Jag är löpare: Björn Wiman
Blogg

Jag är löpare: Björn Wiman


Löpning som ett socialt projekt ser jag som någonting helt nytt. Löpning är en väldigt positiv och stark rörelse på hela tidningen, inte bara kulturdelen. När vi är ute och springer på luncherna är det folk från alla avdelningar som är med. DN är ju ett stort företag, men på lunchlöpningarna lär man känna varandra på ett mer informellt sätt, det gör det sedan roligare att gå till jobb.

Vår filmrecensent Mårten Blomqvist fick en läsarfråga om varför alla löpare i amerikanska filmer alltid springer i säckiga collegetröjor och gamla urtvättade brallor. För det är det ju ingen som gör i verkligheten? Jag tror det säger någonting om löpningen som en projektionsyta i vårt samhälle, där man gör sig fri från marknadssamhället och alla prestationskrav genom att lufsa fram i en skitig collegetröja i Central Park.
Men läsaren hade rätt, det stämmer inte med verkligheten. Löpningen ingår i prestationsmarknadssamhället så väl som allting annat.

Tar det någon gång emot att ge sig ut på ett träningspass så kan jag bara fråga mig själv om jag någonsin har ångrat ett genomfört träningspass. Och det har jag ju inte. Det hjälper en att övervinna den där känslan av att man är hungrig och kanske borde äta i stället, eller skriva klart den där artikeln i stället för att ge sig ut och springa. Men man ger sig ut i alla fall, och efteråt mår man jävligt bra.

Halvmaran var en stor och fantastisk njutning att springa, jag har aldrig sprungit den distansen tidigare. Jag tyckte förut att har man sprungit maraton så fanns det egentligen ingen poäng med att springa en halvmara. Men halvmaran i år var ljuvlig, vädret var så fint, det var supermycket folk och distansen var sådan att man inte var särskilt trött efteråt.

Lidingöloppet är ändå min hittills största löparupplevelse, med den där klara, kalla höstluften, doften av de multnande löven, det var helt underbart.
Det är möjligt att det kraftigt växande intresset just nu för löpning är en övergående trend. Det har blivit en statussymbol att springa idag, du visar att du kan ta dig den tiden, den friheten.

Om jag, lite ironiskt, tar på mig rollen som en marknadskonsult, så skulle jag kunna uttrycka det som att det är du och ditt varumärke som genom löpningen kommunicerar att du är en fri och framgångsrik individ.
Då har vi också ett stort behov av att kommunicera det, och nu finns det appar och andra funktioner där du direkt kan komma ut på Facebook och berätta att du har sprungit så och så långt idag, och på den och den tiden. Det blir ytterligare ett led i ditt framgångsrika varumärkesbyggande av dig själv som företag.
Jag har själv ingen gps, inga appar, bara ett vanligt armbandsur. Jag har aktivt hållit mig ifrån det, jag vet att jag skulle kunna fastna.


Blogg

Blogg ohoj


 

Hoppsan sa. Plötsligt sist i bloggklungan. Inte bra. Här kravlar jag mig upp igen.

Gräsänkling i 10 dagar, med barnen två. Det ena däcka snabbt och totalt i en förkylning som skapade andningssvårigheter och besök på sjukhus. Ett mördarvirus blott. Blev sedan bra efter några dagar.

Då gick vi hit:

 

SATS – Räddaren i Nöden för ensamstående löpande föräldrar. Obs, 2 barn, det ena kameleontiskt kamouflerat.

Körde 5×2000, växlade mellan 4 fart och 3.45. Totalt 15 km. Svettigt.

Det var i förrgår det. Idag familjen fulltalig igen. Så ut 19.00 på ett väldigt mörkt Djurgården. Middagen bergodalbana i strupen. Sura uppstötningar vid Gröna Lund, apropå onödigt vetande. Kändes ändå som fart i benen, eller om det var det dåliga ljuset som lurade. 19 km i växlande tempo. Löparklockan har pajat. Står stilla på SET TIME. Har en känsla av att den vägrar vintertid. Ett känsligt ur.

Och så var man på topp igen.

God kväll!


Blogg

Gammal ek


 

Idag ska dom (rotlösa) visst såga ner en månghundraårig  ek utanför SVT på Gärdet. Röta och ålder har gjort att eken närsomhelst kan ramla ner på någon fotgängare och förpassa densamma till fotförgängliheten, sägs det.

Vet precis hur den där eken känner sig. Natten till i natt, en natt helt utan sömn. En dotter med tokvirus i halsen vaknade varje kvart och vred sig som en mask natten igenom. Klockan 0400 steg vi upp ur sängen för att kolla på Pippi på datorn. Femton gastar på död mans kista, hej och hå och en flaska med rom … och så kom morgontidningen.

Idag känner jag rötan i kroppen. Klinga kom och såga, låt mig vila.

