Björn Andersson coachar

Björn Andersson coachar


Björn skriver på sin blogg:

– En del av er vet att jag
haft “en del” strul med managers genom åren och pga det, och en del
andra saker, hade jag en lite sämre sponsorsituation efter förra
säsongen trots ett ganska ok år total sett. Hade därför behövt en
riktigt bra säsong i år men när allt gick åt helvete från början blev
det inte riktigt så. Det har medfört att jag inte har i närheten av
tillräckliga sponsorer för att fortsätta nästa år och därför kommer byta
inriktning. Har precis startat upp en coachingverksamhet och beroende
på hur det fungerar får vi se om jag tävlar eller inte framöver.

På sin coachsajt beskriver Björn sin träningsfilosofi så här:

– Min träningsfilosofi grundar sig på lika delar teoretiska kunskaper,
erfarenheter och lärdomar från min egen idrottskarriär. Förutom studier
vid GIH, med en B-uppsats inom nutrition, har jag haft förmånen att
jobba med och lärt mig av några av de främsta tränarna och experterna
inom idrottsfysiologi, biomekanik samt aerodynamik.

Jag tror på en helhetssyn där alla delar av prestation och personlig
utveckling är viktiga. Beroende på var man befinner sig i sin träning,
vilka mål och vilken livssituation man har skräddarsys träningsprogram
efter varje individ. Målet är att du ska få träning anpassad för att
fungera optimalt efter just dina förutsättningar.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Stark avslutning av Kramer

I italienska Rovereto avslutade Andreas Kramer säsongen med att återigen springa under 1.45. På samma...

Läs mer

Tilda Månsson vann Tjejmilen

Efter en spurtduell med Carolina Wikström vann Tilda Månsson Tjejmilen i Stockholm. I Helsingborg blev...

Läs mer

Nytt världsrekord i halvmaraton: 56.51

I Buenos Aires blev Yomif Kejelcha, Etiopien, den förste personen att springa ett halvmaraton under...

Läs mer

Silvander: Det var värt väntan!

På Alexander Stadium i Birmingham gråter en vuxen man. En klocka har stannat och två...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Rekord i Monaco och Karlstad

Carmen Cernjul slog ett 53 år gammalt juniorrekord i Karlstad. I Monaco satte Emmanuel Wanyonyi...

Läs mer

Almgren fyra i USA

Den fina formen håller i sig för svensken. På Diamond League-tävlingarna i Eugene, USA, slog han till med ett topplopp....

Läs mer

Almgren imponerade i Paris

I ett taktiskt lopp blev han trea på 12.55,38 och slog kanske sin främsta konkurrent inför EM i augusti. Det...

Läs mer