MEST LÄSTA
    SM-milen, USA och halvmaraton
    Blogg

    SM-milen, USA och halvmaraton


    Löparveckan har tagit oss från Boston till Kalifornien och vidare till Stockholm och Ystad. Carolina Wikström och Samuel Russom har blivit svenska mästare – och Simon Sundström har tagit sig in på svenska topp 20 genom tiderna på 10 000 meter.  

    Ja, tempot börjar skruvas upp i löparvärlden. Veckan rivstartade med Boston maraton där flera världslöpare sprang. Hanna Lindholm gjorde en bra insats och blev i ett tufft damlopp 39:e kvinna på 2.39.16. Mustafa “Musse” Mohamed hade det desto tuffare i herrloppet, och blev 69:a på 2.26.03. RW var förstås på plats i Boston – du kan läsa mer om loppet här.

    Även i Sverige har det bjudits på fin löpning. Under söndagen avgjordes SM på 10 kilometer landsväg på en platt bana, dock med flera tvära svängar, och i vindstilla förhållanden. 

    I herrloppet, som startade tre minuter före damerna, avgjorde Hässelbys Samuel Russom snabbt. Han tog täten redan efter en kilometer och sololöpte sedan hem segern på 28.29 – nytt tävlingsrekord och PB med nio sekunder. Till tvåan i loppet, Ullevis Vidar Johansson, blev det 41 sekunder.

    Vidar var starkast i klungspurten och knep silvret framför klubbkompisen Suldan Hassan. Fyra blev Hässelbys 21-åring Yohannes Kiflay som visar att formen från i vintras sitter i. Mellan tvåan Vidar Johansson och fyran Yohannes Kiflay skilde endast 1,2 sekunder (29.09,1 respektive 29.10,3). 

    Även på damsidan gick segraren på knock direkt. Uppsalas Carolina Wikström satte tonen efter första högersvängen och tog sig sedan i mål på 33.31. Tvåa blev Täbys Emilia Lillemo som kom i mål på 33.59. Bronset gick till Sävedalen och Linn Söderholm som kom i mål på 34.41. 

    Alla resultat från SM-milen hittar ni här.

    Mera USA

    USA-tävlandet tog faktiskt inte slut med Boston maraton. Några av de svenskar som varit i Flagstaff under den senaste månaden begav sig till Palo Alto utanför San Fransisco för den klassiska tävlingen Peyton Jordan. 

    På 5 000 meter ställdes återigen Hässelbys Emil Blomberg och Hälles Olle Ahlberg mot varandra. När de för några veckor sedan tävlade mot varandra på 10 000 meter var det Hällelöparen som var starkast. Nu skulle stockholmaren få revansch. 

    I sitt första 5 000-meterslopp på tre år smällde Blomberg till med fina 13.45 – nytt PB med 14 sekunder och en fjortonde plats i loppet. Ahlberg slutade som 20:e man på 14.02, knappa 14 sekunder ifrån ett nytt PB. 

    Hinderlöparen Blomberg har börjat säsongen med ett 10 000-meterslopp och ett 5 000-meterslopp. FOTO: DECA Text & Bild

    Annars var det Simon Sundström som imponerade mest. Lidingölöparen ställde upp på 10 000 meter. En sträcka han bara sprungit en gång tidigare, då blev det SM-guld. 

    Sundström låg bra med i fältet och passerade 5 km på 14.12 (tid för 28.24). Tyvärr hade han redan då börjat få kramp i magen. Han höll, trots besvären, ut och gick i mål på 28.34. Det var nytt PB med sju sekunder och därmed tog Sundström plats som nummer 15 över Sveriges snabbaste 10 000-meterslöpare genom tiderna. Han har endast tre sekunder upp till Suldan Hassan som ligger på tionde plats. 

    Även nyblivne Hällelöparen Johan Rogestedt säsongsdebuterade på Peyton Jordan. Han sprang 1 500 meter och blev trea på 3.42,82. 

