Björn Andersson coachar

Björn Andersson coachar


Björn skriver på sin blogg:

– En del av er vet att jag
haft ”en del” strul med managers genom åren och pga det, och en del
andra saker, hade jag en lite sämre sponsorsituation efter förra
säsongen trots ett ganska ok år total sett. Hade därför behövt en
riktigt bra säsong i år men när allt gick åt helvete från början blev
det inte riktigt så. Det har medfört att jag inte har i närheten av
tillräckliga sponsorer för att fortsätta nästa år och därför kommer byta
inriktning. Har precis startat upp en coachingverksamhet och beroende
på hur det fungerar får vi se om jag tävlar eller inte framöver.

På sin coachsajt beskriver Björn sin träningsfilosofi så här:

– Min träningsfilosofi grundar sig på lika delar teoretiska kunskaper,
erfarenheter och lärdomar från min egen idrottskarriär. Förutom studier
vid GIH, med en B-uppsats inom nutrition, har jag haft förmånen att
jobba med och lärt mig av några av de främsta tränarna och experterna
inom idrottsfysiologi, biomekanik samt aerodynamik.

Jag tror på en helhetssyn där alla delar av prestation och personlig
utveckling är viktiga. Beroende på var man befinner sig i sin träning,
vilka mål och vilken livssituation man har skräddarsys träningsprogram
efter varje individ. Målet är att du ska få träning anpassad för att
fungera optimalt efter just dina förutsättningar.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Högt och lågt bland de tävlande svenskarna

Det har sprungits 10 000 meter i London, maraton i Köpenhamn och 1 500 meter...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Svenskduell i USA – och Kungsholmen runt

I San Juan Capistrano i USA möttes Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe för att göra...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Danielsson 7:a genom tiderna – och nya EM-kval

Svenskarna fortsätter att tävla i USA. Under helgen gjorde Emil Danielsson 13.25 på Payton Jordan,...

Läs mer
Två EM-kval och ett rekordförsök

I Málaga gick Sarah Lahti för det svenska rekordet på 10 kilometer. I USA och Tyskland EM-kvalade Emil Blomberg och...

Läs mer
Bansäsongen har smugit igång – svenskarna tävlar utomlands

Med våren kommer också banloppen. Under veckan har flera svenskar tävlat, främst i USA men även i Storbritannien och Norge.

Läs mer
Nästpers på Wikström – trots tung avslutning

Den svenske OS-löparen på maraton, Carolina Wikström, gjorde årets första maratonlopp i Rotterdam. I USA är de svenska college-löparna i...

Läs mer