Björn Andersson coachar

Björn Andersson coachar


Björn skriver på sin blogg:

– En del av er vet att jag
haft ”en del” strul med managers genom åren och pga det, och en del
andra saker, hade jag en lite sämre sponsorsituation efter förra
säsongen trots ett ganska ok år total sett. Hade därför behövt en
riktigt bra säsong i år men när allt gick åt helvete från början blev
det inte riktigt så. Det har medfört att jag inte har i närheten av
tillräckliga sponsorer för att fortsätta nästa år och därför kommer byta
inriktning. Har precis startat upp en coachingverksamhet och beroende
på hur det fungerar får vi se om jag tävlar eller inte framöver.

På sin coachsajt beskriver Björn sin träningsfilosofi så här:

– Min träningsfilosofi grundar sig på lika delar teoretiska kunskaper,
erfarenheter och lärdomar från min egen idrottskarriär. Förutom studier
vid GIH, med en B-uppsats inom nutrition, har jag haft förmånen att
jobba med och lärt mig av några av de främsta tränarna och experterna
inom idrottsfysiologi, biomekanik samt aerodynamik.

Jag tror på en helhetssyn där alla delar av prestation och personlig
utveckling är viktiga. Beroende på var man befinner sig i sin träning,
vilka mål och vilken livssituation man har skräddarsys träningsprogram
efter varje individ. Målet är att du ska få träning anpassad för att
fungera optimalt efter just dina förutsättningar.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Cernjul trea genom tiderna på fem kilometer

Carmen Cernjul stod för en riktigt fin insats på 5 kilometer i Oderzo i Italien....

Läs mer

Historiska maratonlopp i London

Maratonlöpningen har tagit klivet in i en ny era. I London blev Sabastian Sawe historisk...

Läs mer

Pihlström fyra i VM-finalen

Han sprang mot medalj men de sista meterna fick han se den försvinna. Samuel Pihlström...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Världsrekord i Lissabon

Jacob Kiplimo tog tillbaka världsrekordet på halvmaratondistansen.  För inte så länge sedan blev ugandiern Jacob...

Läs mer

Inomhus-SM och Suldans maraton

I Sätrahallen i Stockholm blev Samuel Pihlström och Yolanda Ngarambe SM:s kung och drottning. I Tokyo gjorde Suldan Hassan sitt...

Läs mer

Silvander: "Känn ingen sorg”

Det sägs att man ska lära sig något av förluster. Sverige har inte längre en Europarekordhållare på 10 km landsväg....

Läs mer