    Tillbaka i Sverige

    Vi ska återvända till Sverige innan vi är klara för veckan. Under lördagen gick adidas Premiärhalvan av stapeln på Djurgården i Stockholm. Halvmaran är den andra deltävlingen i den nya adidas Adizero Running Tour som skapats. 

    Herrloppet vanns av amerikanen Diego Estrada som, likt SM-guldvinnarna på 10 kilometer landsväg, drog från start till mål. Hans 63.41 är också nytt banrekord. Tvåa blev Hässelbys Axel Djurberg som spurtade ned Keep up RC:s Kristofer Låås. Deras tider blev 67.41 respektive 67.42. 

    I damloppet tog Högbys Hanna Lindholm hem segern på 1.17.25 – detta endast fem dagar efter att hon sprang maraton i Boston. Tvåa blev Runacademys Johanna Bäcklund på 1.18.10 och trea blev Spårvägens Mikaela Arfwidsson på 1.18.45. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Utomhussäsongen är igång
    Blogg

    Utomhussäsongen är igång


    På andra sidan Atlanten har svenskarna smugit igång med bantävlingarna. Här i Europa har det varit långlopp.

    Efter närmare en månad utan bantävlingar är det dags igen. I Mount Sac, Los Angeles, åkte tre svenskar för att dra igång våren. 

    Först ut var herrarna på 10 000 meter där Hälles Olle Ahlberg och Hässelbys Emil Blomberg kom till start. Blomberg, som var i EM-finalen på 3 000 meter hinder förra sommaren, gjorde en intressant debut på den längre sträckan. 

    Svenskduellen vanns av Ahlberg som blev sjua i elitfältet på 29.19 (14 sekunder från PB). Blomberg slutade placeringen efter, på 29.22. 

    Ahlbergs klubbkompis Viktor Idhammar ställde upp i Mount Sac. Svensk-amerikanen sprang 1 500 meter i ett lopp där löparna till en början klockade 60 sekunder per varv. Tempot skruvades sen upp och med en sista 400 på 57 sekunder kunde Idhammar ta hem segern i årets första lopp. Hans tid blev 3.42,83. 

    Hamnstaden Rotterdams maraton

    Rotterdam var Europas maratonstad under söndagen. Till hamnstaden i södra Nederländerna kom fler världslöpare, bland annat belgaren Abdi Bashir och Bahrainien Eunice Chumba. Dessa två tog också hem herr- respektive damklassen. Bashir vann på 2.03.48 och Chumba på 2.20.31. 

    För svenskarna som åkte dit lyckades Hunflens Jesper Lundberg bäst. Lundberg persade med tre minuter och kom i mål på 2.14.46. Detta efter att ha haft passningarna 67.06/67.40. Tiden gör honom till ny trea i år bland svenskarna som sprungit maraton. 

    Även Ockelbolöparna Joacim Lantz och Elov Olsson gjorde fina tider. Lantz sprang in på 2.21.32 och Olsson på 2.26.12. Olsson tävlar annars mest i ultralöpning där han har tre SM-guld på 100 kilometer. 

    Ockelbos Elov Olsson. FOTO: DECA Text & Bild

    Manchester har också varit maratonvärd under veckan. I damloppet fick vi en svenska på andra plats genom Runacademys Malin Starfelt. Svenskan slog dessutom sitt nästan fyra år gamla PB med knappt två minuter, nu 2.36.44. 

    Veckan rivstartar nu med Boston maraton 17 april, för att sedan avslutas med bantävlingen Peyton Jordan i USA. En tävling där flera svenskar gör säsongsdebut. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Ett påskägg att vänta
    Blogg

    Ett påskägg att vänta


    Helgen må ha varit lugn löparmässigt men nu börjar tempot i löparvärlden att dras upp. Runner’s World listar tre tävlingar att ha koll på närmaste veckan, både på och utanför banan. 

