Senaste avsnitten
Välkommen till RW podcasts – en samling intressanta poddar om löpning!
- Jag är löpare Kenneth Gysing möter spännande gäster för lättsamma samtal om livet och löpningen!
- RW Featurepodden Fördjupande intervjuer med profilerna som porträtteras i papperstidningen – perfekt lyssning för långpasset.
- Coach LG I Runners Worlds träningspodcast möter Coach LG en intressant gäst och tömmer denne på sin kunskap.
292. ”Jag är nog Benny Andersson”
RW-poddenI RW-podden avsnitt 292 möter vi Malin Skoog, ambassadör för Team Löplabbet, som delar med sig av hur hon balanserar löpning med jobb och familjeliv. Dessutom gästas vi av Felix Östlund från TCS Lidingöloppet – perfekt lyssning för dig som satsar på höstens stora klassiker som avgörs under helgen 26-28 september.
291. ”Det ser ut som om du applåderar med skinkorna”
RW-poddenRW podden avsnitt 291 pratar om hur gör man sista 2 veckorna innan lopp? När springer man sista hårda passet och hur gör man för att få så bra resultat som möjligt? Det och en massa mer!
290. Laddar för halvmaran och My Bäck från adidas gästar
RW-poddenRW podden pratar om adidas Stockholm Halvmarathon och löparboomen som sker i hela världen med My Bäck. LG är lycklig och käkar godis och Szacke har testsprungit hela banan nu på morgonen. Musse bjuder på veckans pass!
289. ”Man kommer springa mer om man springer snabbare”
RW-poddenRW podden avsnitt 289 bjuder på en djupgående intervju med Anton Gustafsson-en ”ny” stjärna på ultra/trail himmelen. LG är en ny människa och vi ser fram emot sensommarens löpning!
288. ”Skrikrock har blivit populärt igen”
RW-poddenVi möter löparen Arvid Öhrn och har ett fint snack om hur han tränar, vad han har på fötterna och vikten av att bevara våra elljusspår. Han ger oss även ett löfte angående sin frisyr… Löplabbet och Anton Lundin förklarar vad en skorotation är och hur man gör!
287. Allt kan bättre!
RW-poddenVi gästas av Evelina Henriksson som berättar om sin karriär och varför hennes stora lyft har kommit nu. LG är i toppform och Szacke funderar på att han ska bli popsångare. Eller hur var det nu?
286. ”Jordgubbar är livets krydda”
RW-podden10 k löpning! Hur får man ut det sista och bästa på 10k löpning, vi går igenom träningen i slutfasen inför lopp samt allt annat man vill veta om löpning just nu;-)
285. ”Jag klipper gräset med nagelsax”
RW-poddenNu börjar vi titta fram emot sensommaren och höstens halvmararor-hur ska vi tänka och träna? Hur går det för LG i supervärmen? Välkomna att lyssna!
284. ”Stanna och skit i varenda hörn”
RW-poddenSommarlöpning! Vi kommer med våra bästa tips för att få ut det mesta av sommarens löpning!
283. ”Bor du i Klappträsk så kan det funka”
RW-poddenVi träffar Martin från Puma som berättar om en ny spännande sko och en massa annat bla hur en Frontyard funkar. Hur är det nu med svarta skor och svarta strumpor? Nu är det fint löparväder-på med skorna och lyssna gärna samtidigt!
282. Szacke får 100 nya följare!
RW-poddenVad säger Anders för att få så mycket kärlek? Och vad tycker LG om det? Vi pratar om traillöpning med Merrell och Johan Cajdert. Hur börjar man med traillöpning och hur gör man? Glad sommar!
281. ”Det är ännu värre med en flintskallig framför sig”
RW-poddenAtt bryta barriärer-vi minns vl alla Breaking 2 med Eliud Kipchoge nu är det Faith Kipyegon som tillsammans med Nike utmanar 4 minuters gränsen på en mile -detta spektakulära lopp som går av stapeln ikväll! Mathias Stjernlöf-som är RW´s expert på plats på detta event bjuder på ett pass som gör dig snabb på milen!