Naturligtvis inföll detta tokvirus med att en närstående vuxen for till N.Y för, som hon kallade det, att jobba. Det vet man ju hur det är, har själv varit i N.Y för att ”jobba”. Det är jättejobbigt. Det är jobbigt att springa runt Reservoaren ett varv, två varv, tre varv … efter att man knallat Broadway Ave upp och ner ett par gånger …

Och inget löpa på flera dagar. Inget endorfin, inget dopamin. Håller redan på att få pastamage ….

Jag säger som Victoria I: ”We are not amused”!

Eken, inte jag!


Blogg

Hässelbyloppet (3)


 

Ingenting att skylla på. Fantastiskt väder, perfekt temperatur.

Och lyckades med det jag hyfsat hade hoppats på. Sub 40, gick in på 39.24.

Och om jag kanske hade hoppats på ännu lite bättre, så var det hopplöst.

Efter fem km var det entaktsandning. Och björnborgblick framåt.

Tre millopp i år. 39.23, 39.29, 39.24.

Slutsats: här finns visst bara en växel.

Ambition till nästa år: hitta en växel till. Risken är förstås att man måste byta både motor och växellåda. Hur nu det ska gå till. Fast läkarvetenskapen går ju framåt.

I övrigt. För j-la jobbigt springa milen. Drägel och flås. För j-la skönt gå i mål. Endorfin upp till öronen. Hög som ett hus. Glad som en mört.

Löpning är underbart!! När det är underbart …


Blogg

Hässelbyloppet (2)


 

Upp med tuppen. Eller åtminstone, med Max. Inga tuppar på Ömalm. I alla fall inga som kuckelikuar 0615 på söndagsmorgnar.

Ett par timmar kvar till start. Viktiga inköp på ICA i går kväll. Svarta sopsäckar och säkerhetsnålar. Oundgängliga grejer för en hässelbyloppslöpare, sent i oktober. Det ska bli  svalt i startfållan. Runt 7 C. Men självklart linné. Allt annat vore tjänstefel.

Säkerhetsnålar ingick inte i startpaketet. Köpa själv. Kan man kanske dra av i deklarationen, under Tjänsteresa. Löpning i tjänsten.

Årets sista lopp. Tror jag.

Tung, slö, seg. Som vanligt, med andra ord.

Snart mot T-bana, avstigning Hässelby gård.

Mental uppbackning på tricken:

Ja, alltså, bildligt talat.

Enda röken i Hässelby: Burnout i starten!

Lycka till, alla medlöpare!


Blogg

Hässelbyloppet!!


 

Dags för race igen. Hässelbyloppet. Åhej och hå. Vet inte om kroppen är riktigt med. Har känt mig seg i benen sedan ALJ Open. Har känt mig lite seg sedan jag var ute och rullade hatt med Umberto Eco häromsistens. Som ser ut så här, med hatten på:

 

 

En spränglärd man, som just kommit ut med en ny bok, ”Kyrkogården i Prag”. Kolla in Babel på SVT nästa vecka. då är han där.

Så spränglärd Eco är, vet han ändå inte mycket om löpning.

Författaren Lena Andersson vet betydligt mer om löpning. En gång intervjuad i RW under rubriken ”Jag är löpare”. Lena har också kommit ut med en ny bok:

 

 

Lena Andersson är inte bara en duktig löpare, hon har också en penna som är lika skarp som Umas samurajsvärd i Kill Bill:

 

Lena Andersson skriver om individens frihet.  Hon skriver att individens frihet aldrig får underordnas religionsfrihet. Att yttrandefrihet aldrig får underordnas religionsfrihet.

Lena Andersson höjer en fackla för alla individers rätt till frihet; svarta, vita, gula, röda, muslimer, kristna, kvinnor, E.T, löpare av alla sorter, sprinters, långskubbare.

Man får ståpäls av att läsa Lena Andersson.

Lena Andersson borde sättas på piedestal, typ såhär:

 

Nu känner jag mig faktiskt lite uppeldad.

Fast PB på söndag, glöm det. Enda ambitionen är att springa så fort jag kan. Springa så bra jag kan. Springa som Lena Andersson skriver!

Running for Freedom!!


Blogg

ALJ Open – The Movie


 

Innan ALJ Open diskuterade några fullvuxna löpare faran med att bli videofilmad när man sprang, hur det kunde påverka den känsliga balansen mellan fantasi och verklighet.

D v s den inre bild man har av sig själv som löpare (gasell, antilop … gepard …) och hur det faktiskt ser ut. Det är få förunnat att få de två bilderna att gå ihop (Bolt?)

Men för de som sprang ALJ Open i går, och vågar se den osminkade sanningen i vitögat,

kolla in den här länken:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLF9276F757EF6BA21

Löparvardag, äkta vara, garanterat odopad. En klar runner up för Årets sportfilm,  i kategori Independent!

