MEST LÄSTA
    Svenska framgångar på Terräng-NM
    Blogg

    Svenska framgångar på Terräng-NM


    Martin Regborn tog brons och Evelina Henriksson silver. Unga Sebastian Lörstad tog en imponerande skalp i juniorklassen och på hemmaplan har Emilia Lillemo visat upp fin höstform. 

    Nordiska mästerskapen i terräng avgjordes i Vantaa, Finland, under klassiska terrängförhållanden. Mulet och med en temperatur för linne och vantar. 

    Bland herrarna lyckades Martin Regborn bäst. Örebrolöparen lyckades knipa en bronspeng efter ett jämnt lopp som vanns av danske Joel Iber Lillesö. 

    Tiden för Regborn blev 22.28 (7,5 km), fem sekunder efter Lillesö. Bakom honom knep Axel Djurberg en åttondeplats och Oscar Claesson en fjortonde plats. Det svenska herrlaget slutade trea i lagtävlingen som vanns av Danmark. 

    På damsidan lyckades Evelina Henriksson springa till ett silver efter ett fint lopp där det till slut endast skiljde två sekunder ner till bronset. Henriksson, som annars tävlar för Umeå, kom i mål på 26,37. Finskan Ilona Mononen tog hem segern, fjorton sekunder före Henriksson. 

    Bakom Henriksson slutade Liv Denis femma, Sara Christiansson nia och Lovisa Modig tolva. Detta gjorde att Sverige tog hem segern i lagtävlingen. 

    Lörstad fortsätter imponera

    Unga lidingölöpparen, Sebastian Lörstad, går från klarhet till klarhet. Trots att han bara är 16 år tävlade han i U20- klassen mot löpare som är upp till tre år äldre. 

    Det här verkar dock inte ha spelat någon roll för Lörstad som tog täten tidigt i loppet och höll den positionen ändå in i mål. 

    Segertiden i 4,5 km loppet blev 13.25 för Lörstad. 

    Alla resultat från terräng-NM hittar ni här.

    Styrkebesked av Lillemo på hemmaplan

    I Stockholm avgjordes det lite backigare 10 km- loppet, Höstrusket. För Emilia Lillemo blev det ett bevis på att höstens träning går i rätt riktning. 

    24- åringen tog hem damklassen på fina 32.42. På 10 km landsväg har bara sex svenska kvinnor sprungit snabbare än det någonsin. Det ska dock tilläggas att det här skedde i ett mixat lopp, alltså där män och kvinnor startar samtidigt. 

    Emilia Lillemo under terräng-SM. FOTO: DECA Text & Bild

    Det avgjordes också ett maratonlopp under samma tävling. Där tog Hanna Lindholm och Hugo Setthagen hem segrarna på 2.41,57 respektive 2.27,24. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    New York Maraton och svenska framgångar i terräng
    Blogg

    New York Maraton och svenska framgångar i terräng


    Årets 44:e löparvecka tar oss till USA. Där har världens största maratonlopp avgjorts och svenskarna har skördat framgångar i terränglöpningen. 

    Gatorna i New York var fyllda med löpare när den 54:e upplagan av New York Maraton avgjordes. 

    På damsidan blev det kenyansk seger då Sheila Chepkirui var först över mållinjen på 2.24,35 (3.26/km), cirka två minuter ifrån det 21 år gamla banrekordet. Kenyanskt blev det även på andra och tredjeplatsen då Hellen Obiri var femton sekunder efter och Vivian Cheruiyot knappa minuten. 

    Bland herrarna var det nederländaren Abdi Nageeye som tog hem segern på 2.07,39 (2.58/km). Om segern var det dock ännu jämnare än på damsidan då andraplasten gick till kenyanen Evans Chebet, endast sex sekunder efter. Tredjeplatsen gick även den till Kenya genom Albert Korir på 2.08,00.  

    Alla resultat från New York Maraton hittar ni här

    USA- kollen

    Det har varit en rolig vecka för de svenska terränglöparna på andra sidan Atlanten. Flera Conference- mästerskap har avgjorts och där har framför allt två svenskar utmärkt sig. 

    Men vi kan börja med att förklara vad ett Conference- mästerskap är. Alla skolor är indelade i olika Conferences, enkelt förklarat kan man säga att det är som distrikt. Vinner man sin Conference blir man klar för Nationals, den stora finalen i USA där de bästa löparna från de bästa skolorna gör upp om NCAA- titeln. Efter de internationella mästerskapen räknas NCAA som det största man kan vinna inom friidrotten. 

    Under lördagen tog först Vera Sjöberg hem sin Conference i nordöstra USA i överlägsen stil. Täbylöparen, som i USA tävlar för Boston University, ledde 6 km- loppet från start till mål och vann på 19.46, en halv minut före tvåan. 

