7 tips på hur du tar hand om dina löparskor

7 tips på hur du tar hand om dina löparskor


1. Leriga skor rengör du enklast genom att spola av dem, relativt försiktigt, med ljummet vatten. När det behövs kan du använda lite tvättmedel för att hålla skorna fräscha. Borsta gärna skorna med en diskborste, men om de är väldigt smutsiga kan du stoppa in duschmunstycket i skorna och ”trycka” ut smutsen ur tyget.

2. Tvätta innersulorna separat och använd den hårda sidan på en tvättsvamp för att rengöra mellansulans sidor. 

3. Att köra skorna i tvättmaskinen är ett effektivt sätt att förstöra dem. Anledningen är att limmet i skorna släpper. 

4. Det bästa och mest skonsamma sättet att torka skorna är att fylla dem med papper efter tvätt. Byt ut tidningspappret efter någon timme. Eller så använder du superabsorberande blöjor, som Runner’s Worlds redaktör Kalle Bern:

”Ett tips är att använda babyblöjor, som man vänder ut och in och trycker in skorna. Dagens superabsorberande babyblöjor suger under en natt ur det mesta av fukten ur ett par blöta skor. Dessutom är blöjorna perfekta att ha med till exempel på resor där torkmöjligheterna är begränsade”, säger Kalle. 

5. Förvara skorna mörkt och svalt, låt dem inte stå kvar leriga och blöta ute på trappen. Undvik att ställa dem varmt eller i direkt solljus, vilket bland annat gör att gummisulan torkar. 

6. Om skorna har en tendens att krökas upp i tådelen kan du sätta i skoblock som hjälper till att hålla dem spända. 

7. Variera dig
Ha minst två par skor att alternera mellan. Då har du alltid torra skor även om du springer varje dag. 


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 3

Charlott Lorentzon

Vill gärna tipsa om ärtor.
Häll i gula ärtor i skorna så torkar de till dagen efter. Har funkar likabra på löparskor som fotbollsskorna.
Häll tillbaka ärtorna till nästa gång du har blöta skor.


Martin

Riskerar även en skotork att torka ut gummit i sulorna?
För det är betydligt enklare att torka med en skotork än att hålla på med en massa tidningspapper.


Jenny Sunding

Hej Martin! Det bästa för skorna är att låta dem lufttorka med någonting i (papper, blöjor) som absorberar fukten. Men om du använder en skotork så brukar värmen vara tillräckligt låg för att inte skada skorna, så det ska gå bra. Du kan också lägga dem i ett torkskåp på låg värme. Mvh Jenny, webbredaktör



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer
Så väljer du rätt löparskor – för just dig!

Den här checklistan är framtagen för att hjälpa dig att hitta en skomodell som passar just dina fötter och ditt...

Läs mer