Stockholm Filmfestival härmed informerad!

 


Blogg

ALJ Open (3)


 

Det blev blåsigt.

Det blev jobbigt.

Det blev absolut magiskt.

10 000 meter på Stadion en sen oktoberkväll, dunkande hjärtan, porlande svett trots en temp runt 12 C, och ett litet gäng entusiaster som hejade på. Alla strålkastarna på full kräm.

Så mycket roligare kan man inte ha det!

Där segrade Oscar Landin, Spårvägens FK, på 32.03.37

Heat B vanns av Niklas Hansson, IK Hakarpspojkarna, på 34.43.95

Längre text följer i RW no 10.

Själv då?

Vek in överkroppen på 39.29.67.

Happy, happy!  Men nästa år, då  …. jävlars!


Blogg

ALJ Open (2)


 

Drygt två timmar till start.

2 heat, runt 20 man i varje.

Blåser det verkligen 13 sekundmeter?

10 C? 11?

Är man en mes om man inte springer i linne?

Ja, man är en mes om man inte springer i linne!

Den stora frågan är förstås: kommer Lennart Juhlin memorera kvällens resultat?

Snart är det mycket mörkare än såhär:

Spänningen stiger …


Blogg

ALJ Open


 

Stortävling närmar sig. ALJ Open Light på Stadion nu på tisdag.

Lennart Juhlins skapelse, ett klassiskt lopp med legendarisk status. Startskottet går sent på kvällen, under en kupa av oktobermörker där Stockholm Stadion gnistrar som en strålande stjärna.

Föreställer jag mig det, och det låter ganska så magiskt.

De 10 000 metrarna lär nog inte bli lika magiska. Spelade innebandy i torsdags och det var nästan ett halvår sedan sist, och efteråt gick man omkring med två glutus som kändes som två bowlingklot i bakfickorna. En bakvikt som borgar för ett baktungt race.

Då anlägger man lämpligen ett filosofiskt perspektiv på det hela. Det är vägen som är målet.

Rullade i alla fall runt 17 km på Djurgården i går, och sen iväg till GIH-badet med unge hrn Gysing, som krävde Bomben x 5 från svikten.

Hade knappast kunnat hoppa själv med bibehållen värdighet, men att glädja ett barn är ju ett fullgott alibi.

Boiiinnng och jihhaaaaaaaai och …

 

… en
smärre tzunami som vällde över snabbsimmarna i banan bredvid. Man kan ju icke vara älskad av alla. Men applåder från sonen.

Och faktiskt tyckte jag det lättade lite i glutus efter
tredje bomben.

Återstår att se hur långt det smäller på tisdag.


Blogg

Generationsväxling på Lidingö


 

Hann tyvärr inte med Lidingöloppet i år.

Men väl kanske också dags för den nya generationen att ta över.

Sagt och gjort. Unge hrn Gysing tog över den fallna manteln … eller våffelsulorna, och ryckte in.

Det blev sedan en grymt laddad start i dagens knattelopp på Lidingön. De fullvuxna knattarna tänkte inte ge sig frivilligt ….

Men var är MIN son?

Jo, men där är han ju … och grillar modern hårt i spurten ….

 

Se det var en riktigt löpardag

Där stolta modern efter målgång

Löparhjälten hjärtligt prisa!

 


Blogg

Ett intervall


 

Rushig jobbardag, hej och hå och hit och dit. Och regn, regn, regn. Enda trösten, Djurgården spöa AIK i både hockey och fotboll. Sådan är tiden nuförtiden, upp och ner. Hockey och fotboll i samma säsong. Ingen ordning alls.. Räknar också kallt med att DIF framöver kommer spöa AIK i curling, fäktning, Fia med knuff, och höjdhopp. DIF är på gång på bred front.

Tänkte springa intervall idag, 5×2000 meter i 4fart. Sen läste jag Torgebys blogg. Ska man bli snabb så ska man springa tröskelpass. Vet inte om jag fattade rätt, men jag sprang i alla fall 5×2000 meter, fast utan pauser, så det blev 10 km rakt av i 4fart. Rätt nöjd, faktiskt. Kändes som jag sprang över en tröskel där. Totalt 15 km, 1 km 12 fart, 2 km 13,3, 1 km 14, 10 m 15, 500 m 12, 500 m 16. Och en stor blöt pöl med svett runt löpbandet. En slags sjöutsikt, skulle man kunna säga.

Man kan mer än man tror. Tack Torgeby.

I morgon bokmässan i Götelabörg. Crosstraining (man går och går mellan olika montrar) med högt läsvärde.

På tåget kommer jag läsa den här:

 

X2000 går fort. Men Czeslaw Milosz poesi får tiden att stanna upp ett tag.