179. ”Det går att ta ur tightsen ”
Vi springer på moln tillsammans med On Running. Bra snack om distanslöpning och om hur mer mängd kan göra oss till bättre löpare. Lyssnarfrågor och roliga gåtor utlovas också. Glad sommar!
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
