Toppluvan är tillbaka!

Toppluvan är tillbaka!



Sagt om toppluvan:

Den är ta mej fan´ en klassiker redan nu!
– Claes Åkeson, Chefredaktör Runner’s World

Oj, vilken cool mössa. En klassisk toppluva.
– Anonym

Jamen, en sådan här hade jag på 70-talet. Den bästa mössan jag haft.
– Arne 86 år.

Fakta Runner’s World Toppluva

  • Endast 49 gram i torrvikt.
  • 100 % acryl och en storlek för alla!
  • Färg: Runner’s Black.
  • Finns på lager för omgående leverans.
  • 129 kr för dig som är prenumerant.
  • 149 kr för icke prenumeranter.

> Köp mössan här

Februarinumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring smart i vinter
  • Möt världens snabbaste maratonlöpare
  • Smart klädd i vinter
  • Yoga dig snabb
  • Öva upp balansen
  • Möt Anna Haag
  • 6 grymma hörlurar
Antal kommentarer: 1

Pelle brandman

Cool klassisk mössa ja. Men jag vill hellre ha typ merinoull på huvudet. Då skulle jag köpa en!



Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Hur ska man klä sig för vinterlöpning?

Hur ska man klä sig för vinterlöpning?


Att springa utomhus på vintern har många fördelar; frisk luft, ljus, rosor på kinder och en fantastisk efter-känsla. För att få till träning utomhus ibland, trots vinter och tuffare förutsättningar gäller det att anpassa kläderna. Här delger coach Sanna Hed sina bästa tips.

Hur man anpassar sin utrustning beror såklart mycket på vilken temperatur det är, men det handlar om att köra lager på lager-principen. När det är kallt ute och du tänker träna dig svettig så se till att ha underkläder i ull eller som är i fukttransporterande konstmaterial så att du inte har blöta kläder närmast kroppen. Är det bara någon minusgrad så se till att ha varma ullstrumpor för löpning, långa fodrade vintertights, en långärmad tunn underställströja och en tunn vindjacka. Buff eller mössa på huvudet och ett par tunna löparhandskar.

Går det ner mot -10 så förstärker du med ännu en tröja på överkroppen, eller byter ut den tunna underställströjan mot en lite tjockare. På benen kan du vid riktigt kalla temperaturer sätta på dig ett par långkalsonger under tightsen, eller någon halvbens variant då en varm rumpa är skönt att ha. Ett plagg för riktigt kyliga rundor är en tunn men varm väst, stor fördel att bli varm över bröstet utan att det blir för bylsigt och knöligt över armarna. – Jag tycker att det är bättre att vara lite frusen innan jag drar iväg än att sätta på mig för mycket kläder och sedan bli för varm. Du kan tänka att du inte ska kunna stå still utan att frysa lite. Kan du stå still oberörd och känna dig bekväm med det så har du för mycket på dig.

Sen är det den där frågan om vad man har på fötterna? Just nu är det isigt och snöigt på många platser i vårt land. Det jag gör i första hand är att jag justerar min teknik efter underlaget. Att ta kortare steg gör att man får en tydligare kontroll på underlaget och får lättare att parera halka. Känner man ändå att det känns osäkert och att man spänner sig mycket så tycker jag att man ska skaffa ett par broddar som passar bra på löparskorna. Är det så att du sedan känner att det här med vinterlöpning verkligen är något för dig så investera i ett par vinterlöparskor. De flesta märken har sina specialskor för att hålla dig på fötterna!

 

Stort lycka till med löpningen önskar Sanna som är en av inspiratörerna i Runner´s Worlds Facebook grupp #JAGSPRINGERFÖR som riktar sig mot Tjejmilen 21k.
I gruppen får du inspiration och motivation från de andra deltagarna och gruppens inspiratörer Lisa Beskow, Sanna Hed, Cecilia Bildt Sandgren och Mikaela Larsson. Förutom tips och inspiration kan du också vinna fina prylar. Om du dessutom vill berätta för oss varför just du springer har du chansen att få berätta din historia i Runner’s World.

Så gå med i dag, häng på utmaningarna och dela med dig av din träning och dina mål under gruppens slogan #jagspringerför! Vi håller peppen hög hela vintern fram till Tjejmilen 21K den 27 april. Givetvis hoppas vi även att du vill vara en del av loppet Tjejmilen 21K – men det är inget krav för att hänga med och få inspiration i #jagspringerför-gruppen.

Springa Lidingöloppet?

