Yoga med Peppe
Peppe Lindholm är musikern, löparen och löpcoachen som upptäckt yogans alla fördelar. Här delar han med sig av sin favorit yoga musik.
Nr 7 ute i butik nu!
Ur innehållet:
- Trailspecial! Proffsens bästa tips! Löptekniken/Träningen/Prylarna
- Kom i form till Lidingöloppet! 6 nyckelpass, Rätt strategi, Smarta tips
- Perfekt uppvärmd? Gör så här!
- Test! 11 löparklockor
- Slipp stela ljumskar. Tre enkla övningar
- Så överlever du småbarnsåren (som löpare)
- Boosta din prestation – med mjölk