    Inte nog med det. I Ohio Valley tog även Nova Ojutkangas hem sitt Conference- mästerskap när hon vann 6 km- loppet på 20.58. Ojutkangas har tidigare bott i Frankrike men tävlar för Sverige och Västerås. 20- åringen var sommaren 2023 med på JEM på 5000 meter där hon blev 23:a. I USA tävlar hon för Southeast Missouri State University. 

    Nova Ojutkangas på terräng-NM 2022. FOTO: DECA Text & Bild

    Även Wilma Nielsen har sprungit terräng. Hon bidrog till att hennes skola, Oregon University, tog hem lagsegern i deras conference genom att bli 21:a i mästerskapet och för första gången springa 6 km under 20 minuter (19.50). 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Terräng-SM och världsrekord i halvmaraton
    Blogg

    Terräng-SM och världsrekord i halvmaraton


    Leo Magnussons succéår fortsätter. Under helgen tog han ytterligare ett SM-guld när han vann den korta banan på terräng-SM. Det har också slagits världsrekord i halvmaraton – och i Frankfurt har Ebba Tulu Chala gjort ett nytt fint maratonlopp. 

    Under helgen samlades den svenska löpareliten i Jönköping för terräng-SM. Moln och en temperatur för shorts och linne var det som erbjöds av vädergudarna under första dagen. 

    Först ut på seniorsidan var damernas 4 km (korta banan). Tempot drogs upp direkt från start med en comebackande Sarah Lahti och Emilia Lillemo som lokförare. De två turades om att hålla uppe farten fram till sista backen då Lahti ryckte ifrån Lillemo och knep guldet. 

    Lahtis seger kommer efter att hon varit borta på grund av skada i sju månader. Hennes tid skrevs till 13.11 (fem sekunder före Lillemo). 

    Bronset gick till Samrawit Mengsteab, 15 sekunder efter Lillemo. 

    I lagtävlingen tog Hälle guldet före Örgryte och Spårvägen. 

    Sarah Lahti är tillbaka efter skadorna. FOTO: DECA Text & Bild

    Magnusson fortsätter vinna

    I herrloppet satte Martin Regborn upp farten från start och vid varvning (2km) hade en tättrio utkristalliserat sig beståendes av Regborn, Leo Magnusson och Karl Ottfalk. 

    Här satte Regborn in ytterligare en stöt och fick en lucka ned till de övriga. Magnusson jagade dock ikapp den och i sista backen kunde han också gå förbi Regborn för att sen springa hem guldet. 

    Regborn höll dock andraplatsen och silvermedaljen och Axel Djurberg knep bronset. Ottfalk stumnade mot slutet och kom i mål som sjua. 

    Magnussons segertid blev 11.31, sex sekunder före Regborn och åtta före Djurberg. 

    Hälles förstalag tog hem lagtävlingen före Tjalve och Hälles andralag. 

    Långa banan och Lörstad imponerar

    Under andra dagen blev vädret än mer “terrängaktigt” när regnet kom fram och gjorde banan tuffare. 

    I 10-kilometersloppet fick Emilia Lillemo byta silver mot guld. Täbylöparen tog täten direkt och släppte inte förstaplatsen någon gång under loppet. Bakom henne tog maratonspecialisten, Carolina Wikström, silver och Samrawit Mengsteab brons. 

    Segertiden för Lillemo blev 35.57, en minut och 32 sekunder före Wikström. Samrawit Mengsteabs tid blev 37.06. 

    Lagtävlingen vanns av Örgryte före Umeå och Hälle. 

    Två medaljer för Lillemo under helgen. FOTO: DECA Text & Bild

    I herrloppet började den “från elitlöpningen pensionerade” Mohammadreza Abootorabi köra hårt en bit in i loppet. Örgytes Awet Mengsteab var den som orkade hänga med längst men till slut fick även han ge sig. 

    Rezas tuffa löpning gav honom guldet även om det blev jämnt på slutet. Efter ett starkt upplopp skilde det till slut endast en sekund mellan Reza och Mengsteab i mål. En sekund var också marginalen ner till trean i loppet, Oliver Löfqvist. 

    Rezas segertid blev 31.11 och i lagtävlingen gick guldet till Spårvägen före Hälle och Hässelby. 

    Vi måste också nämna 16-årige Sebastian Lörstad som stod för en ny fin prestation. I överlägsen stil tog han hem 4-kilometersloppet i 16-årsklassen på 11.57. En tid som hade räckt till en sjundeplats bland seniorerna. 

    Alla resultat från terräng-SM hittar ni här och på vår Instagram finns filmer från loppen.

    Världsrekord i Valencia

    Yomif Kejelcha har sedan tidigare två VM-guld och ett VM-silver. Nu kan den långa etiopiern även lägga till ett världsrekord på meritlistan. 

    I Valencia sprang han in på 57.30 på halvmaraton och slog därmed Jacob Kiplimos gamla rekord med en sekund. 

    Kejelcha sprang med jämn och hög fart hela vägen och passerade 10 kilometer på 27.12. 

