Allt du behöver veta inför Lidingöloppet

TCS Lidingöloppet avgörs den 26–28 september, med den klassiska 30 kilometer långa distansen på lördag 27 september. Här är en guide med allt du behöver veta om årets tävling.

TCS Lidingöloppet är världens största terränglopp och en del av En svensk klassiker tillsammans med Vasaloppet, Vätternrundan och Vansbrosimningen. Totalt är cirka 33 000 löpare anmälda till något av loppen under helgen 26–28 september: TCS Lidingöloppet 30 km, TCS Lidingöloppet 15 km, Rosa Bandet-loppet på 10 km, TCS Lidingöruset, TCS Lidingörullet, TCS Lidingöfemman, TCS Lidingöloppet Junior & Veteran, Lidingö Skolstafett, TCS Lilla Lidingöloppet och TCS Lidingö Knattelopp.

Intresset fortsätter att öka efter pandemin, och loppet är nu uppe på de högsta deltagarnivåerna sedan 2018. Det klassiska och största loppet på 30 kilometer går av stapeln på lördag 27 september. Just nu ser det ut att dra 10 procent fler deltagare än förra året – och bland personer i åldern 18–30 år är ökningen 33 procent.

Det väntas dessutom bli ett starkt elitstartfält med många tunga namn på både dam- och herrsidan. Flera längdskidåkare, som Calle Halfvarsson och Jens Burman, väntas komma till start.

TCS Lidingöloppet 30 km välkomnar ett mycket starkt startfält i år, både på dam- och herrsidan. Här presenterar vi några av favoriterna till pallplatserna:

Årets damfavoriter 30 km

• Sylvia Medugu Kiberenge, Danmark. Sexfaldig vinnare av TCS Lidingöloppet, fyra gånger på 30 km (2018, 2019, 2021 och 2022) och två gånger på 10 km (2016 och 2017). Förlorade tajt kamp mot Carolina Wikström förra året, och är ute efter revansch. Kan bli historisk som första löpare att vinna 30 km fem gånger.
• Carolina Johnson, Linköpings GIF. Vann TCS Lidingöloppet 2023 före nämnda Kiberenge, och har god form. Hon vann nyligen Stockholm Halvmarathon och tog sig in som femma i Sverige genom tiderna på samma distans i Köpenhamn.
• Evelina Henriksson, IFK Umeå. Fjolårstrean har haft ett starkt år med dubbla SM-guld på halvmaraton och 10 000 meter.
• Wilma Modig, IF Göta Karlstad. Hon överraskade stora delar av löpar-Sverige när hon tog hem SM-guldet på Stockholm Marathon i somras. Har två raka fjärdeplatser på Lidingöloppet 30 km.
• Lovisa Modig, Torsby LK. SM-guldvinnaren på 10 000 meter 2024 har flera topplaceringar på Lidingöloppet. Sexa i fjol och trea 2023.

Fler intressanta namn:

• Johanna Bäcklund, Runacademy IF
• Moa Gustafsson, FK Studenterna
• Emma Eriksson, Mölndals AIK
• Laila Kveli, Ås
• Filippa Rodrigues, FK Studenterna
• Moa Enmark, Hälle IF

Årets herrfavoriter 30 km

• Diego Estrada, USA. Det blir den delvis Lidingöbaserade amerikanens andra TCS Lidingölopp efter segern 2023. OS-meriterade Estrada har en hög högstanivå och lär vara med och slåss om segern.
• William Morwabe, Kenya. Dansk-kenyanen vann TCS Lidingöloppet för 10 år sedan, och ställer sig på startlinjen för första gången sedan dess.
• Chakib Lachgar Latrache, Spanien. Trea på TCS Lidingöloppet 30 km i 2023. Vann guld på VM i ultramaraton samma år.
• Emil Svensk, Stora Tuna OK. Den trefaldiga VM-guldvinnaren i orientering har flera gånger positionerat sig bland de främsta på TCS Lidingöloppet – med en tredjeplats från 2022 som bästa resultat.

Fler intressanta namn:

• Oscar Claesson, IKHP Huskvarna
• Linus Rosdahl, Hässelby SK
• Petter Svensson, Hälle IF
• Kristoffer Låås, Keep Up RC

Profiler och kändisar som väntas komma till start:

• Calle Halfvarsson, längdskidåkare 
• Malin Ewerlöf, länge innehavare av de svenska rekorden på 800 och 1 500 meter
• Jens Burman, längdskidåkare
• Petter Menning, kanotist med VM- och EM-guld
• Linnéa Claesson, samhällsdebattör och TV-profil (Superstars och Let’s Dance)
• Filip Lamprecht, företagare och senast med i TV-programmet Elitstyrkans Hemligheter VIP

Läs också: 12 bästa tipsen inför Lidingöloppet

TCS Lidingöloppet – en utmanande och varierande bana

TCS Lidingöloppet 30 km är känt för att vara lika utmanande som varierande. Här varvas flacka ängsmarker och grusvägar med sluttande stigar och branta uppförsbackar.

Här hittar du en interaktiv karta över Lidingöloppets 30-kilometersbana!

Ska du vara publik? Här är fyra bra platser att stå på!
Koltorp: Här tar du del av den legendariska starten.
Fågelöudde: Här har löparna tuffa kilometer framför sig. Fin plats med natursköna omgivningar och en bra punkt för att heja. Här har löparna sprungit 15 km. 
Abborrbacken: Den mest fruktade backen i loppet, belägen ungefär 5 kilometer från mål. Det är här många av löparna behöver all pepp de kan få.
Grönsta gärde: Här kan du se löparna passera Grönstabacken med 10 km kvar och även målgången. En plats där många åskådare samlas, var med och ta del av den härliga stämningen.

Lidingöloppet i siffror: Så mycket mat och dryck går det åt under helgen

• 12 000 liter vatten
• 12 000 liter sportdryck
• 5 000 koppar kaffe
• 750 liter cola
• 2 304 liter smakis
• 17 000 bananer
• 70 000 gifflar
• 204 kilo saltgurka
• 285 portabla toaletter

Direktsändning i TV4
TV4 sänder TCS Lidingöloppet 30 km på lördagen, både linjärt på TV12 och på TV4 Play+. Sändningen inleds med studiosnack kl. 12:00 och pågår till kl. 15:00. Här kan du följa sändningen. Övriga lopp sänds live på Lidingöloppet.se

---