra på 3.13 och när hon på den sista kilometern brände till 2.49 var det bara unga Carmen Cernjul som orkade följa med. 

Yolanda höll dock undan hela vägen in och vann på 9.21,04, en dryg sekund före Cernjul. Bronset knep Ida Kraft på 9.25,37. 

På herrsidan verkade ingen vilja ha så bråttom. De inledande 2 000 meterna sprangs på 6 minuter innan Oliver Löfqvist drog upp farten. Han fick med sig både Jonathan Grahn och Yohannes Kiflay som båda gick om Löfqvist ut på slutvarvet. 

In i sista kurvan tryckte sig Kiflay förbi Grahn och vann sitt första individuella senior-SM-guld på 8.36,54. Silvret gick till Grahn på 8.37,70 och bronset till Löfqvist på 8.38,42. 

Pilens knock

Samuel ”Pilen” Pihlström var storfavorit på herrarnas 800 meter och i finalen gjorde han processen kort. Han stack iväg från de övriga direkt från start och vann på 1.49,53. Bakom honom tog Yared Kidane silvret, en dryg sekund efter “Pilen”. Benjamin Åberg knep bronset på 1.51,79. 

Även på damsidan blev det favoritseger när Alice Magnell Millán tog hem guldet i jämn final på 2.08,03. Maria Freij utmanade Magnell Millán och var till slut bara tre hundradelar från guldet. Kampen om bronset blev även den jämn, Ebba-Stina Bjuve, hade hundradelarna på ”rätt” sida och knep medaljen på 2.09,53, två hundradelar före Saga Provci. 

Kröningen

Även i 1 500-metersfinalen gick Pihlström på knock direkt. På ett imponerade sätt sololöpte han hem segern på 3.42,21. 

Tvåa blev Yared Kidane, som tog sitt andra silver för helgen, på 3.53,49. Jimmy Nord knep bronset, en halv sekund efter. 

På damsidan avslutades mästerskapet som det började. Yolanda Ngarambe höll undan i 1 500-metersfinalen och tog sitt andra guld före Carmen Cernjul. Segertiden blev 4.12,49, en knapp sekund före Cernjul. Bronset kneps av Liv Dinis på 4.16,14. 

Alla resultat från SM hittar ni här. 

Suldan i Tokyo

I natt svensk tid gjorde Suldan Hassan återigen ett fint maraton när årets första major avgjordes i Tokyo. 

Suldan låg länge på en fart mot sitt eget svenska rekord (2.05.57) och passerade halvvägs på 62.50. Men efter 30 km tappade han farten och det blev en tung sista femma för Suldan som till slut kom i mål på 2.07.22 och en 18:e plats. 

På herrsidan vanns loppet av etiopiern Tadese Tekele på 2.03.37 och på damsidan blev det nytt banrekord när kenyanskan Brigid Kosgei vann på 2.14.28. 

---