    Snabbt gick det också på damsidan där Agnes Ngetich från Kenya vann på 63.04, den näst bästa tiden någonsin. 

    Ny fin mara av Tulu Chala

    En som gått lite under radarn det här året är Ebba Tulu Chala. I februari blev han tredje svensk att springa maraton under 2.10 och för några veckor sedan tog han hem segern i Lidingöloppet. Idag stod han för en ny fin prestation när han på nytt var under 2.10 på maraton. 

    Det var i Frankfurt som Tulu Chala slog till med fina 2.09.35, en halv minut från hans personbästa. 

    Tiden räckte till en åttondeplats i loppet som vanns av kenyanen Benrard Biwott på 2.05.54. 

    Ebba Tulu Chala med Lidingöloppskransen. FOTO: DECA Text & Bild

    Antal kommentarer: 1


    Jan-Olof Alfredsson

    Som vanligt intressant och välskrivet av Silvander. Dock har segermarginalen för Lillemo över Wikström blivit en minut för stor.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Suldan Hassan tvåa i Norge
    Blogg

    Suldan Hassan tvåa i Norge


    Suldan Hassan stod för en fin insats på Hytteplanmila i Norge, när han blev tvåa i det klassiska 10-kilometersloppet. I Stockholm har det sprungits terräng och i Örebro har det varit halvmaraton. 

    Hytteplanmila, strax utanför Oslo, brukar locka topplöpare varje år. I år vanns herrloppet av Narve Gilje Nordås och damloppet av Karoline Bjerkeli Grovdal. 

    Bakom dessa gjordes det flera fina svenska insatser. Bland annat kom Suldan Hassan tvåa i herrklassen på 28.28, endast fyra sekunder från segern. 

    Bland damerna lyckades två svenskor ta sig in bland topp tio. Sanna Mustonen blev bäst med sin sjätteplats på 33.49 (två och en halv minut från segern) och bakom henne kom Liv Denis in som tia på 34.14. 

    Terräng och halvmaraton

    Om en vecka är det dags för terräng-SM i Jönköping och under helgen värmde Stockholm upp med terräng-DM på Gärdet. 

    Axel Granqvist tog hem herrklassen (4 km) på 12.05 och Pernilla Elmgren damklassen på 14.41. 

    I Örebro anordnades Å-Stadsloppet med fem kilometer, tio kilometer och halvmaraton på menyn. Linus Rosdahl och Fanny Schulstad var snabbast på halvmaran. Segertiderna skrev till 1.05.12 respektive 1.18.18. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Världsrekordkross i Chicago maraton
    Blogg

    Världsrekordkross i Chicago maraton


    Chicago maraton blev en dag för löparhistorien Med 2.09.56 blev Ruth Chepngetich första kvinna att gå under 2.10 när hon demolerade det ett år gamla världsrekordet på maraton. 

    För nästan exakt ett år sedan var det många som häpet såg på när Tigt Assefa sprang in på 2.11.53 och förbättrade det dåvarande världsrekordet med över två minuter. Där och då kändes det omöjligt – men i dag bevisades motsatsen. 

    Efter att ha passerat första 5 kilometerna på 15.00, milen på 30.14 och halvvägs på 1.04.16 tappade Ruth Chepngetich något på andra halvan. 

    När 25 kilometer var passerade stod klockan på 1.16.17 och vid 30 på 1.31.49. 

    Med en dryg kilometer kvar stannade klockan på 2.03.11 och i mål kom hon på 2.09.57. Med det blev kenyanskan första kvinna någonsin att gå under både 2.11 och 2.10. 

    Tvåa i loppet blev etiopiskan Asefa Kebede Sutume, åtta minuter efter. 

    Även i herrloppet gick det fort. Chepngetichs landsman Jon Korir vann på 2.02.43, med det är han ny sexa genom alla tider. 

    Alla resultat från Chicago maraton hittar ni här. 

    16-åringen gick på knock

    Hemma i Sverige avgjordes Hässelbyloppet. Ett 10 kilometer långt lopp i västra Stockholm som blev en uppvisning av 16-årige Sebastian Lörstad från Lidingö. 

    Redan i somras gjorde han sig ett namn när han blev femma på Kalmarmilen, tog sig till SM-final på 1 500 meter och tog brons på UEM. I dag tog han det dock till en helt ny nivå. 

    Efter att ha tagit ledningen direkt från start pumpade Lörstad på i 2.55-tempo hela vägen. I mål kom han på otroliga 29.09. Tvåa blev Oliver Löfqvist, 40 sekunder efter, och trea blev Axel Djurberg, 50 sekunder efter.

    Tiden är nytt svenskt inofficiellt U18-rekord och gör honom till trettonde man genom alla tider bland svenska seniorer. 

    Damloppet vanns av Johanna Bäcklund på 34.53. 

    Alla resultat från Hässelbyloppet hittar ni här.

    Lörstad under Lidingöloppet för två veckor sedan. FOTO: DECA Text & Bild.


    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *