Sarah Lahti laddar för OS-start!

Sarah Lahti laddar för OS-start!


I mitten på februari intervjuade vi Sarah Lahti i samband med Globen Galan i Stockholm. Hon berättade att årets målsättning var att kvala in till EM på 5 000 meter, och att hon skulle kunna fixa kvaltiden till OS i Rio på 10 000 meter. Sagt och gjort. I amerikanska Stanford den första maj satte 21-åringen nytt svensk rekord på 10 000 meter med tiden 31.54,87, drygt två sekunder snabbare än Midde Hamrins rekordtid från Helsingfors 1990. 

Tre veckor senare hade Sarah rejält bråttom att komma i mål på 5 000 meter i nederländska Hengelo. Sarah korsade mållinjen på tiden 15.10,76, nästan 30 sekunder under kvalgränsen till EM – dessutom fyra sekunder under SOK:s nomineringsgräns till Rio-OS. Resultatet var också den tredje snabbaste svenska tiden genom tiderna. Bara Meraf Bahta, som satte svenskt rekord på samma distans – samma dag i Marocko – och Sara Wedlund har sprungit snabbare. 

Sarahs svenska rekord på 10 000 meter var fyra sekunder från SOK:s tuffa kvalgräns till OS. Men i och med att Sarah är ung och uppenbart väldigt lovande, knep hon en OS-biljett genom det så kallade framtidskriteriet. 

– Det är riktigt kul, och det är skönt att ha det klart. 

Utöver hennes topptider på 5 000 och 10 000 meter, har Sarah också persat på 1 500 meter i år (4.08,91). Tyvärr slutade ju EM-drömmen med ett snöpligt fall.

Hur förklarar du din utveckling den senaste tiden?

– Träningen har gått jättebra och då kommer resultaten. 

I vintras tränades Sarah av stjärntränaren Nic Bideau, men samarbetet med honom avbröts efter bara sex veckor eftersom de inte drog jämnt. Nu tränas hon istället av holländaren Bram Wassenaar. 

– Vi funkar bra tillsammans. Vad gäller själva träningen så är den mer variationsrik än Nics, med honom var det i princip samma pass hela tiden. 

Sarah har precis tillbringat tre veckor i Sankt Moritz på träningsläger tillsammans med pojkvännen Jesper van der Wielen (holländsk topplöpare), Andrea Deeltstra (maratonlöperska) och tränaren Wassenar.

Vad är målsättningen i Rio?

– Att jag ska göra så bra ifrån mig som möjligt!

Klockan 16.10 fredagen den 12 augusti går startskottet för 10 000 meters-finalen!

Läs mer: Sarah Lahti – historien bakom det svenska rekordet!


Nr 5 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Fem farthöjande pass du måste testa
  • Det händer vid överträning
  • Ätstörning? Symtom du ska ta på allvar
  • Artros i knät?
  • Nya sköna löparskor
  • 6 enkla sätt att testa formen
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Carolina Wikström om det härliga OS-beskedet

I början på veckan kom det efterlängtade beskedet från Svenska olympiska kommittén: maratonlöparen Carolina Wikström...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Full fart framåt med skidstjärnan Frida Karlsson

Att hon kan åka skidor fort har Frida Karlsson visat flera gånger. Men visste du...

Läs mer
Därför springer Augustprisvinnaren Lydia Sandgren

Jag är löpare: Lydia Sandgren, Augustprisvinnare 2020 med debutromanen Samlade verk.

Läs mer
Så blev Wilson Kipketer snabbast i världen

Wilson Kipketer är en av de allra främsta löparna genom tiderna på 800 meter. Vi har pratat med honom om...

Läs mer
Jessica satte PB med 56 km när hon vann RM 24 timmars

I helgen avgjordes Riksmästerskap i 24-timmarslöpning i Skövde och förhandsfavoriternaJessica Svärd och Martin Scharp vann dam respektive herrklassen. Martin nådde...

Läs mer