304. Sarah Lahti!
Vi har med oss Sarah direkt från Nederländerna där hon smälter sitt färska svenska rekord på 10 km och laddar inför terräng-EM i Portugal.
LG är brunbränd och glad, och Szacke har testat formen inför Valencia. Allt är som vanligt alltså.
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
