Andreas Falk – Ultralöparen
Kort, vem är Andreas Falk?
33 år, jobbar som officer och driver eget företag. Har fru och tre barn.
Du gillar att springa långt, varför?
Jag drivs av en nyfikenhet att se hur långt det går att pressa min kropp och hur bra jag kan bli.
Men du är också ganska snabb – vad är ditt personliga rekord på 10 km?
Mitt pers på 10 km satte jag på Premiärmilen förra året, 35:42. Kännde dock att jag hade mer att ge.
Du ingår i något som heter FM Elit, vad är det?
FM ELIT är namnet på ett projekt inom Försvarsmakten, syftet med projektet är att dels marknadsföra Försvarsmakten och dels att öka attraktionskraften för Försvarsmakten som arbetsgivare. Detta uppnås genom att man stöttar ett fåtal elitidrottare i deras satsning.
Berätta om vad du sprungit för typ av lopp.
Jag har sprungit i stort sett alla typer av ultralopp som finns men för att räkna upp några: Trans Europe Footrace ett lopp på 64 dagar genom hela Europa, 7 mil om dagen utan vilodagar.
Across the years ett 72 timmarslopp som sprangs på en 500 metersbana.
La transe gaule, löpning från Engelska kanalen till Medelhavet, ca 115 mil.
Pieter Rog Pad, löpning genom Holland på ca 500 km.
Erkrath 6 tage lauf 144 timmar på en 400 metersbana.
Gax trans scania 246 km från Malmö till Kivik och tillbaka, större delen i terräng.
Du innehar också några svenska rekord, berätta om dem.
Jag har rekordet i att springa längst på 72 timmar, rekordet är 384 km. Jag har också det lite udda rekordet att springa längst på 10 timmar löpband. Jag har tidigare haft ett Guinnes världsrekord i att springa så långt som möjligt på 48 timmar på löpband.
Vad har du för tips till löpare som vill testa att springa längre än maraton?
Våga springa långsamt.
Vad står på agendan 2011?
Ett 100 mileslopp, ett 48 timmarslopp, ett 24 timmarslopp och i September hoppas jag få starta i Spartathlon, 246 km non stop.
Du börjar nu blogga på Runnersworld.se – vad kan läsarna förvänta sig från din blogg?
Kort och gott en bild av hur mitt liv som elitlöpare/familjefar ser ut, hur jag resonerar kring träning och tävling. En del pryltips och annat smått och gott som hör löpningen till. Jag hoppas också kunna ha lite rapporteringar från mina lopp.
> Läs Andreas blogg här
Antal kommentarer: 1
Daniel Gual
Kul att en ultralöpare får utrymme här.
Jag ser fram emot att läsa bloggen.
Vi ses på TEC!