Springa Lidingöloppet?


Vässa löpningen i vinter och blicka mot löparsäsongen 2019 tillsammans med Runner’s World!

Låt oss på Runner’s World coacha dig eller någon du tycker om mot valfritt Lidingölopp!

För 999 kronor får du

  • 10 nummer (värde 795kr) utav Sveriges bästa löpartidning
  • Startplats i valfritt (se nedan) Lidingölopp 2019 (värde upp till 795 kr)
  • Skräddarsytt träningsprogram på 14 veckor signerat vår chefredaktör tillika löpargurun Anders Szalkai (värde 290 kr).

Du sparar upp till 881 kr med detta erbjudande!

Erbjudandet gäller till och med 31/1. Först till kvarn då vi har begränsat antal startplatser till detta erbjudande. Som prenumerant får du dessutom mängder med förmåner som t ex alltid 20% rabatt på nya löparskor. Erbjudandet gäller endast i Sverige.

Är du redan prenumerant kan du också ta del av erbjudandet genom att förlänga din prenumeration.

Du kan välja mellan loppen nedan:

  • TCS Lidingöloppet 30 k
  • TCS Lidingöloppet 15 k
  • Rosa Bandet-loppet 10 k

Ta mig till erbjudandet!

Vill du ge bort tryck här!

 

Sponsrat inlägg
Nytt men återvunnet från SOC

Nytt men återvunnet från SOC


Hållbarhet ligger i tiden – och få träningsformer är så hållbara som löpning. Vi behöver minimalt med utrustning, tankar med vatten och transporterar oss själva utan utsläpp (nåja, nästan i varje fall). Men även om vi klarar oss med shorts, tröja och ett par löparskor så är det ändå produkter som måste tillverkas och transporteras – vilket är negativt för miljön ur ett hållbarhetsperspektiv. Därför satsar allt fler tillverkare på ”hållbara” produkter, i till exempel återvunnet material, tillverkade med mer miljövänliga metoder.

En av dessa tillverkare är butikskedjan Stadium, som nu lanserar en ny kollektion hållbara löparkläder under sitt eget varumärke SOC. Kollektionen heter ReRun, och är till största delen tillverkad av garn framställt av återvunnen polyester från bland annat PET-flaskor. Utöver återvunnet material används även en mer vatten- och energieffektiv metod för att färga tygerna. Genom att fibern färgas tidigt i produktionsprocessen menar man att en mindre mängd vatten, energi, koldioxid och kemikalier används jämfört med traditionella färgprocesser.

Enligt Stadium ska materialets ursprung och färgningstekniken inte innebära någon kompromiss när det gäller plaggens funktion och materialets fukttransport, men det är något vi får återkomma till i ett framtida test. ReRun är tänkt att bli en återkommande kollektion inom SOC, och finns i Stadiums butiker och på stadium.se för den som är nyfiken.

 

Björn Borg för dig på språng

Björn Borg för dig på språng


Björn Borgs vår- och sommarkollektion har genomgått en uppfräschning, där över hälften av sortimentet nu är helt nytt med nya detaljer, skärningar och material.

Utöver funktionskläderna, som Björn Borg marknadsför som ”performance apparel” erbjuder man även simkläder, tenniskläder och ”street wear” – sportkläder som ska funka lika bra på kontoret som gymmet. Givetvis fortsätter man med underkläder för både sport och vardagsbruk.

Ps. Du vet väl att du som prenumererar på Runner’s World kan få en t-shirt eller ett linne från Björn Borg, om du kommer till vår monter på Göteborgsvarvet Expo? Läs mer om hur du går till väga här

Salming lanserar ny kombinerad löp- och gymkollektion

Salming lanserar ny kombinerad löp- och gymkollektion


Salming utökar sitt sortiment inom löpning med den gyminspirerade kollektionen Run&Gym för både herr och dam. Kollektionen består av cirka 15 funktionella plagg som
passar såväl på gymmet som i löpspåret.

Träningsprofilerna och bloggarna Hanna Modig (vars favorit är Run Flow Tights) och Marcus ”Galdiator-Herkules” Olausson har valts som ansikten utåt för Run&Gym. Kollektionen finns att köpa i Salmings butiker eller på salming.com

Modellen bär Run Flow Tights och Run Racerback Top (Foto: Robert Elmengård, Superstudio)

Marcus Olausson i Run Hexagon Hood och Run Pant (Foto: Robert Elmengård, Superstudio)