MEST LÄSTA
    Häng med Runner’s World på löparläger!

    Häng med Runner’s World på löparläger!


    Running Camp Visby, Gotland 15–18 augusti (Egen transfer båt/flyg)

    Kickstarta höstsäsongen med en inspirerande träningshelg på lyxiga Novi Resort i Visby på Gotland.

    Viss löpvana krävs men du behöver inte vara snabb. Vi springer olika typer av pass ihop – anpassade så att alla ska kunna delta utifrån sina förutsättningar. Däremellan äter vi god mat (alla måltider ingår i priset), slappar vid poolen och lyssnar på inspirerande föreläsningar. Ledare är Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai, tillsammans med Peppe Lindholm och Camilla Rahm. 

    Det blir ett blandat upplägg där vi springer långt, kort, intervaller och tränar teknik i fantastiskt sköna och varierande omgivningar. Men har också tid för en och annan löpstyrkeövning samt lite rörlighetsträning, främst i form av Soma Move.

    PRELIMINÄRT PROGRAM
    Alla löpinslag genomförs under ledning av Anders Szalkai, Peppe Lindholm, Camilla Rahm. Fler ledare kan tillkomma och vi täcker in alla farter så du behöver inte vara snabb.

    Torsdag 15 augusti
    Individuell incheckning från kl 15.00
    16.45 Samling med kort information
    17.30-18.30 Kort distanslöpning med löpteknikinslag.
    19.00 Föreläsning
    20.00 Middag

    Fredag 16 augusti
    07.30-08.15 Morgonjogg
    08.15-08.45 Yoga med Peppe Lindholm
    09.00-10.30 Frukost
    11.00-12.00 Soma Move med Camilla Rahm
    13.00 Lunch
    16.00-18:00 Löpstyrka i kombination med intervaller
    19.00 Föreläsning
    20.00 Middag

    Lördag 17 augusti
    07.30-08.15 Morgonjogg
    08.15-08.45 Yoga med Peppe Lindholm
    09.00-10.30 Frukost
    11.00-12.00 Löparstyrka med Camilla Rahm
    13.00 Lunch
    16.00-18:00 Kombipass löpning
    19.00 Föreläsning/frågestund
    20.30 Beach club Grillbuffé

    Söndag 18 augusti
    07.45-08.15 Morgon Yoga
    08.15 Frukost
    09.30-12.00 Långpass (alternativ Soma Move 10.30-11.30)
    13.00 Lunch och avslutning

    NOVI Resort ligger vid Norderstrand och området runt hotellet erbjuder många fina möjligheter för löpning. Längs med havet upp mot Snäck eller söderut mot Hällarna, som är ett gammalt skjutfält med stigar som slingrar sig längs havet ut till Kneippbyn. I närområdet finns också Galgberget och Nordergravar som tillsammans med ”ringmuren runt” får dig att uppleva mycket av det forna Visby.

    Resefakta

    Vi erbjuder både weekendpaket och dagspaket.

    Vårt weekendpaket inkluderar:

    • Logi (del i vald rumskategori)
    • Daglig frukost, lunch och middag inkl alkoholfri dryck och kaffe/te
    • All träning och föreläsningar enligt program

    Från 4 995 kronor per person (5 995 kronor om du inte är prenumerant)

    Vårt dagspaket inkluderar:

    • Lunch och middag
    • All träning och föreläsningar enligt program

    Från 895 kronor per person 

    Läs mer och boka här!