    1. Boston maraton

    Han har inte sprungit en mara sedan han slog världsrekordet i Berlin förra hösten. Nu är det dags igen för kenyanen Eliud Kipchoge. I Boston gör den dubble OS-guldmedaljören sin första start för året. Då utmanas 38-åringen bland annat av landsmannen och 2021 års Boston-vinnare Benso Kipruto. Även VM-guldmedaljören från 2013 finns på plats, etiopiern Lelisa Denisa – 33-åringen som vann loppet redan för tio år sedan, samma år som bombningarna ägde rum. Han valde då att donera sin medalj till staden för att hedra de som dog. 

    På damsidan får etiopiern Gotytom Gebreslalse ses som favorit. Hon vann VM-guldet förra sommaren, tog hem New York maraton året innan och blev trea i Berlin 2021.

    Kanske är hennes närmaste utmanare från USA. Desiree Linden blev sexa på OS i Rio och efter att ha varit nära att lägga av vann hon Boston maraton 2018. Edna Kipchoge måste också räknas in bland favoriterna: 43-åringen är både tvåfaldig vinnare av Boston maraton (2017 och 2021) och tvåfaldig världsmästare (2011 och 2013). 

    För svensk del står både Högbys Hanna Lindholm och Hälles Mustafa “Musse” Mohamed på startlistan – Musse som förra veckan blev av med sitt svenska rekord på sträckan till klubbkompisen Samuel Tsegay. 

    Den 127:e starten för Boston maraton går måndagen den 17 april. 

    Musse under EM 2022. FOTO: DECA Text & Bild

    2. Mount Sac Relays

    Den här tävlingen utanför Los Angeles brukar locka svenskar varje år, främst de som varit på läger i Flagstaff (Arizona) under våren. Så är fallet även i år. På 1 500 meter kommer en av vinterns succémän och Hälles nya värvning Viktor Idhammar att springa.

    Idhammar som fyller 20 år i sommar gjorde sig ett namn under vintern när han sprang 3.57,76 på den engelska milen – endast en dryg halvsekund från Emil Danielsson svenska rekord. Idhammar bor och tränar i USA och har sedan tidigare gjort 3.46,01, ett rekord som med stor sannolikhet kommer ryka all världens väg. Kanske blir han nästa svensk under 3.40? 

    Idhammar kommer heller inte bli ensam svensk i tävlingen. Hans nyblivna klubbkompis Olle Ahlberg kommer ställa upp på 10 000 meter. 

    Tävlingen hålls mellan den 12:e och 15:e april i år. 

    3. Rotterdam maraton

    Söndagen den 16:e april, dagen innan Boston maraton, går starten för Rotterdam maraton. Hamnstaden i södra delen av Nederländerna brukar bjuda på snabba lopp. Förra året vann nederländaren Abdi Nageeye herrklassen på 2.04.56. Damloppet vanns av etiopiern Haven Hailu på 2.22.01. Liknande tider kan vi nog räkna med även i år. 

    För herrarna är banrekordet så bra som 2.03.36 och sattes för två år sedan av den belgiska OS-medaljören Bashir Abdi. Damernas rekord fyller elva år i år men är även det satt av en OS-medaljör. Etiopiskan Tiki Gelana vann guld i London-OS 2012, samma år som hon satte banrekord i Rotterdam. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Nytt svenskt rekord på maraton
    Blogg

    Nytt svenskt rekord på maraton


    Samuel Tsegay slog klubbkompisen Mustafa Mohameds tre år gamla svenska rekord i Paris maraton. Dessutom gjorde flera svenska löpare fina insatser i Berlin. 

    Klockan hade precis slagit över till kvart över åtta när löparna i årets upplaga av Paris maraton startade. Bland elitlöparna fanns svensken Samuel Tsegay från Hälle IF. 

    De första 10 kilometerna passerade han på 30.05. Efter 20 kilometer stod klockan på 61.13 och halvvägs in i loppet stannade den på 64.38. Med andra ord – det fanns förhoppningar om ett svenskt rekord. Kanske skulle han kunna bli den första svensken under 2.10? 

