336. ”Man får titta på den där j-vla stenmuren”
Strategier för semesterlöpning! Hur gör man för att löpmässigt få ut det mesta av semestern?
Vi diskuterar och kommer med förslag. Sedan har vi med allt det vanliga också, såklart!
Om RW-podden
En podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar löpning såklart! Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vett och etikett inom löpningen. RW podden reder ut det och mycket mer!
