120. ”Jag skiter väl i om nån Fågeljävel kvittrar”
Hur ställer sig LG egentligen till trail/stiglöpning?
Vi gästas av Johan Cajdert en OCR-löpare som pratar om hur man springer i terräng och vad man ska springa i!
Merrell är samarbetspartner och veckans klädkod är riktigt bra!
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!