    Men helt problemfri skulle resan inte bli. När Tsegay passerade 20 kilometer hade hans fart mattats sedan starten. Efter att ha snittat på 3.01per kilometer den första milen var han vid 20 kilometer uppe på 3.09-fart. 

    Tsegay låg sedan stabilt kring dessa tider och när två tredjedelar av loppet var passerat hade han ökat farten igen: 30 kilometer passerade han på 1.31.52 (3.03 km/minut) och rekordet kändes hotat. 

    Efter att ha passerat den sista milen på cirka 31 minuter kunde Tsegay komma i mål på 2.09.47 och bli den första svensken någonsin att gå under 2.10 på maraton. Tiden är 16 sekunder bättre än det gamla svenska rekordet, som alltså ”Musse” Mohamed hade, men räcker ändå inte för att direktkvala till VM i sommar. För att göra det krävs det att han springer under 2.09.40. Han kan dock komma med på ranking. 

    Och Tsegay har faktiskt sprungit snabbare. För två år sedan gjorde han 2.06.53 i Sienna maraton (Italien) men då tävlandes för Eritrea. Hans tid i Paris i år räckte till en fin nionde plats i loppet, som vanns av etiopiern Abeje Ayana på 2.07.15. 

    Berlin halvmaraton

    Bland de svenskar som reste till Berlin för stadens halvmaraton blev Högbys David Nilsson bäste man och Uppsalas Carolina Wikström bästa kvinna. Nilsson tog en 17:e plats totalt på 62.41 (endast en minut från PB) och Wikström blev nia på 71.07 (sex sekunder från PB). 

    Näst bästa svenska herre blev Hässelbys Linus Rosdal på 63.49 (PB med sex sekunder). Även Keep up running clubs Kristoffer Låås och Ebba Tulu Chala ställde upp. För dessa blev det 64.30 (Tulu Chala) respektive 65.12 (Låås). 

    Damloppet vanns av brittiskan Eilish McColgan på 65.43 och herrloppet av kenyanen Sebastian Sawe på 59.01. 

    Carolina Wikström blev bästa svenska i Berlin. FOTO: DECA Text & Bild

    Norgefararna

    En liten skara svenskar reste också till Drammen utanför Oslo för stadens 10-kilometerslopp. Bäst lyckades Spårvägens Archiebald Casteel som blev sexa på 29.20. Hässelbys Axel Djurberg blev elva på 29.54. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Våren är runt hörnet
    Blogg

    Våren är runt hörnet


    Även om vädret runt om i Sverige säger något annat har veckan bjudit på flera vårtecken, i alla fall löpmässigt. 

    Ett bra tecken på att våren är runt hörnet brukar vara att de första vägloppen går av stapeln. I helgen var det dags för Adidas Premiämilen som sändes live här på Runners World. Herrloppet vanns av amerikanen Diego Estrada och damloppet av Täbys Emilia Lillemo. Vill du läsa mer om loppet kan du göra det här.

    Även ute i Europa börjar långloppen dra igång. Redan förra helgen åkte Eskilstunas Adhanom Abraha till Barcelona för stadens maraton. Löparräven Abraha som sprang VM för Sverige 2019 öppnade offensivt och passerade halva distansen på 64.29 (fart för 2.09.59 och svenskt rekord). Han tröttnade dock ju längre loppet gick och kom i mål på 2.17.47. 

    Carolina Wikström har även hon varit ute i Europa. Den välmeriterade maratonlöparen sprang 10 kilometer på ett väglopp i Cardiff, Wales. Uppsalalöparen gjorde en fin prestation och vann loppet på 32.54, hennes femte bästa tid någonsin. 

    Nästa vecka

    Berlin bjuder upp till halvmaraton nästa vecka. Flera ur den svenska löpareliten står på startlistan, bland annat David Nilsson, Carolina Wikström, Sanna Mustonen och Emil Millán de Olivia. Vem som tar det inofficiella svenska mästerskapet återstår att se. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *